Tylenol, Asprin, Advil…który jest najlepszy lek bez recepty, aby pomóc Twoim bolącym plecom?
Jak się okazuje, istnieje wolna od leków alternatywa, która jest lepsza niż najlepszy lek bez recepty na ból pleców.
Twój kręgosłup jest niesamowicie niesamowity. Jest odpowiedzialny za utrzymywanie ciężaru ciała, ochronę rdzenia kręgowego, utrzymywanie żeber w miejscu, aby chronić serce i płuca, a także pozostaje wystarczająco elastyczny, abyś mógł się poruszać.
Ale większość ludzi nie poświęca swoim kręgosłupom ani chwili uwagi… chyba że odczuwają ból pleców.
Oszacowano, że 80% ludzi doświadczy bólu pleców w pewnym momencie swojego życia. I większość z tych osób zwróci się do leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty (OTC) po szybką ulgę.
Jaki jest najlepszy lek OTC na ból pleców? I czy naprawdę są one najlepszym rozwiązaniem?
Najlepsze leki bez recepty na ból pleców
Gdy pojawiają się pierwsze bóle pleców, niesteroidowy lek przeciwzapalny, lub NLPZ, jest często lekiem z wyboru.
NSAID – takie jak ibuprofen, naproksen i aspiryna – są jednymi z najbardziej popularnych leków przeciwbólowych bez recepty. Sposób działania NLPZ polega na blokowaniu enzymu zwanego cyklooksygenazą, który zapobiega wytwarzaniu przez organizm prostaglandyn, substancji chemicznej powodującej stan zapalny.
Zmniejszenie stanu zapalnego jest tym, co łagodzi ból.
Acetaminofen (Tylenol) nie jest lekiem przeciwzapalnym, ale jest powszechnie stosowany w leczeniu bólu i gorączki. Eksperci nie są do końca pewni, jak działa, ale uważa się, że blokuje ten sam enzym, co NLPZ.
Wszystkie rozważane kwestie, najlepszym lekiem bez recepty na ból pleców jest ten, który pozwala na wznowienie codziennych czynności z najmniejszą ilością skutków ubocznych. Wszystkie leki przeciwbólowe (nawet te dostępne bez recepty) wiążą się z ryzykiem wystąpienia nieprzyjemnych skutków ubocznych, od niestrawności po uszkodzenie wątroby i nerek.
Ale co jeśli przyjmujesz stałe dawki od tygodni, a ból nie ustępuje? Czy powinieneś przejść na coś silniejszego?
Opioidy
Czasami, nawet najsilniejsza „ekstra mocna” tabletka bez recepty nie wystarczy, aby stępić ból. To wtedy ludzie (w tym lekarze) mają tendencję do eskalacji do opioidów na receptę. Ale to często powoduje więcej problemów niż rozwiązuje.
Opioidy – leki takie jak oksykodon, hydrokodon, kodeina, morfina i fentanyl – są wysoce regulowaną klasą leków. Zamiast mówić organizmowi, żeby nie wytwarzał bólu, mówią mu, żeby go nie odczuwał. Opioidy działają poprzez blokowanie receptorów bólu w mózgu i wywoływanie uczucia szczęścia i spokoju.
Wysoka skuteczność? Tak. Ale nie będziesz robić swojemu ciału żadnych przysług.
Jeśli są używane zbyt długo, opioidy mogą siać spustoszenie w Twoim ciele. Możesz cierpieć na zaparcia, mdłości, zawroty głowy, senność, depresję…a to tylko drobne objawy! Największym problemem związanym z opioidami jest to, że są one niewiarygodnie uzależniające.
Zaczyna się od tego, że twoje ciało rozwija tolerancję na lek, co oznacza, że potrzebujesz go więcej, aby poczuć te same korzyści. Zaczynasz brać coraz większe dawki, desperacko pragnąc poczuć ulgę. Pozostawione bez kontroli, możesz nawet wziąć tak dużo, że twoje ciało przestanie oddychać.
Opioidy mogą być pomocnym narzędziem w uśmierzaniu krótkotrwałego bólu po operacji lub urazie. Ale w przypadku bólu przewlekłego, lepiej odejść od butelki z tabletkami.
Rozwiąż Problem…Nie Symptom!
Twoje pulsujące plecy mogą się nie zgodzić, ale ból jest w rzeczywistości pomocny.
Ból jest sposobem twojego ciała na powiadomienie cię, że istnieje problem. Stan zapalny jest spowodowany przez zwiększony przepływ krwi, który jest jak twoje ciało pomaga leczyć zranioną tkankę. Ból, który odczuwasz, jest przypomnieniem, żebyś się zatrzymał i pozwolił swoim plecom odpocząć.
Ciągle łykając tabletki, ignorujesz ten alarm, który mówi „Coś jest nie tak!”. W rzeczywistości, pozbywając się bólu, masz większe szanse na dalsze uszkodzenie pleców.
Na przykład, powiedzmy, że potknąłeś się podczas wędrówki w jeden weekend i złamałeś nadgarstek. Jeśli weźmiesz odpowiednią kombinację leków przeciwbólowych, nie będziesz w stanie nic poczuć. Ale nie ma leku na świecie, który może zresetować swoje bones.
Dalej, leki przeciwbólowe nie daje żadnych wskazówek co do przyczyny bólu.
Jeśli twój ból jest ze względu na uszczypnięty nerw kulszowy, przeciwzapalne nie zmniejszy tego ciśnienia. Jeśli Twoim problemem jest nieprawidłowe ustawienie kręgów, opioid nie poprawi go.
There’s A More Effective, Drug-Free Alternative
Na szczęście istnieje lepsza alternatywa: chiropraktyka.
Chiropraktycy specjalizują się w diagnozowaniu i leczeniu nieprawidłowego ustawienia stawów, które mogą wywierać nacisk na nerwy, mięśnie i inne tkanki miękkie. Przywracając kręgosłup i inne stawy do ich prawidłowego ułożenia, obraźliwe objawy (sztywność, mrowienie, drętwienie i ból) zostaną znacznie zmniejszone lub nawet wyeliminowane.
Dla punktów spustowych i innych form bólu mięśni, chiropraktycy mogą również skierować Cię do masażysty medycznego, aby zapewnić bardziej kompleksową opiekę.
Zaadresowanie problemu u jego źródła sprawi, że NLPZ, opioidy i inne leki przeciwbólowe staną się zbędne.
True, Lasting Back Pain Relief
Ból pleców jest czymś więcej niż tylko dokuczliwością, to symptom, że coś jest nie tak. I chociaż tabletki przeciwbólowe mogą powstrzymać cię od odczuwania dyskomfortu, nie mogą cię wyleczyć.
Chiropraktyczne regulacje i regularna opieka nad kręgosłupem, z drugiej strony, utrzyma twoje plecy w tip-top formie, tak, że nie musisz już cierpieć szkodliwych skutków ubocznych leków przeciwbólowych OTC.
Wielu ludzi czeka, aż będą w wypadku samochodowym lub innym rodzaju poważnego urazu przed wizytą u kręgarza. Ale pozornie niewinnych działań (jak siedzenie przy biurku przez osiem godzin dziennie) może być bardzo trudne na plecach.
Nie czekaj na ból pleców, aby uzyskać lepsze na własną rękę. Zaplanuj wizytę u dr Justina Cougha w Oviedo Chiropractic, abyśmy mogli dotrzeć do źródła Twojego bólu pleców.