Español 简体中文 한국어 Tagalog Việt
Pandemia COVID-19 pandemia wymaga, abyśmy pozostali czujni w naszym codziennym życiu, dopóki nie będziemy mogli bezpiecznie powrócić do codziennych zajęć. Każdy z nas może podjąć kilka prostych kroków, aby pomóc spowolnić rozprzestrzenianie się choroby koronawirusowej i chronić siebie, nasze rodziny i nasze społeczności.
Kroki te to:
- Zdobądź szczepionkę COVID-19.
- Często myj ręce zwykłym mydłem i wodą.
- Zakryj usta i nos maseczką, gdy jesteś w pobliżu innych osób.
- Unikaj tłumów i praktykuj dystans społeczny (zachowaj co najmniej 6 stóp odstępu od innych).
Oto kilka sposobów, w jakie Ty i Twoja rodzina możecie pomóc spowolnić rozprzestrzenianie się choroby koronawirusowej.
Pomóż powstrzymać COVID-19 poprzez zaszczepienie się
Administracja Żywności i Leków Stanów Zjednoczonych dopuściła kilka szczepionek przeciwko COVID-19 do użytku w nagłych wypadkach. Badania wykazują, że szczepionki przeciwko wirusowi COVID-19 są skuteczne w zapobieganiu zarażenia się wirusem COVID-19. Otrzymanie szczepionki przeciwko COVID-19 pomoże również uchronić Cię przed poważną chorobą, nawet jeśli zachorujesz na COVID-19.
Szczepionka przeciwko COVID-19 jest ważnym narzędziem pomagającym nam wrócić do normalności. Dowiedz się więcej o korzyściach płynących ze szczepienia i o tym, jak otrzymać szczepionkę.
Myj ręce
Najlepszym sposobem zapobiegania chorobie jest unikanie kontaktu (lub narażania innych) z tym wirusem. Po pierwsze, praktykuj zwykłą higienę. Regularnie myj ręce wodą z mydłem przez 20 sekund – szczególnie po wyjściu do łazienki, przed jedzeniem i po kaszlu, kichaniu lub wydmuchiwaniu nosa. Dowiedz się, jak myć ręce, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się koronawirusa i innych chorób.
Jeśli mydło i woda nie są dostępne, Centers for Disease Control and Prevention zalecają, aby konsumenci używali środków odkażających do rąk na bazie alkoholu, zawierających co najmniej 60% etanolu (znanego również jako alkohol etylowy).
FDA nadal ostrzega konsumentów przed środkami odkażającymi do rąk, które zawierają metanol, zwany również alkoholem drzewnym. Metanol jest bardzo toksyczny i nigdy nie powinien być stosowany w środkach odkażających do rąk. Po wchłonięciu przez skórę lub połknięciu, metanol może powodować poważne problemy zdrowotne, takie jak drgawki i ślepota, a nawet śmierć.
Zanim kupisz odkażacz do rąk lub użyjesz jakiegoś, który już masz w domu, sprawdź tę listę, aby zobaczyć, czy odkażacz do rąk może ewentualnie zawierać metanol. Większość środków odkażających do rąk zawierających metanol nie wymienia go jako składnika na etykiecie (ponieważ nie jest to dopuszczalny składnik produktu), więc ważne jest sprawdzenie listy FDA, aby zobaczyć, czy dana firma lub produkt jest na niej uwzględniony. Kontynuuj sprawdzanie tej listy często, ponieważ jest ona rutynowo aktualizowana.
FDA rozszerzyła również listę, aby włączyć środki odkażające do rąk, które zawierają inne niebezpieczne składniki i produkty, które mają mniej niż wymaganą ilość aktywnego składnika.
FDA radzi konsumentom, aby nie używali środków odkażających do rąk produkowanych przez producentów zidentyfikowanych na liście. Learn how to find your hand sanitizer on the list and how to safely use hand sanitizer.
Wear a Mask and Avoid Crowds
Avoid crowds and poorly ventilated spaces. Unikaj bliskiego kontaktu z osobami, które z Tobą nie mieszkają, nawet jeśli nie wyglądają na chore, zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz. Niektóre osoby bez objawów mogą być w stanie rozprzestrzeniać koronawirus.
CDC zaleca noszenie maski – nie respiratory N95 – w miejscach publicznych, zwłaszcza gdy inne środki dystansu społecznego są trudne do utrzymania (na przykład w sklepach spożywczych i aptekach).
Effective Feb. 2, 2021, maski są wymagane w samolotach, autobusach, pociągach i innych formach transportu publicznego podróżujących do, w obrębie lub ze Stanów Zjednoczonych oraz w amerykańskich węzłach transportowych, takich jak lotniska i stacje.
