NEW YORK — Selfies stały się częścią codziennego życia dla wielu Amerykanów, ale jeśli robisz ich zbyt wiele, psychologowie mówią, że możesz mieć „selfitis”. Siostry Taelor i Tia Smith, oraz ich przyjaciółka, Tikia Travis, mówią, że pstrykają setki selfies dziennie.
„To daje mi pewność siebie, ponieważ czasami czuję, że wiesz, że wszystko nie przekłada się na aparat, ale potem obrócić się i zobaczyć, o mój Boże moje zęby wyglądają świetnie, moje brwi pasują, to jest świetne,” powiedziała Taelor Smith.
Ale ostatnie badania opublikowane w International Journal of Mental Health and Addiction, które zapytały młodych ludzi w Indiach, aby zgłosić swoje zachowanie sugeruje, że kompulsywne robienie selfie może prowadzić do „selfitis”. Podczas gdy nie jest to uznane za zaburzenie psychiczne przez Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne, niektórzy eksperci twierdzą, że wydaje się to być niepokojącym trendem.
„Uzależnienie od selfie jest wtedy, gdy osoba niemal obsesyjnie robi sobie selfie, wiele razy dziennie, i umieszcza je na czymkolwiek to może być — Snapchat, lub Facebook, Instagram,” powiedział dr. Ramani Durvasula, profesor psychologii na California State University.
Durvasula mówi, że jeśli więcej niż 50 procent twoich zdjęć to selfies, a ty często używasz filtrów, to są to czerwone flagi.
„Więcej badań to pokazuje”, powiedziała. „Więcej czasu spędzonego na portalach społecznościowych negatywnie wpływa na samoocenę ludzi, może sprawić, że dana osoba będzie mniej zdolna do radzenia sobie, bardziej prawdopodobne jest, że będzie miała lęki, depresję – tego typu rzeczy.”
- Sztuka zyskuje nową publiczność dzięki selfies
- Selfies z łazika marsjańskiego zamieniło się w oszałamiający autoportret
Powiedziała, że aby pomóc uniknąć selfitis, odłóż telefon i stwórz „strefy wolne od selfie”. Jeśli podejrzewasz, że przyjaciel jest uzależniony od selfies, Durvasula mówi, że możesz pomóc nie lubiąc lub zatwierdzając ich zdjęcia.
Jeśli chodzi o Taelor Smith, mówi ona, że nie ma obsesji, jest po prostu „koneserem selfie”.
„Czasami po prostu chcę uzyskać to idealne zdjęcie”, powiedziała. „Czasami potrzeba 200 razy, aby uzyskać to dobrze.”
