Każdy jest niepowtarzalnie inny, więc to ma sens, że kiedy dwoje ludzi spotyka się razem, zawsze istnieje zestaw nierozwiązywalnych problemów. I bycie w związku z kimś oznacza, że akceptujesz zestaw nierozwiązywalnych problemów. To była normalna część zdrowych związków. Dla związków pracować out, kompromis był wielką częścią i koniecznością.
Teraz jesteś ty właściwie robić zdrowym kompromisom w twój związku lub zaczynasz poświęcać się? Czy kompromis tylko po to, aby zadowolić swojego partnera jest dobrą rzeczą? Czy jesteś szczęśliwy, czy też masz coraz większe pretensje? Tam jest jasna linia między zdrowym kompromisem i niezdrowym jeden, ale gdy ty jesteś w grubej części związek, ty no możesz naprawdę widzieć je. Jak więc możesz to stwierdzić? Oto jak wygląda zdrowy kompromis i niezdrowy kompromis.
1. Zdrowy kompromis jest wzajemny; Niezdrowy kompromis jest nieproporcjonalny
To oznacza, że oboje musicie z czegoś zrezygnować, a nie tylko jedno z was. Zdrowy kompromis jest o dwóch osobach, pochodzących z dwóch różnych punktów widzenia, znajdujących wspólne rozwiązanie problemu. Zdrowy kompromis znaczy gdy ty dosięgasz impas i ty no jesteś pewny jak dostawać out od ono, dwa ty w związku robisz zmianom w twój zachowaniu rozwiązywać impas z wzajemnymi pragnieniami robić twój związkowi przepływowi znowu.
W kontrast, niezdrowy kompromis jest często jednostronny. Niezdrowy kompromis przeważnie znaczy że jeden osoba robi ciężkiemu liftingowi, rezygnuje rzeczy które są znacząco one lub dostosowywa ich wartości throughout i znowu.
Z zdrowym kompromisem, dwa ludzie próbują myśleć coś out. Z niezdrowym kompromisem, jeden partner będzie proszony o danie czegoś, podczas gdy drugi nie będzie. Związek oparty na poświęceniu jednej osoby nie będzie kontynuował pracy w czasie. Związek oparty na zdrowych kompromisach, jednakże, będzie.
Następnym razem, gdy poprosisz o to, aby twój partner zrezygnował z czegoś, bądź przygotowany na zaoferowanie czegoś do stołu samemu. To pokazuje równowagę, poczucie sprawiedliwości i chęć do kompromisu siebie – nie tylko poprosić swojego partnera o kompromis. Jest wygrana-wygrana dla obu stron.
2. Zdrowy kompromis ma określony cel; Niezdrowy kompromis często nie
Zdrowy kompromis często zdarza się, ponieważ dwie osoby potrzebują sposobu, aby dostać się na drugą stronę problemu. W ten sposób kompromis ma zazwyczaj określony cel w umyśle. Zazwyczaj kompromis pojawia się, ponieważ istnieje indywidualny problem do rozwiązania. Zdrowe kompromisy sprawiają, że para koncentruje się na rozwiązywaniu problemów w skuteczny, zdrowy sposób. I wspólny cel jest osiągnięty przez ich pracę zespołową.
Niezdrowy kompromis może mieć indywidualny cel, ale częściej, są one wykonane z jakimś pomysłem, że będą one dobre dla zdrowia związku jako całości. Gdy jeden osoba utrzymuje robić poświęceniom dla związek bez szczególnego wzajemnego celu, bez druga osoba robi dużo, ja jest formułą dla końca związek. Więc jeśli czujesz, że jesteś ciągle proszony o rezygnację z różnych rzeczy „dla dobra związku”, to znaczy, że poświęcasz się jednostronnie, zamiast dojść do porozumienia ze swoim partnerem w rzeczywistych kwestiach.
3. Zdrowy kompromis nigdy nie jest pełen urazy; Niezdrowy kompromis może być
Niezdrowy kompromis jest jak odejmowanie, jakbyś był jedynym, który rezygnuje z różnych rzeczy i nie dostaje nic lub niewiele z powrotem. Jeśli ten jednostronny związek trwa, brak równowagi rodzi urazę i gniew, a w końcu związek nie przetrwa.
Nawet jeśli jest to zdrowy kompromis, pójście na kompromis może nie być najfajniejszą lub najłatwiejszą rzeczą do zrobienia na świecie. Jednak rzadko wywołuje wiele pretensji między stronami. W kontraście, ludzie które pytają robić poświęceniu jeden po drugim mogą dostawać resentymenty, z dobrym powodem, Ja może szybko prowadzić jeden partnera uczucie jak one no są słuchający i także jak ich potrzeby no dostają zaspokajający. Jeśli zaczynasz czuć się naprawdę urażony o wszystkie rzeczy, o które jesteś proszony, aby zrezygnować, prędzej czy później zaczniesz urażać osobę, która nadal prosi cię o zrobienie tych rzeczy – twojego partnera. Jest to bardzo rzadkie, że całkowite poświęcenie jest konieczne, aby związek mógł funkcjonować.
Jeśli jesteś w związku, w którym czujesz, że poświęcasz się cały czas lub poświęcasz się za bardzo, ty i twój partner potrzebujecie zdrowych dyskusji i zorientowania się, w jaki sposób wasza dwójka może razem rozwiązywać problemy i jak możecie wrócić do zdrowego miejsca.
4. Zdrowy Kompromis pomaga ci stać się bardziej autentycznym najlepszym sobą, podczas gdy Niezdrowy Kompromis sprawia, że stajesz się mniej autentycznym najlepszym sobą.
