Sie wissen ja, was man sagt: „Das Älterwerden ist unvermeidlich“! Wenn Sie hier und da ein graues Haar bemerken, wenn es Ihnen schwerer fällt, morgens aufzustehen, oder wenn Sie einfach nicht mehr so beweglich sind wie früher, dann ist es wahrscheinlich an der Zeit, das Konzept „Alter ist nur eine Zahl“ zu akzeptieren. Diese Veränderungen sind ein fester Bestandteil des Alterungsprozesses und werden als solcher als ein weiterer Bestandteil des Lebens akzeptiert. Dennoch versuchen wir alle, diese verräterischen Zeichen zu verbergen: ein bisschen Haarfarbe hier, ein Tupfer Anti-Falten-Creme dort. Aber was ist mit den körperlichen Veränderungen, auf die wir nicht vorbereitet sind, die wir nicht verbergen können und die unser emotionales Wohlbefinden beeinträchtigen?
- Wie sich das Geschlecht mit dem Alter verändert
- Über 1 von 2 Frauen in den Wechseljahren vermeidet sexuelle Intimität.
- Was verursacht vaginale Lockerheit?
- Verursachen Schwangerschaft und Geburt vaginale Lockerheit?
- 40 % der Erstgebärenden haben nach der Geburt bis zu zwei Jahre lang keine sexuellen Beziehungen.
- Verursacht die Menopause vaginale Lockerheit?
- Wie man eine lockere Vagina strafft
- Warum ist die Vaginalstraffung so beliebt?
- Nicht-chirurgische Vaginalstraffung
Wie sich das Geschlecht mit dem Alter verändert
Etwas, womit Sie beim Altern vielleicht nicht gerechnet haben, ist eine etwas „lockerere“ Abteilung unten. Diese „Lockerheit“ und die fehlende Muskelkraft können dazu führen, dass sowohl die Frau als auch ihr Partner in den intimsten Momenten weniger Empfindungen haben. Ohne diese Kraft und ‚Quetschbarkeit‘ kann es unmöglich sein, überhaupt einen Orgasmus zu erreichen.
Über 1 von 2 Frauen in den Wechseljahren vermeidet sexuelle Intimität.
Die Bedeutung von Sex in einer Beziehung sollte nie unterschätzt werden. Er ermöglicht es einem Paar, sich auf einer tieferen und intimeren Ebene zu verbinden, sowohl körperlich als auch emotional. Wird er aus der Gleichung gestrichen, bedeutet das zweifellos eine große Belastung für jedes Paar. Vaginale „Lockerheit“ sollte nicht einfach als eine weitere Begleiterscheinung des Alters betrachtet werden. Es gibt keine Möglichkeit, sie zu verstecken, aber es gibt durchaus Möglichkeiten, sie zu behandeln.
Was verursacht vaginale Lockerheit?
Verursachen Schwangerschaft und Geburt vaginale Lockerheit?
Es gibt viele andere Ursachen, die in Betracht gezogen werden müssen, wenn es um den Verlust der vaginalen „Straffheit“ geht. Vor allem Schwangerschaft und Geburt haben einen tiefgreifenden Einfluss auf den Körper. Der Beckenboden und die Scheidenwand werden bis an ihre Grenzen beansprucht, vor allem während der Geburt selbst. Die Muskeln dehnen sich aus, um Ihrem Baby beim Durchgang durch den Geburtskanal zu helfen, was in vielen Fällen (wenig überraschend) zu einer „lockeren“ Vagina führt. Das ist der Preis, den Sie als Mutter für das größte Geschenk der Welt zahlen. Wenn Sie Kinder haben, haben Sie wahrscheinlich während der Schwangerschaft und vielleicht sogar schon davor Kegelübungen gemacht. Es sollte Sie jedoch nicht überraschen, dass Sie jetzt zweifellos „lockerer“ sind als vor der Schwangerschaft und der Entbindung.
40 % der Erstgebärenden haben nach der Geburt bis zu zwei Jahre lang keine sexuellen Beziehungen.
