Co idzie w górę, musi przyjść w dół. I niestety, nasze stawy ponoszą ciężar naszych niezręcznych lądowań podczas skakania, biegania lub po prostu chodzenia. Ponieważ stawy puchną, sinieją i stają się coraz bardziej bolesne, często trudno jest określić, czy doznałeś skręcenia czy złamania. Co więcej, nie zawsze łatwo jest stwierdzić, czy powinieneś udać się do lekarza czy na pogotowie. Oto kilka faktów na temat zwichnięć i złamań oraz tego, jak należy je leczyć:
Zwichnięcie występuje, gdy uraz powoduje naciągnięcie, rozciągnięcie lub (w cięższych przypadkach) rozerwanie więzadeł (tkanek łączących kości).
Nadwyrężenie to naciągnięty lub naderwany mięsień lub ścięgno.
Złamanie to rzeczywiste złamanie jednej z kości.
Objawy: Zarówno w przypadku złamań, jak i zwichnięć, będziesz odczuwać ograniczoną ruchomość, tkliwość, zasinienie i obrzęk. W przypadku nadwyrężenia mogą wystąpić skurcze, skurcze mięśni i sztywność. W przypadku złamania możesz nie być w stanie utrzymać żadnego ciężaru na uszkodzonej części ciała. Poważne skręcenia mogą być tak samo bolesne jak złamania. Zdjęcie rentgenowskie jest jedynym sposobem, aby naprawdę odróżnić skręcenie od złamania.
Jak leczyć łagodne skręcenie
Jeśli uważasz, że masz łagodne skręcenie – to znaczy, że możesz położyć trochę ciężaru na tym obszarze i poruszać nim trochę – możesz zobaczyć, czy poprawi się w ciągu kilku dni. W tym czasie zaleca się stosowanie metody RICE (R – odpoczynek dla kontuzjowanej części ciała; I – obłożenie lodem; C – uciskanie kontuzjowanej części ciała elastyczną chustą lub bandażem; E – uniesienie kontuzjowanej części ciała powyżej serca, kiedy tylko jest to możliwe). Jeżeli opuchlizna nie ustępuje, a zakres ruchu nie ulega poprawie, skonsultuj się z lekarzem specjalistą.
Kiedy rozważyć pilną pomoc
Czasami dobrze jest wiedzieć, czy masz zwichnięcie czy złamanie. Wszystkie placówki CareSpot oferują cyfrowe zdjęcia rentgenowskie na miejscu, aby potwierdzić diagnozę. Następnie, jeśli to konieczne, uraz zostanie ustabilizowany. Zostanie również opracowany plan leczenia lub zostanie wystawione skierowanie do ortopedy, jeżeli wymagane jest bardziej specjalistyczne leczenie.
Kiedy należy udać się na pogotowie
Wszędzie tam, gdzie występuje złamanie złożone (tj. wystająca kość). Należy wezwać pomoc i nie ruszać pacjenta.
Jeśli kończyna lub staw wydają się zniekształcone lub zdeformowane
Jeśli istnieje możliwość złamania kości głowy, szyi lub pleców (nie należy ruszać pacjenta).
Jeśli występuje znaczne krwawienie lub otwarta rana w pobliżu złamanego wyrostka.
Jeśli niepokojący obszar jest zimny, zdrętwiały lub sinieje.
Jeśli objawy nie wydają się wymagać wizyty na pogotowiu, zatrzymaj się w CareSpot w celu wykonania zdjęcia rentgenowskiego, aby określić charakter urazu i kolejne kroki w celu ustalenia planu leczenia.