Czy masz lęk przed karaluchami?
Jesteś sam w domu i oglądasz szalony film sensacyjny. Jest późno w nocy, masz zgaszone światło i przykrywa cię koc.
Tuż po tym, jak widzisz, jak gliniarz pociąga za spust w kulminacyjnej scenie, czujesz, że coś się rusza pod twoim kocem. Cholerny koleś jest cholernie mały i właśnie dotknął twojego palca.
To jest to lah. Wpadasz w szał, zeskakujesz z kanapy i wyrzucasz koc. Widzisz karalucha, który ucieka, i chcesz go zabić, ale boisz się, że może wrócić w twoją stronę.
Pomyśl o tym przez chwilę – o twoim strachu przed karaluchami. Czy jest to coś, z czym się urodziłeś, czy też strach powstał, gdy dorastałeś?
Oto, co chciałbyś o tym wiedzieć.
Dlaczego boisz się karaluchów?
Cóż, z karaluchami jest tak, że prawie zawsze mają tendencję do podkradania się do ciebie. I to na pewno stało się w pewnym momencie w naszym życiu.
Gdy to się dzieje, fobiczna część twojego mózgu przechowuje złe informacje na temat karaluchów. Automatycznie łączy karaluchy z byciem czymś, co jest super, duper niebezpieczne.
Uznaj to za formę rozszerzonej rzeczywistości a.k.a. twojej wyobraźni.
Od tego momentu, za każdym razem, gdy widzisz karalucha, powoduje to, że przechodzisz w tryb alarmowy. Oficjalny termin na to to Katsaridaphobia, ale możesz również nazwać to „小强phobia” (brzmi o wiele lepiej, prawda?).
Nie pomaga to, że te paskudne owady mogą potencjalnie przenieść na ciebie szkodliwe bakterie. Mówimy o głównych szczepach takich jak Salmonella i E.Coli.
I mean, who wants to fall dead and die because of shock (heart attack) or have a bad infection?
Thankfully, though, there is hope for all of us cockroach haters.
How to Get Over Your Fears
For one, you could try hypnotherapy. This method will take one full session or two, and work on cancelling your phobia towards those winged creatures.
There’s another method that’s being made famous. Znana jako zdekodowany neurofeedback, technika ta jest używana do nadpisywania wspomnień strachu danej osoby bez doświadczania samego strachu.
Brzmi jak coś z hollywoodzkiego filmu, wiem!
Jeśli jesteś zainteresowany uzyskaniem metody DIY do wypróbowania w domu, zrób to. Poczytaj o karaluchach – informacje tylko ya, nie obrzydliwe krwawe szczegóły.
Gdy skończysz, poszukaj zdjęć karaluchów online. Szukaj takich, które wyglądają edukacyjnie, a nie takich, które sprawiają, że chcesz zwymiotować. Jeśli chcesz zachować swoje wybrzeże w 100% czyste, poproś przyjaciela, aby ci w tym pomógł.
Wreszcie, przejdź na YouTube i obejrzyj film o karaluchach, który jest zrobiony specjalnie po to, aby pomóc ci przezwyciężyć strach przed tym robakiem, a nie obrzydzić cię.
Pod koniec tego trzystopniowego procesu, przekonasz się, że podczas gdy mogłeś nie polubić karaluchów, nie będziesz czuł się tak zdegustowany i przerażony tym robalem.
A jeśli kiedykolwiek spotkasz jednego w prawdziwym życiu, zachowuj się normalnie i nie krzycz na niego. Nie wyzwalaj faceta, a on nie będzie leciał prosto na ciebie!
Featured Image: 7th Son Studio / .com
Ile można zarobić na dostarczaniu jedzenia z foodpanda w Singapurze? Wypróbowaliśmy to dla Ciebie, a kwota najwyraźniej nie jest tym, czego się spodziewaliśmy:
.