The 5 Benefits of Being Optimistic

May14, 20153 min read
Opinions expressed by Entrepreneur contributors are their own.

Prowadząc biznes, jak wszyscy wiemy, będą trudne dni, ciężkie czasy i stresujące okresy. Chociaż niełatwo jest dostrzec srebrne obwódki, pozytywne nastawienie może pomóc nam przebrnąć przez szorstkie plamy.

Oto kilka korzyści, jakie może przynieść optymizm i pozytywność, nawet w obliczu przeciwności losu:

Postrzegaj porażkę jako nowy początek.

Porażka nie jest końcem, w rzeczywistości często jest początkiem czegoś wspaniałego. Kiedy sprawy mają się dobrze, płyniemy dalej, nie dokonując żadnych skoków kwantowych. Kiedy sprawy idą źle, nasz świat zostaje wstrząśnięty, co wymaga od nas wzrostu, zobaczenia nowych rzeczy i rozpoczęcia od nowa.

Related: 3 Ways to Harness the Inner Child in Every Entrepreneur

Optymizm pozwala nam uczyć się na porażkach, podnosić kawałki i przechodzić do czegoś większego. Najwspanialsze pomysły na biznes, a także czasy w życiu, mogą narodzić się z porażki.

Bądź ekspansywny.

Pesymizm sprawia, że jesteśmy ograniczeni i niechętnie podchodzimy do rzeczy nowych lub pełnych przygód. Powoduje on, że skupiamy się na negatywnych możliwościach i jesteśmy uwięzieni przez strach przed porażką.

Optymizm, jednakże, otwiera nas na nowe pomysły, nowe doświadczenia i nowe możliwości. Uwalnia nas do rozważenia nowych opcji i zmiany naszych firm i życia na lepsze. Pomaga nam patrzeć w przyszłość i tworzyć ekspansywne, rozwijające się rzeczywistości.

Zdrów się.

Utrzymywanie się na negatywności nie jest zdrowe. Nie tylko optymiści są ogólnie szczęśliwsi i mniej zestresowani, ale także mają zdrowsze serca.

W badaniu ponad 5,100 dorosłych, naukowcy z University of Illinois odkryli, że ci, którzy byli najbardziej optymistyczni byli o 76 procent bardziej skłonni do posiadania wyników zdrowotnych w idealnym zakresie. Ponadto, optymiści mieli znacznie lepsze poziomy cukru i cholesterolu we krwi, ćwiczyli więcej i mieli zdrowsze wskaźniki masy ciała, i byli mniej skłonni do palenia niż pesymiści.

Related: One Simple Exercise That Can Help You Think Through Any Big Decision

Skupianie się na tym, co pozytywne, zamiast na tym, co negatywne, poprawia samopoczucie psychiczne, co może motywować jednostki do lepszego dbania o swoje ciała, a także.

Rozsiewanie dobrych wibracji.

Optymizm jest zaraźliwy. Posiadanie optymistycznego nastawienia może zainspirować wszystkich wokół nas. Badanie przeprowadzone przez Gallupa wykazało, że tylko 35 procent amerykańskich menedżerów jest zaangażowanych w swoją pracę. Ten brak zaangażowania i jego wpływ na pracowników kosztuje Stany Zjednoczone szacunkowo od 77 do 96 miliardów dolarów rocznie.

Nastawienie jest wszystkim. Optymistyczni liderzy mogą pomóc zmotywować i zaangażować swoich pracowników. Pozytywny zespół będzie napędzany do osiągania celów i współpracy, aby posuwać sprawy do przodu.

To najlepszy wybór.

Nie ma lepszej alternatywy dla optymizmu. Pesymizm nie pozwala osiągnąć wiele i nie ma żadnej przewagi nad optymizmem. Bycie optymistą nie oznacza oczywiście widzenia tęczy 24 godziny na dobę. Nie zawsze wszystko będzie wspaniałe. Ale optymizm pomaga nam dostrzec nowe możliwości, uczyć się z różnych sytuacji i ciągle się poruszać.

W życiu ruch i wzrost jest niezbędny, co optymizm pomaga nam osiągnąć.

Related: 5 Negative Ways of Thinking You Need to Stop Today

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.