S-adenozylo-L-metionina (powszechnie nazywana „SAM-e”) jest naturalnie występującym składnikiem chemicznym obecnym we wszystkich komórkach organizmu, gdzie jest niezbędna w ponad 200 szlakach metabolicznych. SAM-e został zatwierdzony jako lek na depresję na receptę w Niemczech, Włoszech, Hiszpanii i Rosji, i jest stosowany w Europie od ponad trzech dekad. Jest on dostępny bez recepty w Stanach Zjednoczonych i niektórych innych krajach.
Wpływ na zdrowie psychiczne
SAM-e wydaje się być skutecznym lekiem na depresję: Pięć z siedmiu źródeł zgadza się z tym, a dwa pozostałe mówią, że jest to obiecujące. SAM-e może być stosowany samodzielnie lub w połączeniu z innymi lekami przeciwdepresyjnymi. Ponieważ jego skutki uboczne są mniejsze niż w przypadku wielu antydepresantów, SAM-e jest lepiej tolerowany przez wiele osób: Działa szybciej i nie powoduje przyrostu masy ciała, dysfunkcji seksualnych, uspokojenia lub zakłóceń poznawczych. Jeden wiodący badacz (Brown et al.) nazywa SAM-e „pierwszą linią leczenia CAM” dla łagodnej, umiarkowanej, a nawet ciężkiej depresji.
Recent studies have shown promising potential for treatment of dementia, but those studies are preliminary and small. Eksperci zasugerowali, że SAM-e może również pomóc w leczeniu ADHD.
To krótkie podsumowanie podkreśla materiał zawarty w naszej pełnej analizie dotyczącej SAM-e, dostępnej tutaj.
Skutki uboczne
- Występuje niewiele skutków ubocznych SAM-e.
- Łagodne nudności są najczęstszym skutkiem ubocznym i mogą być złagodzone przez przyjmowanie SAM-e z jedzeniem.
- Jak każdy inny aktywujący lek przeciwdepresyjny, SAM-e może pogarszać podstawowe pobudzenie, panikę lub lęk. Towarzyszące stosowanie stabilizatora nastroju jest niezbędne, jeśli istnieje jakiekolwiek wskazanie manii lub zaburzeń dwubiegunowych. W przypadku braku objawów dwubiegunowych, można zastosować środek uspokajający, aby zniwelować niepożądane efekty aktywujące SAM-e.
- SAM-e nie był badany u dzieci, kobiet w ciąży lub karmiących piersią. W związku z tym, mimo braku przeciwwskazań, nie można go zalecać.
Interakcje lekowe
- Nie są znane interakcje lekowe z SAM-e.
- W rzeczywistości, SAM-e może pomóc w zapobieganiu interakcji innych leków z wątrobą.
Wnioski
Bardziej jak witamina niż lek, SAM-e jest naturalnym metabolitem, którego organizm potrzebuje więcej w miarę starzenia się lub w przypadku choroby. SAM-e jest ogólnie bezpieczny i oparty na dowodach w leczeniu depresji. Jest to również obiecujący neuroprotektant i może być pomocny w leczeniu ADHD. Gdyby nie koszty i brak refundacji ubezpieczeniowej, byłby preferowany w stosunku do większości leków przeciwdepresyjnych na receptę.
Aby uzyskać szczegółowe informacje na temat SAM-e i innych metod leczenia, pobierz pełny przegląd.
.