Negatywny obraz ciała może mieć silny wpływ na samopoczucie osoby. Może to wpływać na życie społeczne, pewność siebie i nastrój danej osoby. W ciężkich przypadkach negatywny obraz ciała może prowadzić do zaburzeń odżywiania lub dysmorfii ciała.
Gdy zły obraz ciała prowadzi do problemów ze zdrowiem psychicznym, leczenie jest często konieczne. Współczujący terapeuta może pomóc osobom zarządzać ich objawy i nauczyć się widzieć swoje ciało w zdrowszym świetle. Jak jednostka rozwija lepsze sposoby zarządzania ich niepewności, ich emocjonalne i fizyczne zdrowie będzie prawdopodobnie poprawić.
WIZERUNEK CIAŁA DISTORTION I DISSATISFACTION
Wizerunek ciała jest zazwyczaj oparty bardziej na postrzeganiu i uczuciach niż na rzeczywistym wyglądzie. Dlatego może być podatny na zniekształcenia. Zniekształcenie obrazu ciała odnosi się do błędnego postrzegania jednej lub więcej cech ciała. Na przykład, osoba cierpiąca na bulimię może postrzegać swoją talię jako szerszą niż jest w rzeczywistości. Ludzie doświadczający zniekształcenia obrazu ciała mogą widzieć w lustrze ciało, które znacznie różni się od ich rzeczywistego ciała fizycznego.
Niezadowolenie z obrazu ciała odnosi się do negatywnych ocen swojego ciała. Często występuje, gdy osoba postrzega rozbieżności między swoim obecnym ciałem a ciałem idealnym. Niezadowolenie z ciała jest często związane z zaburzeniem obrazu ciała, ale te dwa stany nie są koniecznie powiązane. Osoba może być niezadowolona z jakiegoś aspektu swojego wyglądu bez doświadczania zniekształcenia obrazu ciała.
WIZERUNEK CIAŁA A ZABURZENIA ODŻYWIANIA
Niezadowolenie z obrazu ciała jest silnym predyktorem zaburzeń odżywiania. Niektórzy ludzie mogą poddać swoje ciało intensywnej kontroli i zafiksować się na osiągnięciu określonego rozmiaru. Mogą wiązać swoją wartość osobistą z posiadaniem określonego kształtu. Kulturowe przekazy na temat szczupłości i sprawności fizycznej mogą wzmacniać te niezdrowe postawy. Osoby mogą uciekać się do ekstremalnych aktów, aby osiągnąć nierealistyczne cele, takie jak głodzenie się, oczyszczanie, i over-exercising.
Zniekształcenie obrazu ciała jest również obecny w wielu ludzi z anoreksją lub bulimią. Osoby te często mają neurologiczne różnice w ich kory ciemieniowej, część mózgu, która pomaga ludziom poczuć wymiary ich ciał. Innymi słowy, osoby te mogą przeceniać rozmiar swojego ciała, ponieważ ich mózgi podają im niedokładne informacje.
Większość ludzi, którzy tracą na wadze są w stanie zaktualizować swój mentalny obraz ciała, aby dopasować aktualne informacje sensoryczne, które mają. Jednak ludzie, którzy stają się wycieńczony przez anoreksję lub bulimię mogą mieć problemy z aktualizacją ich mentalny obraz. Mogą one nadal widzieć dawną, większą wersję swojego ciała, a nie swoje obecne kształty. Co więcej, często skupiają się na dostrzeganych wadach, a nie na całym swoim wyglądzie. (Na przykład, zerując na ich „miękki” brzuch i ignorując ich widoczne żebra.)
Zniekształcenie obrazu ciała może utrudnić osobom zaakceptować, że mają problem. Mogą one odrzucić obawy przyjaciół i rodziny, ponieważ ich słowa są sprzeczne z tym, co dana osoba widzi. Ważne jest, aby zająć się zniekształcenia obrazu ciała w leczeniu, jak to może uczynić jednostkę bardziej podatne na nawrót.
ZABURZENIA DYSMORFII CIAŁA (BDD)
Dysmorfia ciała, lub BDD, jest ciężką formą zniekształcenia obrazu ciała. Występuje u 2% populacji i jest ściśle związana z zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym (OCD). Osoby z BDD często są zaabsorbowane drobnymi lub nieistniejącymi nieprawidłowościami w swoim wyglądzie. Na przykład, ktoś może martwić się, że jego oczy są nierówne lub że jego ręce są zbyt duże. The postrzegane wady są często znacznie bardziej widoczne dla jednostki niż dla ludzi wokół nich.
Ludzie z BDD często wierzą, że ich rzekome wady sprawiają, że wyglądają ohydnie lub nawet zdeformowane. Często spędzają mnóstwo czasu wykonując kompulsje wokół tej wady, takie jak:
- Nadmierna pielęgnacja
- Dłubanie w skórze
- Podwójne…sprawdzanie swojego wyglądu w lustrze
- Szukanie zapewnienia od innych o swoim wyglądzie
Dysmorfia ciała często powoduje u ludzi poważny niepokój. Niektórzy mogą unikać wychodzenia publicznie z powodu wstydu związanego z ich wyglądem. Jednak często unikają szukania pomocy dla swoich objawów z obawy, że wydają się próżne.
W przeciwieństwie do zaburzeń odżywiania, dysmorfia ciała generalnie nie obejmuje obaw o swojej wadze. Zamiast tego, BDD koncentruje się na specyficznej części ciała, takiej jak nos lub uszy. (Wyjątek stanowi dysmorfia mięśni, forma BDD, w której ludzie martwią się, że nie są wystarczająco umięśnieni.)
Według Międzynarodowego Towarzystwa Estetycznej Chirurgii Plastycznej, 8-15% osób z BDD poszukuje operacji plastycznych. Jednak 90% osób z BDD, które poddają się operacjom plastycznym, jest niezadowolonych z rezultatów, a u wielu z nich objawy pogarszają się. Wskaźnik samobójstw wśród osób z BDD jest 45 razy wyższy niż w populacji ogólnej. W związku z tym ważne jest, aby osoby z dysmorfią ciała poddały się leczeniu psychiatrycznemu.
Ludzie z dysmorfią ciała, zaburzeniami odżywiania i innymi problemami mogą znaleźć terapeutę tutaj.