Ciekawi Cię, jakie sanskryckie słowa pojawiają się w Twoim studio jogi? Gotowy, by zanurzyć się w tym mającym 3000 lat języku? Richard Rosen, prowadzący nasz kurs Sanskryt 101, wybrał poniższe 10 słów jako najlepsze miejsce na początek. Namaste!
Yoga (yo-ga)
To oczywiste, dlaczego to właśnie ono zajmuje pierwsze miejsce na tej liście. Zazwyczaj tłumaczona jako „jarzmo”, joga pochodzi z dwóch różnych znaczeń słowa yuj: jedno w znaczeniu samādhi, lub koncentracji, a drugie w znaczeniu jarzma lub połączenia. Istnieje powszechne błędne przekonanie, że słowo joga oznacza jedynie „zjednoczenie”, ale oznacza ono również „metodę lub technikę”. „Celem praktyki jest urzeczywistnienie wiecznej jedności ātmana i brahmana, o których błędnie sądziliśmy, że są oddzielne” – mówi Rosen. „Joga nie tworzy zjednoczenia, ona ujawnia, że ono tam było przez cały czas.”
Avidyā (ah-VID-ya)
Według Joga Sutry Patańdżalego, avidyā jest powodem, dla którego w ogóle praktykujemy jogę, więc wydaje się to niezbędne. Zwykle tłumaczona jako niewiedza, Avidyā pochodzi od słowa podstawowego vid (wiedzieć, widzieć) i jest spokrewniona z angielskimi słowami takimi jak view, vista, video, evident. Przedrostek a- jest podobny do angielskiego un-, czyniąc avidyā wtedy nie wiedzącym, nie widzącym. Avidyā tak naprawdę odnosi się do pewnego rodzaju samouwielbienia, niewiedzy o istotnej Jaźni, która jest podstawową przyczyną pozostałych czterech kleshas, które są utrapieniami lub osobistymi przeszkodami.
Guru (gu-ru)
Guru znalazło się na liście, ponieważ jest to słowo, którego często używamy w języku angielskim, a w dawnych czasach nikt nie uczył się jogi bez samozrealizowanego nauczyciela, lub guru, zauważa Rosen. Słowo to można przetłumaczyć dosłownie jako ważki, ciężki, mający duże znaczenie. W jodze używamy go w znaczeniu ważki, ciężki, dojrzały w duchowej wiedzy, gotowy, by zostać wyrwanym przez właściwego ucznia i poprowadzić go z ciemności do światła.
Āsana (AH-sana)
Większość ludzi Zachodu najpierw zna jogę jako wyłącznie fizyczne pozy, czyli āsany, choć są one tylko jednym z aspektów ośmiorakiej praktyki nakreślonej w Sutrze Jogi Patańdżalego. Słowo āsana jest często tłumaczone jako siedzenie. „Asany opisane w Joga Sutrze były tylko siedzące; asany nie-siedzące nie pojawiły się przez co najmniej 900 lat po Patańdżalim” – mówi Rosen. Korzeniowe słowo ās oznacza jednak bycie obecnym, siedzenie cicho, świętowanie, kontynuowanie robienia czegokolwiek bez przerwy.
Zobacz też 4 sanskryckie słowa, które większość ludzi źle wymawia
Haṭha (ha-ta)
Większość współczesnych szkół jogi wywodzi się z tradycji jogi haṭha, co czyni to słowo kluczowym do poznania. W tym kontekście warto również zauważyć, że jest to jedno z najczęściej błędnie wymawianych sanskryckich słów. Powinno być ha-ta, a nie ha-tha, jak to się często mówi.
Hatha dosłownie oznacza siłę, co można interpretować w ten sposób, że joga haṭha jest jogą siły – szturmuje bramy oświecenia swoimi potężnie transformującymi praktykami. Można też interpretować haṭha jogę jako jogę siły, czyli Kundalini, której rozbudzenie jest jednym z głównych celów tradycyjnej praktyki.
Cakra (cha-kra)
Powszechnie błędnie wymawiane sanskryckie słowo, cakra powinno brzmieć jak cha-kra, a nie sha-kra. Pochodzi ono od podstawowego słowa car, poruszać się. Cakra jest dosłownie kołem lub okręgiem, które w jodze odnosi się do siedmiu wirów subtelnej energii w ciele.
Zobacz też 4 powody, dla których studiowanie sanskrytu jest warte twojego czasu
Mantra (man-tra)
Mantra ściśle podąża za āsaną w popularności. Słowo to można przetłumaczyć jako instrument myśli od podstawowych słów man (myśleć) i tra (instrumentalność). Mantra jest dosłownie narzędziem myśli o sprawach duchowych. Uważa się, że są to narzędzia umożliwiające dostęp do boskiej mocy związanego z nimi bóstwa. Praktycznie rzecz biorąc, mantry mogą przybierać formę wszystkiego, od jednosylabowych do długich jak zdania lub akapity śpiewów – i mogą być zrozumiałe lub niezrozumiałe. Często mówi się, że dźwięk ma wpływ na świadomość słuchacza.
Mudra (moo-drah)
Mudra plasuje się obok mantry, blisko za āsaną, w popularności praktyk. Można ją przetłumaczyć jako pieczęć, co w jodze oznacza pieczęć lub przewód energetyczny. Mudry na gardle (jalandhara) i odbycie (mula) są używane, aby powstrzymać pranę przed wyciekaniem podczas praktyki oddechowej.
Zobacz też: Sanskryckie Top 40: Must-Learn Lingo for Yogis
Samādhi (sa-ma-di)
Samādhi jest ósmym krokiem praktyki ośmiu kończyn nakreślonej w Joga Sutrach Patańdżalego. Samādhi dosłownie oznacza składanie razem lub łączenie z. W jodze, możemy to interpretować jako łączenie świadomości z uwewnętrznionym obiektem medytacji, aż różnica pomiędzy materią a Jaźnią stanie się jasna.
Prāna (pra-nah)
Prāna znajduje się na tej liście, ponieważ jest podstawowym energetycznym motorem całej praktyki jogi. Dosłownie, prana tłumaczy się jako oddychać. Słowo to może być interpretowane jako wibracyjna siła, która przenika wszechświat i dostarcza wszystkim energii do życia.
Chcesz dowiedzieć się więcej?
Dołącz do Richarda Rosena w Sanskrycie 101: Przewodnik dla początkujących już dziś! Dowiedz się więcej i zapisz się tutaj.