17 huskurer för tandblekning, behandling och tips

Varför har du gula tänder? Tja, du behöver veta att dina tänder blir gula av flera anledningar och bildar en gråaktig nyans på grund av matfläckar. En av de viktigaste faktorerna som bidrar till att tänderna blir gula är dock kraftig cigarettrökning.

Nikotin lämnar gulaktiga eller bruna skiktade fläckar på ytan av dina tänder och detta kan avlägsnas genom att genomgå en tandrengöring. Vissa människor tror att tugga tandblekningstuggummi eller munfräschare kommer att skydda dina tänder, men det kan sluta med att du bjuder in till fler hälsoproblem om du använder dem i överflöd.

Anledningen till att tänderna börjar se gula ut beror på att dess emalj är svag och tunn. Emaljen är det skyddande skiktet över tänderna som ger en glansig yta och undviker tandkänslighet. Om detta skyddande skikt slits av kan detta leda till allvarliga tandkomplikationer.

Så, är tandblekning en bra lösning på alla dina problem? Detta kan vara ett tillfälligt svar på ditt problem. Du kan få en tandrengöring gjord var sjätte månad förutsatt att du aldrig röker. Rökning gör att dina tänder blir gula på kort tid och detta kan leda till allvarliga tandkomplikationer. Om du inte har tillräckligt med pengar för att rengöra dina tänder hos en tandläkare, frukta inte då du också kan följa enkla huskurer för att skydda dina tänder från att bli gula eller bruna.

Fakta om tandblekning:

Tandblekning kan vara bra för dina tänder men det rekommenderas att du gör det en gång var sjätte månad. Det finns huskurer för tandblekning och det förhindrar också att dina tänder blir gula. Här är några enkla fakta som du behöver veta om tandblekning.

• Tandkänslighet är vanligt efter en tandblekning.
• Tandblekning med laser och ultraviolett (UV) ljus är tillfällig.
• Hårda fläckar på tänderna kan inte tas bort.
• Tandhättor kan inte rengöras eller blekas.
• Den bästa hemrekommendationen är att rengöra tänderna är innan du går och lägger dig.
• Alla människors tänder kan inte vara vita hela tiden.
• Dina tänder är som svampar som suger upp olika typer av mat, till exempel kaffe, te och kött. Detta leder till gulaktiga eller brunaktiga tänder.

Vad orsakar att tänderna ser gula ut?

Dina tänder är utsatta för många problem och det kan bero på vad du äter eller rökning. Det finns dock ett antal problem som rör detta tandproblem. Tandblekning kan ses som en lösning på ett problem som är tillfälligt. Om en rökare till exempel fortsätter att röka tobak även efter att ha fått en tandblekning gjord, kommer cigarettfläckarna ändå att komma tillbaka. I grund och botten finns det olika faktorer som är förknippade med tandblekning och gulaktiga tänder.

Det finns livsmedel som ger fläckar på emaljen som sägs vara den viktigaste delen av dina tänder. Under tandblekningsprocessen kan din tandemalj tas bort och detta kan orsaka känslighet i tänderna.

Detta kan dessutom leda till att mer smuts och gulaktiga lager bildas över dina tänder även efter att du har rensat bort fläckarna. De fläckar som fastnar på tänderna kallas plack och de kan avlägsnas men inte helt och hållet. Alla dessa faktorer leder till missfärgning av tänderna och den enda lösningen på detta problem är att behandla det med tandblekningsmedel.

En av de viktigaste orsakerna till att dina tänder kan verka gula är att det hårda emaljskyddande skiktet över dina tänder kan ha vissnat bort och detta gör att dina tänder verkar gulaktiga eller brunaktiga. Det finns dock två enkla tips för att ta bort missfärgning av tänderna. Det ena är genom att få en tandblekning gjord av en tandläkare eller genom att följa vissa huskurer.

17 huskurer för tandblekning:

Gula tänder kan kosta dig i form av mängden självförtroende du besitter och din attityd när du ler. Att få en tandblekning gjord kan vara enkelt till skillnad från tidigare. Här är dock några enkla men naturliga sätt där du kan få en tandblekning gjord hemma.

Borsta med bakpulver:

Bakpulver sägs ha tandblekningsegenskaper och detta anses vara en viktig ingrediens i vanliga och populära typer av tandkräm. Allt du behöver göra är att försiktigt skrubba det över tandens yta och du kommer att bevittna skillnaden. Dessutom förhindrar bakpulver dina tänder från att producera fler bakterier.

Du måste dock förstå att detta kanske inte är ett botemedel som kan bleka dina tänder över en natt, istället skulle det ta ett par veckor vid konstant användning. För närvarande hjälper borstning med tandkräm som innehåller bakpulver till att minska dåliga bakterier i munnen och detta kan också hjälpa till att ta bort fläckar.

