Ibuprofen może być bezsilny, jeśli chodzi o leczenie przeziębienia.
Nowe brytyjskie badanie wykazało, że popularny lek przeciwbólowy jest nieskuteczny w leczeniu objawów takich jak ból gardła, kaszel i ból zatok związany z infekcjami dróg oddechowych, takimi jak przeziębienie.
Doktorzy często zalecają ibuprofen albo sam lub w połączeniu z acetaminofenem, aby złagodzić bóle i zmniejszyć gorączkę związaną z przeziębieniem. Te wyniki mogą zmienić tę radę, ale nadal jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby poczuć się lepiej, kiedy przeziębienie cię dołuje.
Ibuprofen No Good at Cold Treatment
„Byłem trochę zaskoczony, że ibuprofen nie pomógł w porównaniu z placebo w zmniejszeniu dyskomfortu,” powiedział Brian Oostman, DO, lekarz rodzinny z Dreyer Medical Clinic w Oswego, Ill. „To jest sprzeczne z tym, co mówimy.”
Badanie, opublikowane w British Medical Journal, przyjrzało się skuteczności ibuprofenu, paracetamolu (podobnego do acetaminofenu) i inhalacji parowej w leczeniu objawów związanych z infekcjami dróg oddechowych u 889 osób. Wyniki nie wykazały żadnych korzyści ze stosowania ibuprofenu w połączeniu z paracetamolem lub zamiast niego w łagodzeniu objawów przeziębienia. Inhalacja parowa była również nieskuteczna.
W rzeczywistości, badanie wykazało, że ponowne wizyty u lekarza dla nowych lub nierozwiązanych objawów były bardziej powszechne wśród tych, którzy brali ibuprofen niż tych, którzy brali acetaminofen (20 procent vs. 12 procent).
„Myślę, że to zmienia sposób, w jaki powinniśmy używać ibuprofenu dla pacjentów po prostu dla aspektu bólu w leczeniu bólu gardła i ucha,” Dr Oostman powiedział. Jednakże, powiedział, że ibuprofen nadal działa w przypadku bólów głowy związanych z przeziębieniem oraz bardziej skomplikowanych infekcji płuc.
Proste porady dotyczące leczenia przeziębienia
Niezależnie od wyników najnowszych badań, Oostman powiedział, że najlepsza rada dotycząca leczenia objawów przeziębienia pozostaje prosta.
Dostarcz sobie dużo odpoczynku. Uzyskanie dobrego snu w nocy pomaga twojemu układowi odpornościowemu zwalczać infekcje. „Jeśli masz trudności ze snem, zawsze polecam dorosłym użycie produktu takiego jak NyQuil, aby pomóc im szybciej odzyskać siły i poczuć się lepiej w ciągu dnia”, powiedział Oostman.
Take it easy. Oostman radzi, aby nie ćwiczyć w dni, w których czujesz się chory. Po pierwsze, pomaga to zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby. Po drugie, taka aktywność może wpłynąć na twój układ odpornościowy i może sprawić, że poczujesz się jeszcze bardziej chory.
Pozostań nawodniony. Picie dużej ilości płynów zapobiega odwodnieniu, a także rozrzedza śluz. Jeśli nie jesteś dobrze nawodniony, trudniej jest wydmuchać śluz. Oostman zaleca stosowanie sprayu z solą fizjologiczną do nosa i płukanie gardła ciepłą słoną wodą, aby rozbić śluz i utrzymać ruch.
Najlepsze leki bez recepty na przeziębienie
Aby złagodzić objawy przeziębienia, należy szukać kilku kluczowych składników aktywnych w lekach na przeziębienie.
Aby leczyć kaszel, Oostman powiedział, że jego najlepszą radą jest szukanie leków na kaszel z dekstrometorfanem (jedna marka to Robitussin) lub gwajafenezyną (np. Mucinex). Dekstrometorfan jest środkiem tłumiącym kaszel, co może pomóc w odpoczynku, a gwajafenezyna pomaga rozbić śluz.
Jeśli masz gorączkę, przyjmowanie acetaminofenu (takiego jak Tylenol) może pomóc ją obniżyć i zmniejszyć bóle ciała i ból.
W przypadku bólu gardła, ssanie pastylki lub stosowanie sprayu do gardła, który zawiera doustny środek znieczulający, taki jak chloraseptic, może złagodzić ból.
Dla dzieci lub osób, które nie chcą przyjmować środków znieczulających lub nie są w stanie, ponieważ mają nadciśnienie lub chorobę serca, Oostman zasugerował stosowanie miejscowego wcierania opartego na mentolu, nakładanego na klatkę piersiową w celu złagodzenia zatkania nosa. Decongestants zawierają pseudoefedrynę, która zwęża naczynia krwionośne i może zwiększyć ciśnienie krwi.
Wiele osób przysięga na domowe środki zaradcze, takie jak jedzenie rosołu z kurczaka, picie gorącej herbaty lub jedzenie lodów, aby złagodzić ból gardła lub przeziębienie, a Oostman powiedział, że dobrze jest robić to, co sprawia, że czujesz się lepiej. „Ale myślę, że naprawdę najlepszym domowym lekarstwem jest dobry sen, odpoczynek w ciągu dnia i pchanie płynów,” powiedział.
.