Engorgement to nie żart, wiem z doświadczenia! Jest bolesne, niekomfortowe i utrudnia karmienie piersią. Dodatkowo, silne obrzmienie może prowadzić do „mastitis” – infekcji piersi. U mnie nadprodukcja pokarmu była naprawdę duża i po kilku dniach po porodzie już zaczęłam mieć obrzęk.
Z moim pierwszym, stało się tak źle, że faktycznie zostałam ponownie przyjęta do szpitala z powodu odwodnienia po odciąganiu tak bardzo! Zrozumiałam, że popełniłam kilka WIELKICH BŁĘDÓW, które doprowadziły do mojego ciężkiego stanu.
Pomimo, że te błędy są dość powszechne, tak ważne jest, aby zrozumieć, jak zapobiegać engorgement. Jeśli jesteś jedną z tych kobiet (jak ja), których ciało postanawia przejść w nadprodukcję mleka zaraz po porodzie, musisz również zrozumieć sposoby łagodzenia obrzęku.
Gdybym to wiedziała…..
Gdy urodziło się moje pierwsze dziecko, Mateo, byłam pielęgniarką od kilku lat. Wiedziałam wszystko z „podręcznika”, ale brakowało mi doświadczenia bycia nową mamą. Kiedy urodził się mój syn, już następnego dnia zauważyłam, że moje piersi są twarde, gorące i naprawdę nabrzmiałe. Powiedziałam o tym mojej pielęgniarce, która w końcu dała mi pompę, z bardzo małymi instrukcjami.
Domyślam się, że założyła, że wiem wszystko, ponieważ byłam pielęgniarką przez kilka lat. Ale rzecz w tym, że… znałam medyczne aspekty bycia pielęgniarką… ale wciąż byłam mamą po raz pierwszy! Wzięłam więc pompę i pompowałam tak długo, jak było trzeba, aby całkowicie zmniejszyć ciśnienie.
I wtedy coś się stało, dwie godziny później…moje mleko wróciło z zemsty. Więc zrobiłam to samo, odciągałam pokarm, aby opróżnić piersi… i znowu, dwie godziny później moje obrzęki powróciły! To było bolesne doświadczenie i sprawiło, że karmienie piersią było naprawdę trudne.
Zakończyło się na tym, że wpłynęło to na moje doświadczenie w karmieniu piersią
Zauważyłam, że gdy moje piersi wypełniły się i stały się gorące, błyszczące i twarde, brodawka sutkowa cofnęła się do środka…i moje biedne dziecko nie było w stanie skutecznie zatrzasnąć. Piersi były też tak twarde, że trudno było mu się głęboko zatrzasnąć, bo nie było jak uformować „smoczka”. Po prostu nie było gdzie zatrzasnąć. Skończyło się na żółtaczce i fototerapii przez około tydzień!
Moim wielkim błędem było odciąganie pokarmu, żeby złagodzić obrzęk! Jest tak wiele innych sposobów na złagodzenie obrzmienia, a pompowanie kończy się stymulowaniem twojego ciała jeszcze bardziej i pogarsza twoją sytuację. Zasadniczo, twoje ciało tworzy mleko, gdy twoje piersi są puste. Odciąganie pokarmu opróżnia Twoje piersi, tym samym mówiąc Twojemu ciału, aby wytworzyło więcej mleka!
Ja w zasadzie skończyłam w „pułapce odciągania pokarmu”. Karmiłam Mateo piersią, a potem byłam wciąż nabrzmiała i musiałam odciągać pokarm po karmieniu. W dodatku, ponieważ otrzymywał tylko „mleko matki”, miał gazy i czuł się niekomfortowo. To było tak frustrujące, bo byłabym całkowicie pełna, a potem on by przestał, a ja wciąż byłam nabrzmiała po karmieniu.
Zauważyłam też, że moje wypuszczanie było bardzo silne i dławiło go! Było tak źle, że zaciskał się przy wypróżnianiu, a nawet zaczęła się u niego rozwijać niechęć do karmienia piersią.
Co więc zrobiłam, żeby złagodzić obrzęk?
