Shine365

„Jak będę w stanie spać w dziwnym miejscu z przewodami przymocowanymi do mojego ciała?”

To powszechna obawa wśród pacjentów, którzy mają zaplanowane badania snu. Wiedza o tym, czego można się spodziewać podczas badania snu, co się stanie, jeśli nie będziesz mógł zasnąć, i jak się przygotować, może pomóc Ci uspokoić myśli.

„Wielu pacjentów jest zaskoczonych tym, jak wygodnie jest im podczas badania snu” – powiedziała Kelly Aue, pielęgniarka specjalizująca się w medycynie snu w Marshfield Clinic Health System.

Jaki jest cel badania snu?

Badania snu przeprowadza się w celu zdiagnozowania problemów ze snem, w tym bezdechu sennego, problemów z utrzymaniem snu lub nocnych zachowań, takich jak lunatykowanie i nadmierny ruch.

„Ludzie zazwyczaj nie są świadomi swoich zachowań podczas snu”, powiedziała Aue. „Zgłaszają objawy, o których powiedział im ich partner lub objawy, które wskazują, że coś dzieje się w nocy.”

Partner może powiedzieć pacjentowi, że chrapie, ma przerwy w oddychaniu lub dużo się rusza w nocy. Pacjenci mogą czuć się zmęczeni i nastrojowi w ciągu dnia, budzić się wielokrotnie w ciągu nocy bez znanego powodu lub nie być w stanie zasnąć w porze snu. Niektórzy mają niekontrolowane wysokie ciśnienie krwi, nawet przy stosowaniu leków. To mogą być objawy zaburzeń snu.

Co się dzieje podczas badania snu?

Pacjenci zgłaszają się na badanie snu około godziny 20.00. Każdy pacjent otrzymuje prywatny pokój w laboratorium snu z wygodnym łóżkiem i prywatną łazienką z prysznicem.

To bardziej jak pobyt w hotelu niż w laboratorium snu,” powiedział Aue.

Po założeniu piżamy i zażyciu normalnych leków na noc, technolog snu zacznie umieszczać elektrody i monitory na różnych częściach ciała. Czujniki te mierzą różne rzeczy, aby pomóc lekarzowi w diagnozowaniu zaburzeń snu, w tym:

• Fale mózgowe
• Ruchy oczu, szczęki i kończyn
• Rytm serca
• Oddychanie
• Poziomy tlenu i tlenku węgla

Będziesz mieć około godziny na czytanie, oglądanie telewizji lub wykonywanie swoich normalnych rytuałów przed snem. Technolog snu wyłączy światła około godziny 22:00, dzięki czemu pacjent będzie mógł przespać około ośmiu godzin. Pacjenci, którzy nie mogą zasnąć, mogą przyjąć łagodny środek uspokajający, aby pomóc im zasnąć i uzyskać dokładne wyniki.

Będziesz monitorowany przez całą noc. Technolog może uruchomić urządzenie do ciągłego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych (CPAP) lub w razie potrzeby zastosować leczenie niespokojnych nóg. Jeśli będzie Pan/Pani musiał/a skorzystać z łazienki, technolog może odłączyć przewody, aby mógł/a Pan/Pani wstać.

Po badaniu może się Pan/Pani ubrać i jechać do domu. Tego samego dnia możesz rozpocząć leczenie zaburzeń snu, jeśli lekarz specjalizujący się w medycynie snu zapozna się z wynikami badania, podczas gdy Ty będziesz się rano szykować.

Jak przygotować się do badania snu

Przygotowanie do badania snu może sprawić, że noc będzie bardziej spokojna. Oto, co należy zrobić przed umówioną wizytą i co należy zabrać ze sobą:

• Unikaj kofeiny, alkoholu i nikotyny po południu lub wieczorem przed badaniem snu.
• Nie drzemaj w ciągu dnia.
• Zapakuj na noc torbę ze wszystkimi rzeczami, które zabrałbyś na pobyt w hotelu, w tym wygodną piżamę, przybory toaletowe i czyste ubranie na rano.
• Przynieś własną poduszkę.
• Przed badaniem snu zadzwoni zarejestrowana pielęgniarka w celu sprawdzenia Twoich leków.
• Jeśli to możliwe, zażyj wieczorne leki przed przybyciem na badanie.

Ktoś z laboratorium snu zadzwoni do Ciebie z konkretnymi instrukcjami przed badaniem.

Czy można wykonać badanie snu w domu?

Badania w domu można wykonać w pewnych okolicznościach, na przykład w celu wykluczenia bezdechu sennego u zdrowych osób dorosłych lub w celu monitorowania skuteczności leczenia bezdechu.

„Domowe badania snu mogą być bardzo pomocne jako narzędzie przesiewowe dla zaburzeń snu; jednak nie jesteśmy w stanie monitorować w ten sposób kilku rzeczy, takich jak niespokojne nogi, aktywność mózgu i zaburzenia zachowania podczas snu”, powiedział Aue.

Powiązane posty Shine365

Nie możesz przestać ruszać tymi bolesnymi nogami

Zmęczony po całej nocy snu? 3 powody

Zapytaj eksperta: sen &zdrowie serca

.