„Większość ludzi ma trudniejszy czas pozwalając sobie na miłość niż znajdując kogoś, kto ich pokocha” -Bill Russell
„Nigdy nie tracisz kochając. Zawsze przegrywasz przez powstrzymywanie się” -Barbara De Angelis
Mówi się, że nieodwzajemniona miłość jest jednym z najsmutniejszych doświadczeń miłosnych. Jednak niektórzy ludzie wolą ją od zupełnego braku miłości. Rozważ następujące dwa typy związków:
- Jesteś zakochany w swoim partnerze, ale partner nie kocha cię (tak samo).
- Twój partner jest zakochany w tobie, ale ty nie jesteś zakochany (tak samo) w partnerze.
Którą opcję wybierzesz? Odpowiedź nie jest oczywista.
Oto prawdziwa historia:
Albert jest przystojnym rozwiedzionym mężczyzną po pięćdziesiątce. Poznał Debrę na randce w ciemno i byli razem przez około rok. Zostawił ją na podstawie tego, że chociaż ją lubił i cieszył się jej towarzystwem, nie kochał jej zbyt mocno. Po ich rozstaniu, umawiał się z kilkoma innymi kobietami. Następnie, na swoje urodziny prawie rok później, zaprosiła go na kolację, po której zdecydował się do niej wrócić.
Albert powiedział do swojego przyjaciela: „To jest kobieta, z którą chcę żyć”. Przyjaciel był wyraźnie zaskoczony i przypomniał Albertowi, że jakiś czas temu powiedział, że nie kocha jej na tyle, aby z nią być. Na to on odpowiedział: „Tak, ale ona kocha mnie jak nikt inny nigdy wcześniej i to jest to, co jest najważniejsze pod koniec dnia.”
W rzeczywistości Albert zadał Debrze to samo pytanie: „Dlaczego chcesz być ze mną, wiedząc, że nie kocham cię tak bardzo, jak ty mnie?”. Debra odpowiedziała, że woli być z osobą, którą bardzo kocha, a która może nie kochać jej tak bardzo, niż odwrotnie.
Którą perspektywę byś wybrał, perspektywę Alberta czy Debry? Studenci i przyjaciele, których pytałem, byli podzieleni.
Mówiąc o nieodwzajemnionej miłości, ludzie zazwyczaj odnoszą się do bolesnych doświadczeń, w których jeden z partnerów nie czuje żadnej miłości w stosunku do drugiego. Jednakże, ten skrajny przypadek jest mniej powszechny niż te, w których jest więcej niuansów – gdzie obie osoby kochają się, ale rodzaj i intensywność tej miłości jest inna. W naszym przykładzie, podczas gdy Debra jest szaleńczo zakochana w Albercie, Albert lubi ją, ale nie kocha jej tak bardzo, jak ona jego. Jego postawa nie jest pozbawiona śladów miłości romantycznej. Wiąże się z troską i towarzystwem, ale w mniejszym stopniu z miłością romantyczną. Istnieje punkt intensywności miłości, poniżej którego nie warto być razem, ale uczucia Alberta są powyżej tego punktu.
Różnica w intensywności miłości zwykle nie jest omawiana wśród kochanków. Kiedy kochankowie o tym rozmawiają, jeden z nich może powiedzieć coś w rodzaju: „Kocham cię tak bardzo – nawet bardziej niż ty mnie”, na co partner może odpowiedzieć: „To niemożliwe, bo nie może istnieć większa miłość niż moja do ciebie”. Inną dominującą odpowiedzią jest: „Moja miłość do ciebie jest tak ogromna, że wystarczy dla nas obojga.” (Racjonalny kochanek mógłby zamiast tego powiedzieć: „Kochanie, zgodziliśmy się, że nie da się zmierzyć naszej głębokiej miłości.”)
Oczywiście, kiedy para jest na skraju separacji, dyskusja ma raczej charakter oskarżenia: „Ty kochasz mnie mniej niż ja ciebie”. Nacisk ludzi zakochanych jest na więcej, a nie na mniej.