Konsumerar frukt och grönsaker:

En fruktrik kost sägs vara bra för dina tänder såväl som för din kropp. Det finns ingen egentlig diet för att bleka tänderna istället kan tugga frukt och grönsaker göra jobbet. De två frukter som hjälper till att bleka tänderna är ananas och jordgubbar. Att bleka tänderna med bakpulver och jordgubbar anses vara ett naturläkemedel och detta har även anammats av kända kändisar. Detta hjälper mot missfärgning av tänderna och ger dina tänder en vit blank yta.

Begränsar sockerhaltiga livsmedel:

Du måste begränsa din konsumtion av rödvin, bär och sockerhaltiga läskedrycker som kan orsaka att tänderna blir tråkiga. Detta betyder dock inte praktiskt taget att du behöver undvika dem helt och hållet, istället kan du konsumera dem måttligt. Även om du konsumerar någon sockerhaltig dryck gör det till en punkt att du begränsar ditt intag av sockerhaltiga livsmedel och drycker. Tänk också på att du måste undvika rökning eftersom nikotin är den främsta orsaken till att dina tänder ser tråkiga ut.

Tillägg kalcium i kosten:

Ibland orsakas missfärgningar i tänderna av att emaljen vittrar bort som blottar som dentin som ligger under emaljen. Detta leder alltså till att tänderna blir gulaktiga eller brunaktiga. Allt du behöver göra är att konsumera kalciumrika livsmedel som ost och mjölk som kan hjälpa din tandemalj att inte erodera.

Regelbundet använda tandtråd och borsta:

Borsta tänderna två gånger om dagen kan hjälpa dig att hålla dig borta från många tandsjukdomar och borsta bort alla dåliga bakterier. Å andra sidan måste du ständigt använda tandtråd. Flossing innebär att du rengör dina tänder i dess kanter och detta hjälper dina tänder att hålla sig friska. Om du inte borstar och använder tandtråd regelbundet kan dina tänder sluta utveckla plackuppbyggnad. Plack är en hård beläggning över din emalj och när du ska rengöra den kan den tas bort tillsammans med din emalj, vilket orsakar tandkänslighet.

Använd väteperoxid:

Detta anses vara ett naturligt blekmedel som är ansvarigt för att döda dåliga bakterier i munnen och detta har också använts i ett brett spektrum av läkande syften, såsom desinfektionsmedel för sår på grund av dess höga intensitet för att döda bakterier. För närvarande innehåller de flesta tandkrämer väteperoxid och detta hjälper till att bleka tänderna och andra tandvårdsfördelar. Du kan använda detta som munskölj också.

Oil Pulling:

Oil Pulling har sina rötter i indisk jord och detta sägs förbättra munhygienen och avlägsna skadliga gifter från kroppen. Oil pulling innebär det enkla sättet där du kan applicera olja över tänderna och detta kommer att avlägsna gulaktigt plack runt tänderna. Ursprungligen använde indierna solrosolja för oil pulling men det sägs att kokosolja har de snabbaste resultaten för tandblekning. Kokosolja pulling kan göras i munnen i 15 till 2 minuter och detta tar bort dåliga bakterier. Om detta appliceras dagligen kan det minska plackuppbyggnad och hjälper till att bleka tänderna.

Kurkmerikpulver:

Ta en tesked gurkmeja och tillsätt lite vatten till det i en liten skål. När detta har blivit till en pasta, ta en tandborste och doppa den i blandningen och borsta i minst 2 minuter. Gurkmejapulver har medicinska egenskaper och tar bort ytliga fläckar och bidrar till vitare tänder.

Kolborste:

Doppa en våt tandborste i en blandning av kolpulver och borsta i minst 2 minuter. Se till att du inte sprutar något av det på dina kläder eftersom det kan orsaka fläckar. Kolpulver gör dina tänder vitare och hindrar plack från att byggas upp. Detta är ett naturligt sätt på vilket du kan få dina tänder att se vita ut.

Citronsaft och bakpulver:

Spritsar du en tesked citronsaft över lite bakpulver blir det en tunn pasta. Doppa din tandborste i denna pasta och borsta tänderna. Citroner sägs ha ett högt innehåll av citronsyra och som fungerar som en naturlig fläckborttagare. Bakpulver stannar längre på tänderna och detta hjälper till att ta bort mildare fläckar.

Äppelcidervinäger:

Applicera lite äppelcidervinäger runt om i munnen och skölj munnen med vatten i 2 minuter. Doppa sedan tandborsten i lite äppelcidervinäger och borsta, detta hjälper dig att ta bort fläckar. Varför äppelcidervinäger är bra för din kropp beror på att den innehåller ättiksyra som hjälper till att bryta ner plack och hårda fläckar på dina tänder. Viktigast av allt är att detta hjälper till att ta bort dåliga bakterier.

