Down to its versatility and myriad of health benefits, Hemp Oil has reached an all-time high in popularity. Mężczyźni i kobiety, którzy chcą dokonać wyboru zdrowszego stylu życia, aktywnie wybierają i stosują ten olej. Konopie to w pełni naturalny składnik, który może wspierać Twoje zdrowie i dobre samopoczucie poprzez wysoką podaż:
- Minerałów (cynk, wapń, magnez, żelazo,itp.)
- Antyoksydantów (na przykład witamina E)
- Aminokwasów
- Białek
Jeśli mieszkasz w Wielkiej Brytanii, znalezienie, zakup i spożywanie tego oleju jest całkowicie legalne. Jednakże, dostępność i legalność oleju konopnego w USA są złożone i mylące ze względu na skomplikowane relacje między ustawodawstwem stanowym i federalnym.
Czym jest olej konopny?
Olej konopny jest przetwarzany z nasion i łodyg rośliny konopnej i pomimo swojego źródła, zawiera on niewiele do zera psychoaktywnego elementu Tetrahydrokannabinolu (THC). Oznacza to, że nie można się nim „naćpać”. Na przykład, konopie mogą zawierać 0,3-1,5% THC, podczas gdy marihuana zawiera od 5% do 20% plus. Głównymi składnikami oleju konopnego są w rzeczywistości kwasy tłuszczowe omega, podobne do tych, które można znaleźć w rybach i oliwie z oliwek.
Are Hemp Oil And CBD Oil The Same?
Olej konopny, jak wspomniano powyżej, pochodzi wyłącznie z nasion rośliny konopnej – co sugeruje, że jest w nim niewiele lub nie ma CBD. Jest on zazwyczaj wytwarzany poprzez tłoczenie na zimno nasion konopi. Natomiast olej CBD pozyskiwany jest z łodyg, kwiatów i liści rośliny konopi. Każdy olej ma swój własny zestaw korzyści i różni się w zależności od marki.
What Are The Potential Side Effects Of Hemp Oil?
Prawie wszystko, czego używamy w naszej diecie, aby zapobiec lub zarządzać problemami zdrowotnymi, ma pewne ryzyko lub skutki uboczne, a olej konopny nie jest wyjątkiem. Po pierwsze ważne jest, aby zauważyć, że negatywne skutki uboczne oleju konopnego są rzadkie, a niektóre z nich mogą wystąpić tylko w skrajnych przypadkach i mogą być uznane za niewielkie w porównaniu do skutków ubocznych farmaceutyków. Do tej pory nie odnotowano żadnych przypadków toksyczności po spożyciu oleju z nasion konopi. Przyjrzyjmy się kilku efektom ubocznym, które mogą być wywołane przez olej konopny.
Nadmiar wielonienasyconych kwasów tłuszczowych
Kwasy tłuszczowe omega 3 i omega 6 występujące w oleju konopnym są klasyfikowane jako wielonienasycone kwasy tłuszczowe, co oznacza, że są one zdrowymi dietetycznymi rodzajami tłuszczu. Związki te są niezwykle korzystne dla organizmu i są idealne w żywieniu człowieka, z wyjątkiem sytuacji, gdy są przyjmowane w nadmiarze. Nadmierne spożywanie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych zostało wcześniej powiązane z dysfunkcją serca, wzrostem nowotworów i zwiększoną podatnością na infekcje bakteryjne.
Kwestie trawienne
Ten, kto jest podatny na problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak zmiękczenie stolca, może doświadczyć łagodnych problemów trawiennych, takich jak biegunka lub skurcze żołądka podczas spożywania oleju konopnego. Jeśli cierpisz na zaburzenia ruchu jelit, skonsultuj się z lekarzem przed zażyciem oleju.
Zalecenia:
Czasami możesz mieć wrażenie, że dany problem trawienny może być spowodowany przez olej konopny. Ale możesz przestać go używać na 24 godziny i wtedy zidentyfikować, czy tak rzeczywiście jest.
Może powodować zmęczenie
Małe porcje mogą być stymulujące i pozytywnie poprawiać koncentrację i nastrój. Ale większe dawki mogą prowadzić do senności i zmęczenia. Jest to jeden z powodów, dla których ludzie wolą używać go w swojej nocnej rutynie.
Interakcje z innymi lekami
Najbardziej zalecane jest skonsultowanie się z lekarzem podczas spożywania oleju konopnego, zwłaszcza jeśli przyjmujesz glikozydy nasercowe lub leki moczopędne.
Inne skutki uboczne
Olej konopny może powodować nadciśnienie znane również jako wysokie ciśnienie krwi oraz bradykardię, inaczej zwaną wolną czynnością serca.
Pomimo, że istnieje kilka skutków ubocznych, pozytywne efekty oleju konopnego wygrywają z nimi.
Oleje konopne mają do zaoferowania wiele korzyści, takich jak zmniejszenie lęku, poprawa snu, łagodzenie bólu i stanów zapalnych oraz kilka innych. Dostępne w formie oleju, nalewek, suplementów i nie tylko – możesz chcieć je wypróbować, aby dowiedzieć się, co jest w sklepie dla Ciebie!
.