W porównaniu z tradycyjnym makaronem na bazie mąki, makaron o wysokiej zawartości błonnika ma wiele korzyści zdrowotnych dla konsumenta. Jako część diety wysokobłonnikowej, makaron wysokobłonnikowy może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi, co pomaga zapobiegać chorobom serca. Makaron wysokobłonnikowy może również wspomagać trawienie i pomaga utrzymać zdrowie jelit. Inną korzyścią przypisywaną błonnikowi pokarmowemu jest zapobieganie rakowi jelita grubego. Jednak dowody na to, że błonnik zmniejsza zachorowalność na raka jelita grubego są mieszane.
Zobacz pełny przepis tutaj
Zalety żywieniowe makaronu o wysokiej zawartości błonnika
Tradycyjny makaron z białej mąki jest często wytwarzany z mąki semoliny, która nie zawiera składników odżywczych potrzebnych organizmowi. W rezultacie, organizm przekształca ten prosty węglowodan w cukier, który jest przechowywany jako tłuszcz, w zasadzie bez wartości odżywczych. Po zjedzeniu białej mąki następuje gwałtowny wzrost poziomu cukru, ale po nim następuje załamanie i uczucie zmęczenia i ociężałości. Węglowodany złożone są przetwarzane wolniej, co pozwala organizmowi na bardziej efektywne wykorzystanie ich jako energii zamiast magazynowania ich w postaci tłuszczu.
Tak jak chleb z kiełkującego ziarna Food for Life, makaron Ezekiel 4:9® o wysokiej zawartości błonnika jest wieloziarnisty i kiełkujący. Otrzymujesz korzyści płynące z wysokiego poziomu błonnika, plus zalety kiełkujących ziaren. Ogólnie rzecz biorąc, wspomaga to trawienie i dostarcza pełnowartościowego białka zawierającego korzystne aminokwasy, których organizm nie jest w stanie sam wytworzyć. Dostarcza nie tylko ziarna, ale także soję i soczewicę oraz pełnowartościowe białko. Makaron Food for Life Ezekiel zawiera 9 gramów białka na porcję, co jest wyjątkowe.
Wysokobłonnikowe produkty makaronowe od Food for Life
Food for Life posiada cztery różne odmiany makaronów wysokobłonnikowych: Spaghetti, fettuccine, penne i makaron łokciowy. Są to w zasadzie te same produkty, tylko w różnych rodzajach makaronu. Najpopularniejsze makarony wysokobłonnikowe są wymienione poniżej:
- Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Elbow Pasta
- Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Fettuccine
- Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Penne Pasta
- Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Spaghetti
Inne produkty dostępne w Food for Life to płatki śniadaniowe, tortille, chleby kieszonkowe i gofry.
W produktach Food for Life używane są wyłącznie najświeższe kiełkujące, certyfikowane organiczne ziarna i nasiona, co pomaga Twojemu organizmowi strawić więcej składników odżywczych zawartych w ziarnach. W produktach Food for Life nie używa się mąki. Ponadto, w produktach Food for Life nie stosuje się konserwantów, skrótów, cukrów rafinowanych ani organizmów modyfikowanych genetycznie. Jedną z największych zalet makaronu wysokobłonnikowego Food for Life jest jego wspaniały smak! Spróbuj go sam już dziś.