Sygnały
- Bycie przygnębionym lub zdenerwowanym kiedy nie ma kontroli
- Szukanie uwagi
- Rozpędzanie złości w celu manipulowania innymi
- Zdenerwowanie kiedy zadawane podstawowe pytania
- Niezdolność do zaakceptowania słowa „nie”
- Oczekiwanie, że wszyscy będą się naginać do ich woli
- Nadużywanie władzy
Przyczyny
Potencjalną przyczyną problemów z kontrolą jest brak wyznaczenia lub utrzymania granic. Osoby kontrolujące oczekują, że inni zrobią to, co chcą i nigdy nie wyrażają zainteresowania potrzebami innej osoby. Inne teorie utrzymują, że osoba kontrolująca miała jakieś doświadczenia z dzieciństwa, które powodują u niej irracjonalny strach przed niestabilnością lub nieprzewidywalnością. Aby zrekompensować, próbują kontrolować wszystkie zmienne i usunąć niepewność.
Traktowanie
Będzie niezwykle trudno skonfrontować osobę z długoterminowymi problemami kontroli i pokazać jej tę stronę osobowości. Pierwszym krokiem może być pomoc tej osobie w rozładowaniu stresu i dotarciu do miejsca, w którym może się zrelaksować. Bardziej prawdopodobne jest, że problemy są zakorzenione w przeszłych doświadczeniach, które muszą być omówione i pogodzone. Najlepiej jest to zrobić poprzez psychoterapię z przeszkolonym terapeutą, który może być wrażliwy na potrzeby klienta, a jednocześnie rzuca wyzwanie do konfrontacji z ich problemami.
Możemy pomóc
Terapeuci z Open Path oferują korzystne usługi, które zachęcają do wglądu, autorefleksji i zdrowych mechanizmów radzenia sobie. Nasi terapeuci zapewniają wspierające środowisko, zapewniając zdrowe spojrzenie i zrozumienie.
Zainteresowany spotkaniem z jednym z naszych terapeutów za przystępną cenę? Zacznij poszukiwania tutaj.
SZUKAJ TERAPEUTY
.