Narodowy Dzień Przytulania jest corocznym świętem obchodzonym 6 stycznia każdego roku. Będąc w najmroźniejszych dniach zimy, często zachodzi potrzeba, aby uczynić ten dzień nieco cieplejszym. Ucieknij od chłodu, przytulając się do siebie. Spraw, aby Twój dzień był przytulny, przytul się do swoich bliskich i zrelaksuj się. Przytulanie się ma wiele korzyści zdrowotnych, które pozwalają cieszyć się ciepłymi i przytulnymi uczuciami podczas mroźnej zimy. Narodowy Dzień Przytulania nie byłby kompletny bez przytulania się do swoich ulubionych ludzi, psów i innych zwierząt domowych. Więc wejdź w bardziej komfortowe miejsce tej zimy, przytulając się, by czuć się dobrze po prostu.
„Dzieci są dziś tak inteligentne i obeznane z komputerem, więc sparowanie interaktywnego świata komputera z czymś przytulnym wydaje się być naturalnym dopasowaniem.” – Ty Warner
Historia National Cuddle Up Day
Historia, pochodzenie i założyciel National Cuddle Up Day nie są dokładnie znane. Nie ma wzmianki o roku, od kiedy obchodzony jest ten dzień. Jednak to święto przypada na styczeń, ponieważ jest to okres chłodnej zimy, a przytulanie sprawia, że każdy czuje się lepiej. Ten Dzień był obchodzony, aby utrzymać ciepło i uzyskać liczbę korzyści zdrowotnych z przytulania. Czy to noc z trzema psami, (tzn. noc, która jest tak zimna i wymaga trzech psów do przytulania się, aby pozostać ciepłym) czy tylko lekko chłodna, korzyści z przytulania się z człowiekiem, psem lub innym zwierzęciem są wielorakie. Najważniejszą rzeczą w przytulaniu jest to, że uwalnia oksytocynę, hormon, który ma ogromne korzyści zdrowotne.
Oksytocyna zmniejsza bóle mięśni i stawów, poza tym daje ciepłe i mgliste uczucia. Choroby serca, ciśnienie krwi, stres i niepokój zostaną zredukowane przez oksytocynę, dzięki przytulaniu. Cuddling jest najlepszą formą oddawania się fizycznemu dotykowi z ludźmi, psami i zwierzętami domowymi. Związek między ludźmi będzie się wzmocnić przez przytulanie. Pragnienie seksualne zostanie pobudzone poprzez przytulanie. Dopamina zostanie uwolniona, stymulując mózg do poszukiwania przyjemności, poprawy pamięci i skupienia się na rzeczach. Przytulanie sprawia, że więź między matką a niemowlęciem staje się lepsza. Przytulanie umożliwia ci dobry sen, pozwala ci pozbyć się lęku społecznego i dzięki temu będziesz miał pozytywne spojrzenie na świat.
Inne obchody 6 stycznia
6 stycznia jest również obchodzony jako
- Narodowy Dzień Fasoli
- Narodowy Dzień Chleba Kruchego
- Three Kings Day
- Apple Tree Day
.
How to Celebrate National Cuddle Up Day
Obchody Narodowego Dnia Przytulania są całkiem proste. Spotkaj się z rodziną i przyjaciółmi. Przytulajcie się, aby wasz związek stał się silniejszy i lepszy. Przytulanie nie musi być tylko z ludźmi, możesz je mieć również ze swoimi milutkimi, małymi pupilami. Rozpowszechniaj wiedzę na temat przytulania. Zachęcaj ludzi wokół do przytulania się i cieszenia się jego zdrowotnymi korzyściami. Podziel się swoimi zdjęciami z przytulania na mediach społecznościowych używając hashtagu #CuddleUpDay.
Dziękuję za przeczytanie tego postu. Możesz świętować każdy dzień z Happydays365.org i Szczęśliwego Narodowego Dnia Przytulania 2021.
.