5 hormonobalanser att vara medveten om

Det endokrina systemet utsöndrar 50 olika hormoner i hela kroppen och var och en av dem spelar en viktig roll för att upprätthålla homeostas, eller stabila kroppsfunktioner.

Då varje hormon spelar en viktig roll är det ingen överraskning att en liten obalans i ett hormon kan vara katalysatorn för en gnagande huvudvärk, oförutsägbara humörsvängningar, ökad svettning eller viktökning.

Nedan följer fem hormoner och de vanligaste obalanserna hos både män och kvinnor.

Cortisol

Vad är kortisol?

Cortisol är ett hormon som produceras i binjuren och som hjälper till att reglera blodsockret, ämnesomsättningen, inflammation och minnesbildning. Kortisol, som oftast kallas ”stresshormonet”, frisätts vid stress eller kriser och stänger därför tillfälligt av matsmältnings- och reproduktionssystemen.

Vad är symtomen på högt kortisol?

Om din binjure producerar för mycket kortisol kan du uppleva symtom som ett rodnande, runt ansikte, högt blodtryck, ökad törst, oregelbunden menstruation, humörsvängningar, muskelsvaghet, minskad sexlust och/eller viktuppgång. Om för mycket kortisol utsöndras under en längre tid kan det öka din risk att utveckla Cushings syndrom.

Vad är symtomen på lågt kortisol?

När för lite kortisol utsöndras kan du uppleva symtom som yrsel, trötthet, humörsvängningar, muskelsvaghet och/eller viktnedgång. För lite kortisol kan orsakas av Addisons sjukdom, ett tillstånd där din binjure inte utsöndrar tillräckligt med hormoner.

Östrogen

Vad är östrogen?

Östrogen är ett av de viktigaste könshormonerna hos kvinnor. Män har visserligen också östrogen, men de utsöndrar mindre mängder och upplever inte samma effekter av östrogen som kvinnor. Hos kvinnor ansvarar östrogen för de fysiska förändringarna under puberteten, reglerar din menstruationscykel och stödjer dina ben, ditt hjärta och ditt humör under graviditeten. Hos både män och kvinnor hjälper östrogen till att reglera kolesterol och benhälsa.

Vad är symtomen på högt östrogen?

För mycket östrogen hos kvinnor kan resultera i bröstknölar, trötthet, att man känner sig deprimerad eller ängslig, minskad sexlust och/eller viktökning. Hos män kan högt östrogen ge förstorade bröstmuskler, infertilitet och/eller minskad sexlust. Höga östrogennivåer kan vara resultatet av en tillfällig, naturlig fluktuation i dina hormoner eller ett svar på medicinering, t.ex. preventivmedel eller vissa antibiotika.

Vad är symtomen på lågt östrogen?

Lågt östrogen hos kvinnor är vanligen ett resultat av klimakteriet. Symtomen kan omfatta torr hud, oregelbunden menstruationscykel, värmevallningar, humörsvängningar och/eller minskad sexlust. När män utsöndrar för lite östrogen kan de uppleva minskad sexlust och viktökning.

Insulin

Vad är insulin?

Hormonet insulin produceras av bukspottkörteln och gör det möjligt för musklerna, fettet och levern att ta upp glukos, även kallat blodsocker, och bryta ner fett och protein för att reglera din ämnesomsättningsprocess.

Vad är symtomen på högt insulin?

Om kroppen utsöndrar för mycket insulin, eller om en person med diabetes injicerar mer insulin än vad som behövs, kan hen utveckla hypoglykemi, eller onormalt låga blodsockernivåer. Symtomen på hypoglykemi kan vara ångest, yrsel, hjärtklappning, hunger, förlust av ansiktsfärg, svettning och/eller skakningar. För att öka blodsockernivån kan du äta kolhydratrik mat eller dricka sockerhaltiga drycker.

Vad är symtomen på lågt insulin?

När bukspottkörteln inte producerar tillräckligt med insulin är det vanligen ett resultat av typ 1- eller typ 2-diabetes, vilket leder till högt blodsocker. Symtom på högt blodsocker kan vara uttorkning, yrsel, trötthet, frekvent urinering, hunger och/eller viktminskning. Behandlingen av personer med diabetes kan omfatta insulininjektioner eller andra mediciner. Din läkare kommer att bestämma den bästa behandlingen för ditt tillstånd.

Progesteron

Vad är progesteron?

Progesteronhormonet tros i allmänhet bara finnas hos kvinnor, men även män har progesteron. För kvinnor är progesteronet avgörande för menstruationen och för att stödja de tidiga stadierna av graviditeten. För män hjälper progesteronet till att stödja fertiliteten och balanserar östrogenets effekter på kroppen.

Vad är symtomen på högt progesteron?

För män kommer höga progesteronnivåer att öka östrogennivåerna, vilket kan resultera i symtom som depression, trötthet och utveckling av hjärtproblem. För kvinnor är högt progesteron förknippat med symtom som ångest, uppblåsthet, depression, minskad sexlust och/eller viktsvängningar.

Vad är symtom på lågt progesteron?

Låga progesteronnivåer hos män kan ge symtom som benförlust, erektil dysfunktion, trötthet, håravfall och/eller viktökning. När kvinnor har låga progesteronnivåer kan de uppleva onormal livmoderblödning, oregelbunden menstruationscykel, frekventa missfall, smärta under graviditet, minskad sexlust och/eller viktökning.

Testosteron

Vad är testosteron?

Testosteron är det viktigaste könshormonet hos män. Även om kvinnor också har testosteron har de mindre mängder och upplever inte samma effekter av testosteron som män. För män stöder testosteronet de fysiska förändringarna under puberteten, såsom fördjupning av rösten och tillväxt av könsorgan, hår och muskler. Hos kvinnor stöder testosteron benhälsa och reproduktionsvävnad.

Vad är symtomen på högt testosteron?

Det är lättare att avgöra när ett barn har för mycket testosteron eftersom det vanligtvis resulterar i för tidig pubertet, eller en tidig utveckling av sexuella egenskaper. När en vuxen utvecklar höga testosteronnivåer kan det öka risken för infertilitet i yngre åldrar.

Vad är symtom på lågt testosteron?

Signaler på låga testosteronnivåer hos män kan vara förstorade bröstmuskler, lågt antal spermier, humörsvängningar, dålig erektion och/eller minskad sexlust. Kvinnor kan uppleva trötthet, muskelsvaghet, minskad sexlust och/eller viktökning.

När vi åldras och våra kroppar förändras fluktuerar våra hormoner för att anpassa sig till dessa förändringar. Det är naturligt att känna vissa symtom relaterade till fluktuationer i hormoner; men om dina symtom kvarstår eller förvärras kan din primärvårdsläkare hjälpa dig att hantera ditt tillstånd.

Besök vår sida om internmedicin för att lära dig mer om vår primärvårdsavdelning eller för att boka en tid med en primärvårdsläkare.

Hälsoteman:

  • Tillstånd &Sjukdomar
  • Livsstil &Välbefinnande

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.