Zdrowy kompromis jest wtedy, gdy zmiana pomaga ci stać się bardziej autentycznym najlepszym sobą zarówno dla siebie, jak i dla partnera. Oba ty wybierasz doświadczać krótkotrwałego żyjącego dyskomfortu zmiana w zamian dla wielkiego przyszłościowego zysku osobistego wzrostu dla each inny, prowadzącego szczęśliwszego związek i indywidualnego szczęście. Zdrowi kompromisy korzyści obie strony, wzmacnia each inny autentyczność, przynosi partnerów bliżej. W zdrowym, zrównoważonym związku, połączenie i tożsamość, kim jesteś powinien być wzmocniony, nie zmniejszony.
Przeciwnie jest niezdrowy kompromis, gdzie, kiedy robisz zmianę, stajesz się mniej twój autentyczny najlepszy ja. Robisz jakaś zmianę twój przyzwyczajenia lub styl życia który obniża twój ducha lub utrzymuje ciebie od dosięgać twój pełny potencjał jako istota ludzka. Tracisz swoją aurę szczęścia i blask w życiu.
Należy przyznać, że zdrowe kompromisy mogą być trudne, zbyt. Nawet zdrowy kompromis jest jakąkolwiek zmianą w twoich nawykach lub stylu życia, która tymczasowo ustawia cię z tyłu, aby dojrzeć i katapultować cię do przodu jako osobę. A jednak, jeśli są to dobre zdrowe kompromisy, pomagają one tobie i twojemu partnerowi rozwijać się razem jako zespół. Zdrowy kompromis pokazuje że ty mieć wspólny cel w umysle: zdrowy partnerstwo, raczej niż twój swój pojedynczy szczęście przy heart.
Kiedy próbujący domyślać się jeżeli kompromis jest zdrowy jeden, zadaje sobie następujący pytania:
-
Czy ten kompromis sprawi, że poczuję się mniej niż moje autentyczne ja?
-
Czy ten kompromis przynosi korzyści tylko mojemu partnerowi, zwiększając jego autorytet w związku?
Jeśli jest to niezdrowy kompromis, lub jeśli twój partner stawia żądania, które czujesz, że są niezdrowe, musisz zabrać głos i przeprowadzić z nimi dyskusję na ten temat i wyjaśnić, dlaczego ta zmiana nie pasuje do twojej duszy lub nie pomaga wydobyć twojego autentycznego ja. Zanim ty zaczynasz dyskusję z twój partnerem, utrzymuje następujący w pamięci:
Uczenie się kompromisu bierze praktykę. Jeżeli ty mieć trudności komunikujesz co potrzebujesz i czujesz prawdziwą równowagę w twój związku, dosięga out zdrowie psychiczne profesjonalisty. Kiedy już nauczysz się kompromisu w swoim związku i poczujesz się równie doceniony i dowartościowany za swoje wspólne zainteresowania i indywidualne dążenia i priorytety, słowo kompromis nie będzie miało negatywnego lub przerażającego wydźwięku, ale raczej stanie się istotnym składnikiem twojego szczęśliwego związku.
Martwisz się o swój związek & nie masz czasu iść do poradni?
Zrób nasz test „Mapa związku” . The Best Relationship Test online for Couples and Individuals.
Click Here to learn more
About Sam Nabil
Sam Nabil jest założycielem Naya Clinics i jest terapeutą i doradcą małżeńskim w Bostonie.
Sam oferuje terapię w Bostonie i Boston Couples Counseling dla dorosłych cierpiących z powodu wyzwań związanych z relacjami, przejściami życiowymi i niepokojem.
Sam został wyróżniony w wielu prestiżowych publikacjach. Check out his interview with Aljazeera English
and Cornell university , Yahoo News, USA Today, Marriage.com
About Naya Clinics
Naya Clinics is a top-rated Marriage Counseling, therapy and Life coaching practice.
Kliniki Naya oferują Doradców Małżeńskich w pobliżu mnie, terapię indywidualną w pobliżu mnie i life coaching w pobliżu mnie w różnych miejscach w USA i na świecie.
Kliniki Naya oferuje również doradztwo małżeńskie online, terapię online, oraz life coaching online.
Naya Clinics Usługi oferowane są w
Counseling w Cincinnati
Counseling w Fort Lauderdale
Counseling w Tampa
Counseling w Atlanta
Counseling w Indianapolis
.
Counseling in Chicago
Counseling in Northern Kentucky
Counseling in Baltimore
Counseling in Boston
Counseling in Detroit
Counseling in Minneapolis
Counseling in St. Louis
Counseling in New York City
Counseling in Charlotte
Counseling in Blue Ash Ohio
Counseling in Hyde Park Ohio
.
Counseling in West Chester Ohio
Counseling in Philadelphia
Counseling in Nashville
Counseling in Washington DC
Counseling w Denver
Counseling w Phoenix
Counseling w Los Angeles
Counseling w San Bernardino
Counseling w San Diego
.
Counseling in San Francisco
Counseling in Boulder Colorado
Counseling in Austin
Counseling in Dallas
Counseling w Houston
Counseling w Seattle
Counseling w Manama Bahrajn
Counseling w Kair Egipt
Counseling w Kuwejt
Counseling in Muscat Oman
Counseling in Doha Qatar
Counseling in Dammam KSA
Counseling in Riyadh KSA
Counseling w Jeddah KSA
Counseling w Dubaju ZEA
Counseling w Abu Dhabi ZEA
Counseling w Al Ain ZEA
Counseling w Paryżu Francja
.
Znajdź nas na Linkedin
Znajdź nas na Facebook
Znajdź nas na Twitter
Znajdź nas na Instagram
Znajdź nas na Youtube
.