Statistici privind somnul și tulburările de somn

Mai jos este o compilație de statistici interesante care se referă la somn și la tulburările de somn. Din această listă, va fi evident că există o cantitate semnificativă de probleme de somn și de somnolență în societatea noastră. Consecințele asupra sănătății publice din cauza tulburărilor de somn și a somnolenței sunt uluitoare.

Statistici privind tulburările de somn:

50-70 de milioane de adulți din SUA au o tulburare de somn.

48,0% raportează sforăit.

37,9% au raportat că au adormit neintenționat în timpul zilei cel puțin o dată în luna precedentă.

4,7% au raportat că au dat din cap sau au adormit în timp ce conduceau cel puțin o dată în luna precedentă.

Somnolența la volan este responsabilă pentru 1.550 de decese și 40.000 de răniri nonfatale anual în Statele Unite.

Insomnia este cea mai frecventă tulburare specifică a somnului, cu probleme pe termen scurt raportate de aproximativ 30% dintre adulți și insomnie cronică de 10%

25 de milioane de americani. adulți au apnee obstructivă în somn

9-21% dintre femei au apnee obstructivă în somn

24-31% dintre bărbați au apnee obstructivă în somn

3-5% din proporția globală a obezității la adulți ar putea fi atribuită somnului scurt

Procentul de utilizatori de CPAP care respectă terapia: 66%

Procentul de adulți care utilizează melatonină: 1.3%

Procentul de bacterii pe care detergenții CPAP pretind că le ucid: 99%

Incidența narcolepsiei: 50 la 100.000 de persoane

Procentul celor care au declarat că sforăitul s-a îmbunătățit la partenerul de pat cu un dispozitiv de sforăit cu avansare mandibulară: 70%

Statisticile privind lipsa somnului:

37% dintre persoanele cu vârsta cuprinsă între 20 și 39 de ani raportează o durată scurtă a somnului

40% dintre persoanele cu vârsta cuprinsă între 40 și 59 de ani raportează o durată scurtă a somnului

35.3% dintre adulți raportează <7 ore de somn în timpul unei perioade tipice de 24 de ore.

100.000 de decese au loc în fiecare an în spitalele din SUA din cauza erorilor medicale și s-a demonstrat că lipsa somnului are o contribuție semnificativă.

Nevoile de somn în funcție de grupa de vârstă:

Adult: 7 – 9 ore

Adolescent: 8 – 10 ore

Copil 6 – 12 ani: 9- 12 ore

Copil 3 – 5 ani: 10 – 13 ore (inclusiv somnul)

Copil 1 – 2 ani: 11 – 14 ore (inclusiv somn)

Copilul de 4 – 12 luni: 12 – 16 ore (inclusiv somnul)

Institutul de Medicină. Tulburări de somn și privare de somn: O problemă de sănătate publică nesatisfăcută. Washington, DC: The National Academies Press; 2006.

http://www.cdc.gov/mmwr/PDF/wk/mm6008.pdf

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4346655/#B4

http://www.aasmnet.org/articles.aspx?id=5043

Departamentul de Transport al SUA, Administrația Națională pentru Siguranța Traficului pe Autostrăzi, Centrul Național de Cercetare a Tulburărilor de Somn, Institutul Național pentru Inimă, Plămâni și Sânge. Somnolența la volan și accidentele de mașină . Disponibil la http://www.nhtsa.gov/people/injury/drowsy_driving1/Drowsy.html#NCSDR/NHTSA

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3655374/

http://www.aasmnet.org/Resources/pdf/Pediatricsleepdurationconsensus.pdf, http://www.aasmnet.org/resources/pdf/pressroom/Adult-sleep-duration-consensus.pdf