„Întotdeauna recomand să aruncați o privire rapidă pe spatele unei sticle înainte de a o folosi”, spune Steinberg. „Există anumite ingrediente care nu sunt super prietenoase cu vaginul, ingrediente care nu se potrivesc cu nivelul de pH al vaginului tău și care nu ar trebui să intre în corpul tău.” În mod specific, glicolul (care este folosit ca bază pentru antigel), glicerina (care a fost legată de infecțiile cu drojdie) și parfumurile (un termen umbrelă pentru substanțe cancerigene, toxine de reproducere și alergeni) nu au ce căuta la mai puțin de un kilometru de vaginul tău.
În plus, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă să folosiți numai lubrifianți cu un pH de 4,5 și o osmolalitate – adică echilibrul electrolitic-apă – sub 1200 mOsm/kg. (Puteți găsi o listă de lubrifianți obișnuiți și nivelurile lor de pH și osmolalitate aici). Și nu uitați: lubrifianții pe bază de ulei pot provoca ruperea prezervativului din latex – așa că, în schimb, căutați formule pe bază de apă sau silicon.
Pentru partea sa, Steinberg spune că întotdeauna caută un singur ingredient într-o sticlă. „Vă recomand cu căldură să căutați un lubrifiant pe bază de aloe. Aloe este super hidratant”, spune ea. P.S. Queen V’s P.S. I Lube You (9 dolari) se potrivește, la fel ca și Sustain Natural Organic Lubricant (20 de dolari pentru un pachet de două) și lubrifiantul personal LOLA (14 dolari). Dar dacă aveți chef și sunteți la ananghie, Aimee Eyvazzadeh, MD, un ginecolog ginecolog și endocrinolog de reproducere certificat, a declarat anterior pentru Well+Good că puteți face DIY cu ingrediente din cămară sau cu puțină salivă bună și veche. „Produsele naturale sunt cu adevărat cele mai bune”, a spus ea. „Pentru pacienții mei cu probleme de fertilitate, recomand să folosesc fie albușuri de ou, fie ulei de măsline, fie ulei de nucă de cocos. Probabil că aveți multe dintre acestea acasă și știți că nu sunt toxice.”
Chiar și atunci când sunteți murdari, haideți să păstrăm ingredientele curate, oameni buni.
Poveste adevărată: Mi-am făcut un tratament facial pentru vagin. Și dacă vă întrebați de ce miroase acolo jos, iată ce spun medicii.