Vinagre de sidra de maçã está no vagão da tendência já há algum tempo. Se você procurar por ele, você encontrará milhões de benefícios e como ele pode mudar sua vida. Está sendo recomendado por todos os tipos de médicos por várias razões, e muitas pessoas o consideram uma cura mágica para quase tudo.
Bem, toda essa informação positiva pode ser um pouco enganadora porque as pessoas esquecem o fato de que muito de qualquer coisa pode ser bastante prejudicial. Sim, o vinagre de cidra de maçã é incrível, mas você não precisa beber várias vezes ao dia para ver os resultados desejados.
Primeiro e acima de tudo, o vinagre de cidra de maçã é feito pela fermentação do suco de maçã e é bastante ácido. Portanto, para usá-lo com segurança, dilua-o com água antes de consumi-lo. Embora seja ácido, os efeitos deste ingrediente milagroso são surpreendentes. Mas, muito do que é bom pode ser prejudicial. O volume de consumo pode ser benéfico ou acabar com alguns efeitos secundários indesejados. Por isso, é sempre aconselhável limitar bem como optar sabiamente por algo que se consome.
Vejamos alguns dos efeitos secundários do vinagre de sidra de maçã:
Diminuição dos níveis de potássio
Como mencionado anteriormente, o vinagre de sidra de maçã é ácido por natureza, portanto, diminui os níveis de potássio no corpo. A diminuição excessiva de potássio pode ter uma reação intensa no organismo como fadiga extrema, cólicas, micção frequente, paralisia e palpitações cardíacas.
Pressão arterial baixa
O uso excessivo do vinagre de cidra de maçã também pode baixar drasticamente a sua pressão arterial. Ele diminui os níveis de potássio no sangue e pode levar à hipocalemia.
Problemas de digestão
Embora diminua o apetite e faça você se sentir cheio por mais tempo, também pode levar a náuseas, diarréia e indigestão. O Vinagre de Sidra de Maçã é uma bebida conhecida pela perda de peso, mas o seu uso intenso pode causar muitos problemas digestivos.
Danos do Esmalte Dentário
Vinagre de Sidra de Maçã Indiluído é ácido o suficiente para ter efeitos calamitosos no esmalte dos seus dentes, por isso é óbvio que precisa de diluí-lo. Embora, mesmo o vinagre diluído seja bastante prejudicial aos seus dentes, por isso deve ter cuidado extra ao consumir esta bebida útil.
O volume de consumo pode ter efeitos surpreendentes ou deixá-lo doente até ao núcleo, literalmente. Demasiado vinagre de cidra de maçã pode deixá-lo com uma densidade óssea reduzida. Um caso extremo pode levar a osteoporose, o que é muito incomum e raro em jovens.
Vinagre de sidra de maçã desintoxica o corpo e faz-te sentir cheio por mais tempo, mas por sua vez dá-te náuseas intensas. A intensidade da náusea pode levar a dores de cabeça crónicas se não for regulada. O vigoroso processo de desintoxicação devido a grandes quantidades de VAC na corrente sanguínea faz com que o cérebro liberte toxinas nocivas.
Minerais Baixo
Apesar de a desintoxicação se livrar das toxinas más do nosso corpo, o VAC não consegue realmente distinguir entre o bom e o mau. Portanto, ele se livra de todos os tipos de toxinas, o que elimina a maioria dos minerais que são necessários em nosso corpo. Portanto, uma quantidade segura de vinagre de cidra de maçã deve ser consumida.
Reacções de drogados
O ácido acético é rápido a amalgamar com outras drogas presentes no corpo, resultando num efeito mais intenso da droga. Pode causar reacções nocivas através do corpo, por isso deve definitivamente evitar o consumo de vinagre de cidra de maçã se estiver a tomar medicamentos.
Queimaduras da pele
Muitas pessoas usam a versão diluída do ACV para tratar queimaduras solares mas se não tiver cuidado, podem causar queimaduras graves e danificar os tecidos da pele permanentemente.