Ten Peanut Punch jest bardzo przyjazny dzieciom i smaczny, że nawet najbardziej wybredni zjadacze na pewno go pokochają. Użyj świeżo prażonych orzeszków ziemnych bez dodatku soli.
Ten bogaty i kremowy napój z pewnością będzie hitem, przypomina mi tak bardzo dom, kiedy moja mama hodowała orzeszki ziemne w ogrodzie i prażyła je, były one takim pysznym przysmakiem. Do dziś orzeszki ziemne są naszym rodzinnym ulubieńcem, włączam je jako smak do moich przepisów, Wegańskie ciasto z masłem orzechowym, Przepis na makaron z orzeszkami ziemnymi, Smoothie z masłem orzechowym Maca.
Wegański Poncz Orzechowy
Tradycyjny poncz orzechowy jest zrobiony z mlekiem skondensowanym, aby zrobić wegańską wersję ponczu orzechowego zastąpiłam go mlekiem kokosowym i słodzikiem. Zazwyczaj używa się świeżo prażonych orzeszków ziemnych, które miesza się z wodą, a następnie odcedza. Miąższ jest odrzucany i podawany do karmienia kurcząt.
Widziałam przepisy na poncz orzechowy, które zawierały owies, Angostura Bitters, mech irlandzki i alkohol, ale mój przepis jest bardzo prosty, przyjazny dla dzieci i łatwy do przygotowania przy użyciu zszywek ze spiżarni. Czuj się wolny, aby zastąpić syrop klonowy swoim ulubionym słodzikiem, czy to będzie cukier trzcinowy, cukier kokosowy, agawa, itp.
W ostatniej chwili, zdecydowałem się dodać banana, aby uczynić go jeszcze bardziej bogatym i kremowym i to było takie mniam.
Peanut Punch Składniki
- Orzeszki ziemne
- Mleko kokosowe
- Woda
- Banan
- Syrop klonowy
- Wanilia
- Cynamon
- Gałka muszkatołowa
.
Jak zrobić poncz orzechowy?
- W szybkim blenderze, dodaj orzeszki ziemne, mleko kokosowe, wodę i mieszaj aż do uzyskania kremowej konsystencji.
- Dodaj banana, syrop klonowy, wanilię, cynamon i gałkę muszkatołową.
- Przetwarzaj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji, ciesz się natychmiast.
Tips For Making Peanut Punch
- Jak zrobić orzechowy poncz używając masła orzechowego? Zastąp 1/2 szklanki masła orzechowego orzechami ziemnymi.
- Jeśli używasz zwykłego blendera, być może będziesz musiał najpierw zmiksować orzeszki ziemne z wodą, a następnie przecedzić przez sito z sitkiem lub sito o drobnych oczkach, odrzucając miąższ. Następnie dodaj pozostałe składniki i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Nie trzeba tego robić, jeśli używasz blendera o dużej prędkości.
- Zastąp mleko migdałowe mlekiem kokosowym, aby uzyskać mniej kaloryczny poncz orzechowy.
Other Amazing Peanut Recipes To Try
- Thai Kale Salad With Creamy Peanut Sauce
- Peanut Butter And Jelly Smoothie
- Peanut Butter Lasagna
Jeśli podobał Ci się ten post i chciałbyś zobaczyć więcej, dołącz do mnie na Youtube, Instagramie, Facebooku & Twitterze!
Zdobądź zniżkowe kopie mojej książki kucharskiej tutaj.
Zostaw też proszę ocenę w gwiazdkach 😉
Potrzebujesz trochę zachęty w swojej podróży Zdrowsze Kroki?
Dołącz do naszych grup na Facebooku, dzieląc się mnóstwem pysznych wegańskich i bezglutenowych przepisów, porad zdrowotnych, itp, od naszych członków. Proszę dołącz do nas i zaproś swoich przyjaciół do Bezglutenowych i Wegańskich Grup dla Początkujących oraz Wegańskich Przepisów z Miłością.