Dacă aruncați o privire pe eticheta cu ingrediente a săpunului și a șamponului pe care le folosiți zilnic, veți observa probabil că uleiul de ricin este un ingredient comun.
Uleiul de ricin – cu proprietățile sale antifungice, antibacteriene și antivirale – este o componentă populară folosită într-o varietate de scopuri. De la a servi ca laxativ natural, la a face ca părul să strălucească mai mult și a preveni mătreața, la detoxifierea ficatului și la a face pielea netedă și suplă, uleiul de ricin nu este nimic mai puțin decât un ulei miraculos.
Dar, să ne întoarcem o secundă… ce este mai exact uleiul de ricin și de unde provine?
Uleiul de ricin este un ulei vegetal care este obținut prin presarea semințelor de Ricinus communis, mai frecvent denumit ricin.
Cantitatea mare de acid gras unic ricinoleic din ulei a fost creditată pentru capacitatea sa de vindecare prin diminuarea inflamației și creșterea circulației în organism.
Chiar dacă unii oameni iau ulei de ricin pe cale orală pentru ameliorarea durerii și în scopuri medicinale, acesta poate fi, de asemenea, aplicat local pentru a ajuta la ameliorarea oricărui lucru, de la dureri articulare artritice la crampe menstruale.
Oamenii știu acest lucru de secole în societățile din întreaga lume – în țări precum China, Persia, Grecia și India, țara sa de origine.
Cu trecutul său indian, nu va fi o surpriză faptul că a fost folosit ca tratament topic pentru articulațiile dureroase pe tărâmul medicinei ayurvedice.
Și, unul dintre cele mai vechi manuale medicale din lume, Papirusul Ebers, detaliază modul în care egiptenii timpurii foloseau uleiul de ricin la nivel topic încă din 1550 î.Hr.
Nu până în anii 1900, conceptul de utilizare a uleiului de ricin pentru articulațiile artritice a devenit mai răspândit în societatea occidentală. Edgar Cayce, cunoscut și sub numele de „Părintele medicinei holistice”, a fost primul care a recomandat utilizarea acestuia pentru aceste probleme.
Cum să folosiți uleiul de ricin pentru ameliorarea topică a durerii.
Pentru a ajuta la ameliorarea durerilor musculare, a inflamațiilor și a problemelor articulare, există mai multe metode folosite pentru aplicarea locală a uleiului de ricin, cum ar fi…
- Îmbibați o cârpă în ulei de ricin și aplicați-o pe articulațiile afectate sau pe părțile umflate ale corpului.
- Masați-vă zonele problematice cu ulei de ricin. Pentru cele mai bune rezultate, lăsați uleiul pe piele peste noapte. Dacă suferiți de artrită, repetați acest proces de două ori pe săptămână pentru rezultate maxime.
- Pregătiți un pachet de ulei de ricin.
Pachete cu ulei de ricin
Pachetele cu ulei de ricin sunt un remediu simplu și eficient din punct de vedere al costurilor și la domiciliu.
În funcție de locul în care le aplicați, acestea pot oferi ușurare pentru diverse afecțiuni. De exemplu….
- Pentru a susține ficatul și sistemul digestiv, aplicați pe partea dreaptă a abdomenului sau pe tot abdomenul.
- Pentru a grăbi vindecarea articulațiilor sau a mușchilor cu încordări minore, aplicați direct pe zona afectată.
- Pentru a ameliora crampele menstruale, aplicați pe partea inferioară a abdomenului.
Pentru a prepara o compresă cu ulei de ricin, veți avea nevoie de…
- Ulei de ricin presat la rece de calitate superioară
- O sticlă de apă caldă sau un tampon de încălzire
- Înveliș de plastic
- Un prosop de baie mare
- 2-3 bucăți de flanelă de bumbac de un metru pătrat
Direcții…
- Îndoiți flanela astfel încât să fie suficient de groasă pentru a se potrivi peste ficat și partea superioară a abdomenului.
- Îmbibați flanela cu ulei la temperatura camerei.
- În timp ce stați întins pe spate, cu picioarele ridicate, puneți pachetul de flanelă pe abdomen.
- Puneți o foaie de plastic peste flanela unsă cu ulei, apoi puneți deasupra o sticlă de apă fierbinte. Pentru a asigura izolarea, acoperiți totul cu prosopul.
- Aplicați compresa cu ulei de ricin timp de 45 până la 60 de minute.
- Pentru a îndepărta ulterior uleiul de pe piele, spălați-vă cu două linguri de bicarbonat de sodiu și un litru de apă, sau doar cu apă caldă și săpun.
Când ați terminat, puteți depozita compresa într-un recipient de plastic sau într-o pungă cu fermoar. Vă recomand să folosiți compresa de ricin timp de patru zile la rând pentru cele mai bune rezultate.
S-ar putea să vă întrebați cât de sigur este uleiul de ricin pentru a fi aplicat pe corp.
Din fericire, Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) a stabilit că uleiul de ricin este „în general considerat sigur și eficient” în Statele Unite.
Acestea fiind spuse, dacă uleiul de ricin este folosit în exces, efectele secundare pot varia de la dureri de stomac la greață și până la reacții cutanate. Doza recomandată este de 0,7 mg pe kg de greutate corporală pe zi, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății.
Dacă suferiți de crampe menstruale sau de artrită, uleiul de ricin poate fi o alternativă excelentă la analgezicele farmaceutice. Sper ca aceste metode de aplicare locală a uleiului să se dovedească a fi eficiente în vindecarea situației dumneavoastră specifice de durere.
.