Przez około 2 miesiące byłam w tym szalonym cyklu karmienia piersią i odciągania pokarmu. Nie miałam czasu na nic, bo zawsze albo karmiłam piersią, albo odciągałam pokarm! Więc zdecydowałam, że nadszedł czas, aby odstawić pompę i złagodzić moje obrzęki.
Po pierwsze, użyłam MOTRIN jako środek przeciwzapalny (zawsze skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że możesz wziąć NLPZ lub jakikolwiek lek). To złagodziło wiele z ciśnienia! Czasami, obrzęk i odwodnienie mogą powodować gorączkę. Jeśli tak się stanie, możesz użyć TYLENOLU z Motrinem.
Proszę skonsultować się z lekarzem lub instrukcjami dotyczącymi dawkowania leków. Zazwyczaj, Motrin to 600 mg co 6 godzin lub 800 mg co 8 godzin. Tylenol jest zwykle 650 mg co 6 godzin lub 1000 mg co 8 godzin. Upewnij się, że skontaktujesz się ze swoim lekarzem w celu uzyskania rekomendacji dla Twojego konkretnego przypadku.
Przed karmieniem pomogło nałożenie WARM GEL PACKS na pierś, aby zmniejszyć ciśnienie. Jeśli było mi zbyt ciężko, aby dziecko mogło się zatrzasnąć, odciągałam pokarm TYLKO DOSTATECZNIE, aby zmiękczyć pierś. To jest właśnie klucz. Odciągasz pokarm „tylko tyle”. Tak więc odciągałam pokarm tylko tyle, aby zmniejszyć obrzęk i przystawić dziecko do piersi. Po zakończeniu sesji karmienia piersią, jeśli nadal odczuwałam ból, odciągałam pokarm tylko tyle, aby zmniejszyć ciśnienie.
Karmienie piersią w celu złagodzenia obrzęku
Wprowadziłam kolejną zmianę, która naprawdę zrewolucjonizowała sposób, w jaki karmiłam piersią: „karmienie blokowe”. Zazwyczaj zaleca się, aby karmić obie strony podczas każdego karmienia, aby chronić zapasy mleka. Najlepszą praktyką jest naprzemienne przystawianie do piersi, od której zaczynasz, wypróżnienie dziecka, a następnie przełączenie się na drugą pierś, aby dokończyć karmienie.
Jestem jednak bardzo specyficzną dziewczyną i moje ciało nie chce postępować zgodnie z „instrukcją karmienia piersią”. Próbowałam używać obu piersi jak grzeczna dziewczynka, ale wtedy było to zbyt wiele stymulacji i skończyłoby się to wytworzeniem jeszcze większej ilości mleka dla mojej ogromnej nadprodukcji.
Wtedy zaczęłam „karmienie blokowe”. W zasadzie karmiłam tylko jedną piersią przy każdym karmieniu. Na początku musiałam trochę odciągać pokarm z drugiej piersi, żeby zmniejszyć dyskomfort. Ale to trwało tylko kilka dni i zauważyłam ogromną różnicę!
Po karmieniu stosowałam ICE GEL PADS i podtrzymujący MATERNITY BRA bez fiszbin. Ważne jest, aby piersi były jak najmniej stymulowane. Ponadto fiszbiny mogą spowodować zatkanie przewodów mlecznych i doprowadzić do mastitis!
Podsumowanie
Gratuluję nowego dziecka! To takie błogosławieństwo i bardzo się cieszę, że uczysz się, czego się spodziewać. Przygotowanie przynosi poziom pewności siebie, który jest tak ważny dla nowych rodziców. Pamiętaj, że zawsze możesz sprawdzić naszą AKADEMIĘ BABY dla wszystkich naszych zasobów prenatalnych dla nowych rodziców. Proszę dać mi znać, jeśli jest coś, co mogę zrobić, aby pomóc!
Wszystkie pytania?
Proszę wysłać mi wiadomość, jeśli masz jakiekolwiek pytania! Zawsze odpowiadam szybko, a rozmowa z Tobą będzie przyjemnością!
.