Noszenie masek w miejscach publicznych może pomóc w spowolnieniu rozprzestrzeniania się wirusa. Mogą one pomóc utrzymać ludzi, którzy mogą mieć wirusa, ale nie wiedzą o tym, od przenoszenia go na innych, pomagając zapobiegać krople oddechowe z podróży w powietrze i na innych ludzi, gdy kaszlesz, kichasz lub mówisz.
Dowiedz się, jak chronić siebie i innych przed koronawirusem. A jeśli jesteś w pełni zaszczepiony, podejmij te środki ostrożności, aby chronić siebie i innych.
N95 powinny być zarezerwowane do użytku przez pracowników służby zdrowia, osoby udzielające pierwszej pomocy i innych pracowników pierwszej linii, których praca naraża ich na znacznie większe ryzyko zakażenia wirusem COVID-19.
Donate Blood and Plasma
Utrzymanie odpowiedniego zaopatrzenia w krew jest niezbędne dla zdrowia publicznego. Dawcy krwi pomagają pacjentom w każdym wieku i każdego rodzaju – ofiarom wypadków i poparzeń, pacjentom po operacjach serca i przeszczepach organów, a także osobom walczącym z rakiem i innymi zagrażającymi życiu schorzeniami. Amerykański Czerwony Krzyż szacuje, że co dwie sekundy ktoś w Stanach Zjednoczonych potrzebuje krwi.
Jeśli jesteś zdrowy i czujesz się dobrze, skontaktuj się z lokalnym centrum krwiodawstwa, aby umówić się na wizytę. Centra krwiodawstwa podejmują kroki w celu zapewnienia, że oddawanie krwi jest bezpieczne.
- AABB: www.aabb.org; 1-301-907-6977
- America’s Blood Centers: www.americasblood.org
- Amerykański Czerwony Krzyż: www.redcrossblood.org; 1-800-RED CROSS (1-800-733-2767)
- Armed Services Blood Program: www.militaryblood.dod.mil; 1-703-681-8024
- Blood Centers of America: www.bca.coop
Osoby, które w pełni wyleczyły się z COVID-19 zachęca się do rozważenia oddania osocza, które potencjalnie może pomóc uratować życie innym pacjentom z COVID-19. U pacjentów z wirusem COVID-19 we krwi powstają przeciwciała (białka, które mogą pomóc w zwalczaniu zakażenia). Dowiedz się więcej o oddawaniu osocza rekonwalescencyjnego COVID-19, które może być wykorzystane do leczenia pacjentów hospitalizowanych, zwłaszcza tych, którzy mają ciężkie przypadki choroby.
Zgłaszanie fałszywych testów na koronawirusy, szczepionek i leków
Niektóre osoby i firmy sprzedają produkty z fałszywymi oświadczeniami dotyczącymi diagnostyki, zapobiegania i leczenia COVID-19. Oszukańcze produkty COVID-19 mogą występować w wielu odmianach, w tym produkty sprzedawane jako suplementy diety lub inna żywność, jak również produkty podające się za testy, inne urządzenia medyczne, leki lub szczepionki. Do tej pory FDA zatwierdziła tylko jedno leczenie dla COVID-19, i upoważniła innych do użytku awaryjnego podczas tej sytuacji zagrożenia zdrowia publicznego.
Sprzedaż oszukańczych produktów COVID-19 stanowi zagrożenie dla zdrowia publicznego. Możesz pomóc, zgłaszając podejrzenie oszustwa do Programu Oszustw Zdrowotnych FDA lub Biura Dochodzeń Kryminalnych. Można również wysłać wiadomość e-mail na adres [email protected].
Jeśli masz pytanie dotyczące leczenia lub testu sprzedawanego online, porozmawiaj najpierw ze swoim dostawcą usług zdrowotnych lub lekarzem. W przypadku pytań dotyczących leków należy skontaktować się z farmaceutą lub FDA. Wydział Informacji o Leku (Division of Drug Information, DDI) FDA odpowie na prawie każde pytanie dotyczące leku. Farmaceuci DDI są dostępni przez e-mail, [email protected], oraz telefonicznie, 1-855-543-DRUG (3784) i 301-796-3400.
Aby uzyskać najnowsze informacje na temat COVID-19, odwiedź:
- FDA: Coronavirus Disease 2019 (COVID-19)
- COVID-19 Vaccines
- CDC: Koronawirus (COVID-19)
- U.S. Department of Health and Human Services
.