Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) zaleca następujące postępowanie:
Zawsze układaj dziecko do snu na plecach. (Dotyczy to również drzemek.) NIE kładź dziecka do snu na brzuchu. Ponadto, dziecko może przewrócić się na brzuch z boku, więc należy unikać tej pozycji.
Kładź dzieci do snu na twardej powierzchni (takiej jak w łóżeczku). Nigdy nie pozwalaj dziecku spać w łóżku z innymi dziećmi lub dorosłymi i NIE kładź go spać na innych powierzchniach, takich jak sofa. Jeśli to możliwe, łóżeczka niemowlęce powinny znajdować się w sypialni rodziców, aby umożliwić nocne karmienie.
Unikaj miękkich materiałów pościelowych. Dzieci należy kłaść na twardym, ściśle przylegającym materacu łóżeczka bez luźnej pościeli. Do przykrycia dziecka należy użyć lekkiego prześcieradła. Nie należy używać poduszek, kołder ani kołder.
Upewnij się, że temperatura w pomieszczeniu nie jest zbyt wysoka. Temperatura w pomieszczeniu powinna być komfortowa dla lekko ubranej osoby dorosłej. Niemowlę nie powinno być gorące w dotyku.
Podawaj dziecku smoczek, kiedy idzie spać. Smoczki w porze drzemki i snu mogą zmniejszyć ryzyko SIDS. Pracownicy służby zdrowia uważają, że smoczek może pozwolić na większe otwarcie dróg oddechowych lub zapobiec zapadnięciu dziecka w głęboki sen. Jeśli dziecko karmi piersią, najlepiej jest poczekać do 1 miesiąca przed podaniem smoczka, aby nie przeszkadzał on w karmieniu piersią.
Nie używaj monitorów oddechu ani produktów reklamowanych jako sposoby na zmniejszenie SIDS. Badania wykazały, że urządzenia te nie pomagają w zapobieganiu SIDS.
Inne zalecenia ekspertów ds. SIDS:
- Przechowuj dziecko w środowisku wolnym od dymu tytoniowego.
- Matki powinny unikać spożywania alkoholu i zażywania narkotyków w czasie ciąży i po jej zakończeniu.
- Karm dziecko piersią, jeśli to możliwe. Karmienie piersią zmniejsza niektóre infekcje górnych dróg oddechowych, które mogą mieć wpływ na rozwój SIDS.
- Nigdy nie podawać miodu dziecku w wieku poniżej 1 roku. Miód u bardzo małych dzieci może powodować botulizm niemowląt, który może być związany z SIDS.
.