Myofascial Pain Syndrome
Myofascial zespół bólowy jest przewlekłą chorobą, która powoduje ból w układzie mięśniowo-szkieletowym. Ten ból jest ograniczony do konkretnego obszaru. Na przykład, można czuć się tylko ból i tkliwość w prawym ramieniu i szyi. Ból jest zazwyczaj związany z punktami spustowymi w mięśniach. Te punkty spustowe promieniują bólem do dotkniętego obszaru, gdy wywierany jest na nie nacisk – a czasami spontanicznie bez nacisku. Czasami ten ból może być w tym, co wydaje się być niezwiązane część ciała.
Jakie są objawy zespołu bólu mięśniowo-powięziowego?
Pierwotne objawy zespołu bólu mięśniowo-powięziowego to:
- Zlokalizowany ból mięśni
- Punkty spustowe, które aktywują ból
Nierzadkie, ale potencjalne objawy obejmują:
- Sztywność mięśni
- Zmęczenie
- Słabszy sen
- Bóle głowy
- Nieprawidłowości postawy, takie jak garbienie się, zaokrąglanie barków lub postawa głowy do przodu (nie wyrównana z kręgosłupem)
Jak diagnozuje się zespół bólu mięśniowo-powięziowego?
Nie ma badań obrazowych lub laboratoryjnych, które mogą zidentyfikować zespół bólu mięśniowo-powięziowego. Zamiast tego, zespół ten jest diagnozowany przez przeprowadzenie dokładnego badania, które może obejmować:
- Badania obrazowe i diagnostyczne w celu wykluczenia innych schorzeń, które mogą być przyczyną bólu
- Badanie fizykalne, w którym lekarz stosuje delikatny nacisk, aby wyczuć napięte pasma mięśniowe, które wywołują ból lub drgawki mięśni
- Badanie wzrokowe w celu poszukiwania nieprawidłowości postawy
- Pytania o to, kiedy, jak i jak często odczuwasz ból oraz czy są rzeczy, które wydają się go poprawiać lub pogarszać; lekarz zapyta również o powtarzające się czynności lub niedawne urazy, które mogą być czynnikami
Jaka jest różnica między zespołem bólu mięśniowo-powięziowego a fibromialgią?
Myofascial zespół bólowy nie powinien być mylony z fibromialgii, która ma podobne objawy. Fibromialgia jest przewlekłym schorzeniem, które powoduje ból i tkliwość w całym ciele – nie tylko w poszczególnych obszarach – i nie obejmuje punktów spustowych. Aby uzyskać więcej informacji, zobacz stronę Made for This Moment fibromyalgia.
Osoba może mieć zarówno fibromialgię, jak i zespół bólu mięśniowo-powięziowego. To sprawia, że szczególnie ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem specjalistą, który może zdiagnozować różnicę i zastosować odpowiednie leczenie dla każdego stanu.
Jakie są sposoby leczenia bólu mięśniowo-powięziowego?
Wiele sposobów leczenia zespołu bólu mięśniowo-powięziowego koncentruje się na punktach spustowych. Te opcje leczenia obejmują:
- Zimny laser, znany również jako terapia światłem o niskim poziomie, w którym punkt spustowy jest wystawiony na działanie światła o bliskiej podczerwieni
- Suche igłowanie, w którym lekarz wprowadza cienką igłę do i wokół punktu spustowego
- Mokre igłowanie (znane również jako zastrzyki do punktów spustowych), która jest taka sama jak igłowanie suche, z tym że lekarz jednocześnie wstrzykuje środek znieczulający lub steryd
- Stymulacja elektryczna, która polega na umieszczeniu elektrody w poprzek mięśnia objętego punktem spustowym w celu wywołania szybkich skurczów
- Masaż, w tym pasywny rytmiczny, aktywny rytmiczny i uwalnianie nacisku na punkt spustowy
- Stretching, który jest czasami wykonywany w połączeniu z innymi terapiami, takimi jak suche igłowanie i ultradźwięki
- Przezskórna elektryczna stymulacja nerwów, która polega na wysyłaniu niskonapięciowych sygnałów elektrycznych z małego urządzenia do bolesnego obszaru poprzez elektrody przymocowane do skóry
- Ultradźwięki, które wykorzystują fale dźwiękowe do penetracji tkanek miękkich
Inne opcje leczenia obejmują:
- Zmiany w diecie w celu zmniejszenia stanu zapalnego i unikania składników, które wydają się wyzwalać ból
- Ciepło
- Modyfikację zachowań (ćwiczenia, postawa, ustawienie stanowiska pracy, joga, medytacja, nawyki snu itp.)
- Terapia fizyczna, w tym kroki w celu wyrównania postawy, w razie potrzeby
- Akupunktura
- Nonsterydowe leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen i naproksen
- Plaster z lidokainą
- Leki rozluźniające mięśnie
- Steroidy
- Duloksetyna
Badacze analizują skuteczność leków przeciwdrgawkowych, leków przeciwdepresyjnych i toksyny botulinowej typu A (Botox).