Salt med bakpulver:

Lägg ½ tesked salt och bakpulver i lite vatten. Använd sedan en tandborste och doppa den i pastan som bildas. Applicera den på tänderna och borsta i sammanhängande 2 minuter. Bakpulver,även kallat natriumbikarbonat och salt är perfekta blandningar som tar bort fläckar på tänderna.

Pulvermjölk med tandkräm:

Lägg lite mjölkpulver på din tandborste och detta hjälper till att hålla dina tänder vita och glänsande. Detta beror på att mjölkpulver och mjölkprodukter innehåller kalcium som är bra för tänderna. Borsta tänderna försiktigt i 2 minuter och skölj sedan munnen försiktigt med vatten. Se till att du gör detta två gånger om dagen och detta kommer att hjälpa dig att må bättre och bibehålla en bättre tandhälsa.

Citronsaft med vatten:

Bland lite citronsaft i vatten och skölj munnen med det i 2 minuter. Detta hjälper dina tänder att växa starkare och fungerar som ett desinfektionsmedel på din munhåla. Citronsaft blandad med vatten är det enklaste sättet som du kan skapa en munsköljning på egen hand. Detta kommer att ge dina tänder näring och hålla dem lysande oftast.

Orange Peel:

Skär apelsinskalet och gnugga det fram och tillbaka på dina tänder och eftersom apelsin är surt kommer det att hjälpa dina tänder att lysa upp och bli vita. Att göra detta kommer bara att hjälpa till att ta bort bakterier i munnen, men du måste tänka på att du måste borsta tänderna efter att ha gnuggat apelsin på tänderna. Se till att du borstar tänderna efter 5 minuter efter att du gnuggat apelsin.

Tuggade nötter:

Du måste fortsätta tugga nötter och hårda livsmedel försiktigt eftersom detta kan hjälpa till att ta bort plack. Dessa nötter är fyllda med hälsosamma fetter och proteiner som skyddar dina tänder från att få tandproblem.

Klibbiga livsmedel:

Klibbiga livsmedel som torkade frukter kommer att hålla sig kvar på dina tänder under en längre tid och detta hjälper till att bli av med dåliga bakterier. Du måste borsta tänderna när du är klar med att tugga klibbiga livsmedel. Detta kommer att hjälpa till att bleka tänderna. Men att konsumera klibbiga livsmedel innebär inte att du konsumerar dem i överskott eftersom det kan leda till ytterligare komplikationer.

Övrigt att läsa: Dina barns tänder är i fara! Så här håller du håligheter borta hos barn

Tandblekning hemma tips:

Och även om de flesta föredrar att gå till en tandblekningsbehandling och få en rengöring gjord snabbt, glömmer de bort det faktum att de också kan få en tandblekning gjord hemma. Detta innebär att du måste följa några enkla lättanvända tips som hjälper dig att rengöra dina tänder varje dag och du kan bevittna resultat av tandblekning utan några biverkningar.

Några av de enkla sätt på vilka du kan få en tandblekning gjord är genom att följa dessa enkla punkter.

• Applicera kokosolja på dina tänder och gnugga försiktigt med fingret. Detta måste göras i minst 15 till 20 minuter per dag och detta kommer att hjälpa till att bleka tänderna.
• Borsta tänderna 2 gånger dagligen och använd även tandtråd innan du går till sängs. Detta kommer att minska plackuppbyggnaden och hålla dåliga bakterier i schack.
• Undvik sockerhaltiga läskedrycker eftersom detta kan bygga plack och orsaka olika andra tandproblem.
• Konsumera mycket mjölkprodukter som ost och mjölk eftersom detta hjälper till att bygga bättre emalj. Detta är också rikt på kalcium.

Notera: Alla de ovan listade tipsen kan följas dagligen, men det bör inte användas eller konsumeras i överskott.

Tandblekningskit:

Ett tandblekningskit är något som du behöver om du är orolig för din tandhälsa. Detta är några av de tandblekningssatser som säljs i Indien. De flesta av dem är växtbaserade och du kan prova dem eftersom de är 100 % växtbaserade och inte har några biverkningar. Om du är noga med att dina tänder ska vara vita hela tiden måste du prova några av de nedan listade tandblekningskit som finns tillgängliga i Indien.

• Active Wow Teeth Whitening Charcoal Powder
• Pro Teeth Whitening Conatural Whitening Powder
• Crest Complete Whitening Scope Toothpaste
• AuraGlow Teeth Whitening Accelerator Light

Note: Alla ovan listade tandblekningskit är specifika för Indien och du kan använda dig av dessa fördelar om du är noga med friska tänder eller tandblekning.

