Dwa półokrągłe dyski znajdujące się w kolanie nazywane są łąkotką przyśrodkową i boczną. Kiedy łąkotki (liczba mnoga) ulegają zwyrodnieniu z powodu starzenia się, określamy to mianem zwyrodnieniowego uszkodzenia łąkotek.
Zwyrodnienie łąkotek rozpoczyna się od trzydziestego roku życia. Na sąsiednim zdjęciu przedstawiono zdrową i zwyrodniałą łąkotkę oglądaną podczas artroskopii.
Opis schorzenia
Główną funkcją łąkotek jest rozkładanie nacisku w stawie kolanowym. Zaokrąglona podstawa kości udowej nie przylega prawidłowo do płaskiego szczytu kości podudzia. Łąkotki przyśrodkowa i boczna zapewniają prawidłowe dopasowanie obu części kości, nie powodując punktowego ucisku.
Obydwie łąkotki działają również jako amortyzatory i pełnią rolę proprioceptywną. Propriocepcja w tym przypadku oznacza, że łąkotka – podobnie jak wiele innych struktur w kolanie – jest w stanie dostarczyć organizmowi informacji o pozycji kolana. Na przykład, możemy wyczuć, czy kolano jest zgięte czy wyciągnięte.
W przypadku zwyrodnieniowego uszkodzenia łąkotki, dochodzi do jej zużycia. Jakość łąkotki pogarsza się wraz z wiekiem i ewentualnie przy długotrwałym nadmiernym obciążeniu. Łąkotka staje się krucha, może ulec rozerwaniu i powoduje ból, gdy stawia się na niej ciężar. Jeśli rozdarty fragment łąkotki znajdzie się w części zawiasowej kolana, może to blokować ruchy kolana.
Przyczyna i pochodzenie
Objawy rozwijają się stopniowo i nie są poprzedzone żadnym szczególnym urazem. Objawy nasilają się wraz z postępującym zużyciem łąkotki. Ponieważ jakość i wytrzymałość łąkotki stale się pogarsza, staje się ona również podatna na ostre zerwanie.
Objawy & symptomy
Ból jest zwykle zlokalizowany po stronie uszkodzonej łąkotki. Osoba odczuwa ból podczas wchodzenia i schodzenia po schodach, kucania i wykonywania ruchów obrotowych z obciążeniem kolana. Chodzenie po nierównych powierzchniach również może prowadzić do wystąpienia objawów. W niektórych przypadkach, kolano nagle nie jest w stanie całkowicie się zgiąć lub wyprostować. Te „objawy blokujące” występują, ponieważ część łąkotki jest uwięziona w stawie.
Diagnoza
Fizjoterapeuta wykona szereg badań w celu potwierdzenia urazu łąkotki. Można rozważyć wykonanie badania MRI, aby uzyskać wrażenie zwyrodnienia łąkotki.
Leczenie
Zwyrodnienia łąkotki nie da się odwrócić. Możliwe jest utrzymanie łąkotki w jak najlepszym zdrowiu poprzez regularne dawki łagodnych ćwiczeń. Pomyśl o spacerach lub jeździe na rowerze.
Fizjoterapeuta może pomóc Ci poprzez opracowanie programu ćwiczeń zawierającego ćwiczenia stabilizujące, wzmacniające mięśnie i stymulujące propriocepcję. Ból, obrzęk, objawy blokujące i duże rozdarcie stanowią wskazania do leczenia operacyjnego. Istnieje wiele opcji leczenia, które można omówić z chirurgiem ortopedą.
Porady
Możesz sprawdzić swoje objawy za pomocą sprawdzenia fizjoterapii online lub umówić się na wizytę w gabinecie fizjoterapii w Twojej okolicy.
.