Estatísticas do Sono e dos Distúrbios do Sono

Below é uma compilação de estatísticas interessantes que se relacionam com os distúrbios do sono e do sono. A partir desta lista, será aparente que existe uma quantidade significativa de problemas de sono e sonolência em nossa sociedade. As consequências para a saúde pública dos distúrbios do sono e sonolência são surpreendentes.

Estatísticas de Distúrbios do Sono:

50-70 milhões de adultos americanos têm um distúrbio do sono.

48,0% relatam ronco.

37,9% relatam adormecer involuntariamente durante o dia pelo menos uma vez no mês anterior.

4,7% relataram ter adormecido ou adormecido ao dirigir pelo menos uma vez no mês anterior.

Condução sonolenta é responsável por 1.550 fatalidades e 40.000 lesões não fatais anualmente nos Estados Unidos.

Insônia é o distúrbio específico do sono mais comum, com problemas de curto prazo relatados por cerca de 30% dos adultos e insônia crônica em 10%

25 Milhões de dólares americanos. adultos têm apneia obstrutiva do sono

9-21% das mulheres têm apneia obstrutiva do sono

24-31% dos homens têm apneia obstrutiva do sono

3-5% da proporção total de obesidade em adultos poderia ser atribuída ao sono curto

Percentagem de usuários de CPAP que são aderentes à terapia: 66%

Percentagem de adultos que usam melatonina : 1.3%

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Porcentagem de bactérias que os limpadores CPAP afirmam matar: 99%

Incidência de narcolepsia: 50 por 100.000 pessoas

Porcentagem que relatou que o ronco melhorou no parceiro de cama com um dispositivo de ronco com avanço mandibular: 70%

Estatística de privação do sono:

37% dos jovens de 20-39 anos relatam curta duração do sono

40% dos jovens de 40-59 anos relatam curta duração do sono

35.3% de adultos relatam <7 horas de sono durante um período típico de 24 horas.

100.000 óbitos por ano em hospitais dos EUA devido a erros médicos e privação de sono têm demonstrado uma contribuição significativa.

Necessidades de sono por faixa etária:

Adulto: 7 – 9 horas

Teenager: 8 – 10 horas

Criança: 6 – 12 anos: 9 – 12 horas

Criança 3 – 5 anos: 10 – 13 horas (incluindo as sestas)

Criança 1 – 2 anos: 11 – 14 horas (incluindo a sesta)

Infants 4 -12 meses: 12 – 16 horas (incluindo a sesta)

Instituto de Medicina. Distúrbios do Sono e Deprivação do Sono: Um problema de saúde pública não resolvido. Washington, DC: The National Academies Press; 2006.

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>http://www.cdc.gov/mmwr/PDF/wk/mm6008.pdf

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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4346655/#B4

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http://www.aasmnet.org/articles.aspx?id=5043

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Departamento de Transportes dos EUA, National Highway Traffic Safety Administration, National Center on Sleep Disorders Research, National Heart Lung and Blood Institute. Condução sonolenta e colisões de automóveis . Disponível em http://www.nhtsa.gov/people/injury/drowsy_driving1/Drowsy.html#NCSDR/NHTSA

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3655374/

http://www.aasmnet.org/Resources/pdf/Pediatricsleepdurationconsensus.pdf, http://www.aasmnet.org/resources/pdf/pressroom/Adult-sleep-duration-consensus.pdf