Tandblekningsbehandling:

Det finns många tandblekningskit tillgängliga på den indiska marknaden och några av dem kan definitivt hjälpa dig att ta bort hårda fläckar. Innan du köper något kit ska du se till att du rådfrågar din läkare om det. När det gäller att behandla gula tänder finns det två möjliga sätt. Det ena är genom att gå till en tandläkare och få den rengjord och det andra är genom att följa vissa huskurer som kan gynna dig utan några biverkningar och processen är långvarig.

Detta betyder inte att det medicinska ingreppet är osäkert, utan istället kan fläckarna komma tillbaka efter 6 månader. Tvärtom sägs huskurer vara billigare, men det används inte i stor utsträckning på grund av det förtroende som moderna tandvårdsbehandlingar kastar mot det. Vissa människor tror dock att följande huskurer för att behandla gula tänder kan vara mycket sura eftersom denna process måste göras med måtta.

Det dentala förfarandet att få en tandblekning gjord kan göras snabbare men det finns många chanser att du kan utveckla fläckar i det långa loppet. De flesta människor har bråttom i dagens värld och föredrar att ta det snabbare sättet att få en tandblekning gjord. Således, enkla huskurer kommer in i spel som gnugga ekologisk kokosolja över tänderna i 15 till 20 minuter kan göra tricket eller du kan gnugga dina tänder med apelsinskal.

FAQs:

Nu när du har förstått hur tandblekning görs, här är några ofta ställda frågor som kommer att kasta lite mer insikt i de andra facetter av tandblekning och effekterna av missfärgning av tänderna.

1. Hur orsakas missfärgning av tänderna?

I Indien är fluorid ett viktigt ämne som finns i dricksvattnet och människor på landsbygden utvecklar missfärgning av tänderna. Det finns tre huvudorsaker till missfärgning av tänderna. För det första orsakas extrinsisk missfärgning när det yttre skiktet blir fläckigt av kaffe, vin eller någon sockerhaltig läskedryck. Ibland blir tandens inre struktur mörkare eller verkar gulaktig när tänderna utsätts för florousis. Missfärgning kan också ske på grund av åldersrelaterade problem.

2. Hur ska jag ta hand om mina tänder efter tandblekning?

När du är klar med en tandblekningsbehandling måste du begränsa ditt intag av olika livsmedel och drycker som kan färga dina tänder. Om du är rökare måste du också sluta röka, vilket också bidrar till att förhindra missfärgning av tänderna. Här är några tips som du behöver ha i åtanke efter att du fått en tandblekning gjord.

• Borsta tänderna två gånger om dagen dvs. en på morgonen och en gång till innan du går till sängs.
• Sänk ditt intag av sockerhaltiga läskedrycker och livsmedel som orsakar färgning.
• Se till att du konsulterar en tandläkare var sjätte månad och detta kommer att se till att du håller dina tänder friska.

3. Vilka är symptomen på tandkänslighet?

Vissa personer kan uppleva att deras tänder kan bli känsliga på grund av extrem kyla eller ibland efter att ha fått en tandblekningsbehandling gjord. För vissa människor sker dock tandkänslighet naturligt. Den främsta orsaken till tandkänslighet beror på att emaljen slits bort. Emaljen över dina tänder kan slitas bort av flera orsaker, till exempel:

• Borsta för hårt
• Användning av hård tandborste
• Slipning av tänderna när du sover; och
• Reguljärt intag av sura livsmedel och sockriga läskedrycker

Det finns många faktorer som kan orsaka missfärgning av tänderna, allt från den mat vi äter till det vatten vi dricker. Tandproblem kan vändas om du tar medicinsk hjälp i tid, men vissa huskurer kan också göra susen. Kom alltid ihåg att borsta tänderna två gånger om dagen, vilket hjälper till att tvätta bort bakterier. Se alltid till att få en tandläkarundersökning gjord var sjätte månad.

För att få en tandläkarundersökning gjord finns det vissa huskurer för att få bukt med gula eller brunaktiga tänder. Om du tror att du kan rengöra dina tänder helt själv, måste du välja det ovan listade tandblekningskitet som kan hjälpa dig att få blanka och glittrande vita tänder.

Den mest prisvärda huskur för tandblekning är att helt enkelt applicera lite ekologisk kokosnötsolja på dina tänder och gnugga dem försiktigt med dina fingrar eller en mjuk tandborste. Detta kommer att hjälpa till att avlägsna dåliga bakterier och hjälpa till att bleka tänderna. Men du måste förstå att denna process tar lite längre tid och att dess effekter är långvariga. Så lev säkert och lev hälsosamt.

Alltså läs: Du kan också läsa: Gör-det-själv sätt att hålla dina tänder & Tandköttet friskt