Autor medyczny: Melissa Conrad Stoppler, MD
Redaktor medyczny: Jay W. Marks, MD
Dzikie pożary są wszechobecnym zjawiskiem w wielu obszarach Stanów Zjednoczonych. Nawet jeśli pożary nie dotyczą bezpośrednio Twojego domu lub otoczenia, dym generowany przez dzikie pożary stanowi potencjalne zagrożenie dla zdrowia wszystkich osób przebywających na tym obszarze. Dym z pożarów zawiera gazy oraz drobne cząsteczki powstałe w wyniku spalania drzew i roślin. Dym z dzikich pożarów może powodować szereg dolegliwości fizycznych, a osoby najbardziej dotknięte tym problemem to osoby starsze, dzieci oraz osoby cierpiące na choroby serca i płuc.
Objawy wywołane przez dym z dzikich pożarów dotyczą głównie podrażnienia dróg oddechowych i mogą obejmować:
- Kaszel lub skrócenie oddechu
- Drapanie lub ból gardła
- Ból w klatce piersiowej
- Piekący ból oczu
- Katar lub zapalenie zatok
- Ból głowy
Osoby z chorobami serca mogą doświadczyć pogorszenia istniejących objawów, w tym bólu w klatce piersiowej, zmęczenie i skrócenie oddechu. Osoby z chorobami układu oddechowego mogą doświadczyć trudności w oddychaniu, kaszlu lub świszczącego oddechu gdy są narażone na dym z pożarów.
Aby pomóc chronić się przed dymem z dzikiego ognia, słuchaj lokalnych raportów o jakości powietrza. Niektóre obszary podają wiadomości zawierające Indeks Jakości Powietrza (AQI) z Amerykańskiej Agencji Ochrony Środowiska. Niektóre społeczności posiadają również przewodniki widoczności, abyś mógł oszacować AQI na podstawie tego, jak daleko jesteś w stanie widzieć w danym czasie.
Jeśli komunikat zdrowia publicznego ostrzega, aby pozostać w domu, utrzymuj czyste powietrze w pomieszczeniach i podejmij następujące środki ostrożności:
- Uruchamiaj klimatyzatory w trybie recyrkulacji i używaj czystego filtra. Wysokowydajny filtr cząstek stałych (HEPA) może zmniejszyć liczbę drobnych cząstek w powietrzu wewnątrz pomieszczeń i pomóc w zapobieganiu problemom z oddychaniem. Trzymaj wszystkie okna i drzwi zamknięte.
- Nie pozwalaj na palenie w domu i nie używaj świec, kominków, piecyków gazowych lub innych źródeł dodatkowego dymu.
- Nawet należy unikać odkurzania, ponieważ może to zwiększyć liczbę cząsteczek w powietrzu pochodzących z substancji, które są już obecne w domu.
- Jeśli jest zbyt gorąco, aby pozostać w domu z zamkniętymi oknami i drzwiami, a nie posiadasz klimatyzatora, powinieneś zorganizować schronienie w innym miejscu.
- Papierowe maski przeciwpyłowe sprzedawane w sklepach z narzędziami są przeznaczone do filtrowania dużych cząstek w powietrzu (takich jak trociny) i nie chronią przed wdychanym dymem.
- Jeśli masz przewlekłą chorobę, upewnij się, że zapytasz swojego lekarza o środki, które możesz podjąć, aby pomóc kontrolować objawy, gdy jakość powietrza jest słaba.
.