Millionen von frischgebackenen Müttern denken, dass eine verminderte sexuelle Befriedigung einfach dazugehört, ohne zu wissen, welche Maßnahmen man dagegen ergreifen kann. Einigen Frauen ist es zu peinlich, das Thema überhaupt anzusprechen, was es ihnen noch schwerer macht, eine Lösung zu finden.
Verursacht die Menopause vaginale Lockerheit?
Andere Gründe für eine „lockere“ Vagina sind die Wechseljahre, Gewichtszunahme und in manchen Fällen Sport mit hoher Belastung. Was auch immer die Ursache sein mag, ein Mangel an Muskelkraft und Spannkraft und eine „lockere“ Vagina können sich nicht nur auf die Beziehung einer Frau auswirken, sondern auf ihr ganzes Leben. In vielen Fällen fühlt sie sich ängstlich und deprimiert, weil sie nicht mehr in der Lage ist, ihren Partner sexuell zu befriedigen, was zu einem völligen Mangel an Selbstvertrauen führt. Wenn ein Paar schon immer ein aktives Sexualleben hatte und dieses nun etwas ins Stocken geraten ist, kann dies ein verheerender Schlag sein. Wir von Kegel8 wissen, wie demoralisierend das sein kann, und helfen Ihnen dabei, die sexuelle Intimität und das Selbstvertrauen zurückzugewinnen, das Sie einst im Überfluss hatten.
Wie man eine lockere Vagina strafft
So, Sie wollen wissen, wie Sie Ihre Vagina straffen können? Nun, da wir festgestellt haben, dass Sie nicht allein sind und nicht länger „im Stillen leiden“ müssen, lassen Sie uns einige der Möglichkeiten erkunden, wie Sie dies erreichen können, und den Funken in Ihrer Beziehung wieder entfachen. Wie alle anderen Muskeln müssen auch die Vaginalwände und der gesamte Beckenboden regelmäßig trainiert werden, um Kraft und Spannkraft zu erhalten. Dies kann auf verschiedene Weise geschehen. Manuelle Kegel-Übungen zur Straffung der Vagina werden von Frauen landauf, landab täglich durchgeführt. Dabei werden die Muskeln des Beckenbodens zusammengedrückt und nach innen und oben gehoben. Obwohl die Kegel-Übungen für Frauen viele Vorteile haben, sind sie eine bewährte und wirksame Methode, um Spannkraft, „Enge“ und Stärke wiederzuerlangen. In vielen Fällen werden sie (wenn sie manuell durchgeführt werden) falsch ausgeführt und üben übermäßigen Druck auf den Unterleib aus. 1 von 2 Frauen führen Kegel-Übungen falsch aus. Sie können auch unbeabsichtigt die größeren Muskelgruppen wie das Gesäß und den Bauch trainieren, anstatt diejenigen, auf die sie abzielen.
Warum ist die Vaginalstraffung so beliebt?
Viele Frauen entscheiden sich heute für eine „schnelle Lösung“, wenn es um ihre Körperprobleme geht. Mit der zunehmenden Beliebtheit der kosmetischen Vaginalchirurgie hat dieser Trend nun auch den intimsten Bereich erreicht. Die Vaginalverjüngung ist eine nicht rekonstruktive Form der Vaginoplastik. Über die Sicherheit der vaginalen Schönheitsoperationen wird viel diskutiert, und viele Mediziner sind besorgt über die steigende Nachfrage nach solchen Eingriffen. Jeder chirurgische Eingriff birgt gewisse Risiken, und es ist unklar, ob die Frauen umfassend über die spezifischen Gefahren der vaginalen Schönheitsoperationen aufgeklärt werden, bevor sie sich „unters Messer“ legen.
Es gibt auch einen wachsenden Trend zur selbst durchgeführten Vaginalverjüngung mit gewöhnlichen Haushaltsartikeln wie Zahnpasta und Essig. Gynäkologen raten dringend davon ab, die Vagina mit Hilfe dieser Internetmoden und -gerüchte straffen zu wollen. Stattdessen raten Ärzte dazu, sich auf den Beckenboden zu konzentrieren, um die Spannkraft und Festigkeit Ihrer Vagina schnell zu verbessern.
Nicht-chirurgische Vaginalstraffung
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