Uświadomienie sobie różnic w intensywności miłości może być raniące, ponieważ sugeruje, że jeden z partnerów jest gorszy – implikuje pewien rodzaj odrzucenia. W związku z tym ludzie wypierają tę kwestię lub przyjmują pozytywną iluzję dotyczącą partnera. Podobnie, ludzie nie chcą przyznać się do partnera, że on lub ona jest kompromis.
Postawy zarówno Albert i Debra obejmują romantyczny kompromis, ale nie jest jasne, co jest bardziej bolesne. Główną zaletą w sytuacji Alberta jest wielka miłość obdarzona nim, a tym samym większe prawdopodobieństwo, że Debra go nie opuści. Wada w jego sytuacji dotyczy rezygnacji z głównego ludzkiego marzenia – bycia szaleńczo w kimś zakochanym. Sytuacja Debry jest odwrotna: Cieszy się głęboką miłością, ale rezygnuje z wzajemności, a więc jest bardziej wrażliwa i mniej pewna swojego związku z Albertem.
Albert ma większą kontrolę nad sytuacją: Może kontynuować ten związek tak długo, jak zechce, ponieważ miłość Debry jest niemal gwarantowana. A jeśli zdarzy mu się znaleźć kobietę, w której jest szaleńczo zakochany, może kontynuować ten nowy związek. W pewnym sensie Albert naraża na szwank swoją teraźniejszość, aby zabezpieczyć swoją przyszłość. Debra jest bardziej bezbronna, ponieważ ma mniejszą kontrolę nad sytuacją. Rezygnuje z kontroli nad swoją przyszłością, aby cieszyć się głęboką miłością w teraźniejszości.
Relationships Essential Reads
Te osoby, które preferują pozycję Debry, są optymistami, jeśli chodzi o ich zdolność do zmiany nastawienia partnera wobec nich. Ten optymizm jest związany z dominującym przekonaniem, że świat jest z natury kontrolowalny i że ich zdolność do wpływania na wydarzenia wokół nich jest wyjątkowa. Doświadczeni hazardziści angażują się w różnorodne zachowania, które implikują przekonanie, że mogą kontrolować to, jakie liczby pojawią się na kostce do gry. Podobnie, ludzie wolą wybrać swój własny bilet na loterię niż mieć to wybrane dla nich; wierzą, że ich wybór zwiększy ich szanse na wygraną.
Jeśli wierzysz, że zmiana postawy partnera jest rzeczywiście możliwe, alternatywa, w którym jesteś szaleńczo zakochany w drugiej osobie jest preferowane. Jeśli jednak ta opcja jest niemożliwa – bo bardzo trudno jest zmienić większość dorosłych – próby zmiany drugiego partnera mogą zwiększyć twoją frustrację i rozczarowanie.
Stan psychiczny Alberta jest spokojniejszy niż Debry. Może być niezadowolony od czasu do czasu z faktu, że nie doświadcza prawdziwej miłości, ale cieszy się miłością Debry, a jego przyszłość jest bezpieczna. Sytuacja psychiczna Debry jest mniej stabilna, ponieważ wiąże się zarówno z bardziej intensywnymi emocjami pozytywnymi (miłość), jak i negatywnymi (niepewność i frustracja). Niepokój związany z zachowaniem Debry jest większy niż Alberta, a to może ją wypalić; ostatecznie jej miłość do Alberta może się zmniejszyć.
Cechy osobowości również wpływają na wybór między sytuacjami Alberta i Debry. Ludzie o bardziej egoistycznych skłonnościach częściej wybierają sytuację Alberta, ponieważ sądzą, że nie będą mieli trudności ze znalezieniem nowego partnera. Osoby bardziej racjonalne mogłyby również wybrać sytuację Alberta, podczas gdy osoby bardziej romantyczne chętniej wybrałyby sytuację Debry. Wiek może być kolejnym istotnym czynnikiem: Starsi ludzie, których romantyczne wybory maleją, lub którzy mogą szukać bardziej miłości towarzyszącej niż namiętnej miłości romantycznej, mogą mieć tendencję do wybierania sytuacji Alberta.
Podsumowując: Często zdarza się, że intensywność miłości nie jest równa wśród kochanków; dlatego też kochankowie muszą sobie radzić z takimi różnicami.
.