Jak zatrzymać śmierdzące bąki?

Przyczyny śmierdzących wzdęć mogą wahać się od nieszkodliwych do potencjalnie poważnych. Nie zawsze może być łatwo zidentyfikować, co jest za śmierdzące wzdęcia ze względu na liczbę potencjalnych przyczyn.

Wiele przyczyn śmierdzącego wzdęcia obraca się wokół żywności lub leków. Jednakże, niektóre przyczyny mogą wskazywać na leżące u podstaw choroby zdrowia.

Następujące są niektóre z bardziej powszechnych przyczyn śmierdzącego wzdęcia:

• nietolerancja na żywność
• wysoka zawartość błonnika w żywności
• medykamenty
• zaparcie
• bakterie lub infekcje
• rak jelita grubego

nietolerancja na żywność

Nietolerancja żywności jest bardzo częstą przyczyną wzdęć o nieprzyjemnym zapachu.

Typowe warunki, które mogą powodować wzdęcia o nieprzyjemnym zapachu obejmują nietolerancje laktozy i glutenu. W obu tych warunkach, niezdolność organizmu do rozkładu laktozy lub glutenu powoduje, że śmierdzący gaz gromadzi się i ostatecznie zostaje uwolniony.

Inni ludzie mogą mieć nietolerancję pokarmową z powodu choroby takiej jak celiakia.

Celiakia jest chorobą autoimmunologiczną, która powoduje uszkodzenia przewodu pokarmowego. Ludzie z celiakią mają trudności z trawieniem glutenu, który znajduje się w produktach pszennych.

Osoba z celiakią może również doświadczać:

• utraty wagi
• wzdęcia
• biegunki
• zmęczenia

Jeśli dana osoba podejrzewa alergie pokarmowe lub nietolerancje, powinna udać się do lekarza w celu przeprowadzenia testów na te warunki. Pomoże to znaleźć dokładną przyczynę i pozwoli osobie unikać żywności, która zawiera obraźliwy składnik.

Pokarm o wysokiej zawartości błonnika

Pokarmy o wysokiej zawartości błonnika są trudne do strawienia. Chociaż bardzo dobre dla ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia ludzi, te wolno trawiące pokarmy rozkładają się lub fermentują w przewodzie pokarmowym. W procesie fermentacji powstaje nieprzyjemny zapach gazu.

W niektórych przypadkach pokarmy bogate w błonnik mają charakterystyczny zapach. Naturalny zapach z tych pokarmów może również powodować, że wzdęcia są śmierdzące.

Niektóre pokarmy, które mogą powodować nieprzyjemny zapach obejmują:

• kabusta
• brokuły
• asparagi
• czosnek

Pokarmy o wysokiej zawartości błonnika często zawierają również więcej siarki niż inne rodzaje. Może to powodować zmiany w składzie bąka danej osoby, aby zawierał więcej siarki, która ma wyraźny zapach i powoduje, że dana osoba produkuje bardziej śmierdzący gaz.

Leki

Niektóre leki mogą powodować, że ktoś produkuje śmierdzący gaz, ponieważ są one trawione.

Jednym z bardziej powszechnych winowajców są antybiotyki. Antybiotyki mogą zabić niektóre zdrowe lub „dobre” bakterie w przewodzie pokarmowym, podczas gdy pracują one w celu zniszczenia infekcji.

Usuwanie dobrych bakterii powoduje brak równowagi w przewodzie pokarmowym. Brak równowagi może spowodować, że osoba produkuje źle pachnący gaz. Ten nadmiar gazu może również prowadzić do niewygodnych wzdęć i zaparć.

Zaparcia

Zaparcia występują, gdy stolec gromadzi się w okrężnicy lub jelicie grubym i nie może się wydostać. Może to być spowodowane przyjmowaniem pewnych leków, złą dietą lub innymi przyczynami biologicznymi.

Zagęszczenie stolca w okrężnicy często powoduje nagromadzenie śmierdzących gazów, które występują obok. Ten dodatkowy gaz może powodować wzdęcia i dyskomfort. Po ostatecznym uwolnieniu, gaz jest często śmierdzący.

Bakterie i infekcje

Przewód pokarmowy jest odpowiedzialny za rozkładanie pokarmów na użyteczne składniki odżywcze, które są wchłaniane do krwi. Wytwarza również odpady, które są przekazywane przez jelito grube.

Przewód pokarmowy opiera się na kilku różnych składnikach, w tym na zamieszkujących go dobrych bakteriach.

Czasami poziom bakterii w przewodzie pokarmowym może zostać zaburzony, potencjalnie prowadząc do infekcji. Infekcja będzie często powodować:

• smoliste, nadmierne gazy
• ból w nadbrzuszu
• biegunkę
• gorączkę
• mdłości
• wymioty
• zmęczenie

Gdy osoba doświadcza któregokolwiek z tych objawów, powinna jak najszybciej skonsultować się z lekarzem.

Rak okrężnicy

Choć nie tak często, osoba może doświadczyć nadmiernego śmierdzącego gazu z powodu obecności raka okrężnicy. Nowotworowe polipy lub guzy mogą tworzyć zatory, które powodują gromadzenie się gazu w jelicie.

Jednym z wczesnych sygnałów ostrzegawczych jest sytuacja, w której zmiany w diecie lub leki nie zatrzymują powstawania nieprzyjemnie pachnącego gazu.

Po 50 roku życia, osoba o średnim ryzyku zachorowania na raka jelita grubego powinna poddać się badaniom w celu sprawdzenia, czy nie jest to rak jelita grubego.

Przypadek ten może być przyczyną raka jelita grubego.