Ochrona Twojego dziecka przed żywiołami polega głównie na przygotowaniu. Nawet jeśli wiedza o tym, jak bezpiecznie zabrać najnowszego członka rodziny na zewnątrz w ekstremalnych temperaturach może być trochę myląca na początku, pamiętaj, że jeśli jest Ci zimno, szanse na to, że Twojemu dziecku jest zimno, a jeśli jest Ci gorąco, cóż, masz wiertło.
Czy temperatura spada do zera, czy jest w trzech cyfrach, wszystko polega na warstwach, które można dodać lub usunąć w razie potrzeby. Oto wszystko, co musisz wiedzieć, aby być przygotowanym na każdy scenariusz pogodowy ze swoim nowym dzieckiem.
Jak ubrać noworodka na zimno
Niezależnie od powodu, dla którego musisz stawić czoła zimnu ze swoim dzieckiem, upewnij się, że Twój maluch jest dobrze opatulony. Te wskazówki mogą pomóc:
- Pomyśl o warstwach. Zawsze najlepiej jest nakładać na siebie warstwy odzieży dziecka, co zatrzymuje ciepło między warstwami. Dobrze sprawdzają się cienkie bawełniane ubrania, zaczynając od cienkiej śpioszków, a następnie dodając w razie potrzeby – może to być koszula z długim rękawem i spodnie lub nawet kombinezon śniegowy, jeśli Twój maluch będzie przebywał w bardzo zimnych temperaturach.
- Zakryj się. Upewnij się, że Twoje dziecko jest całkowicie przykryte od stóp do głów. Jeśli potrzebujesz mitenek, rękawiczek, czapki, grubych skarpetek i butów śniegowych, upewnij się, że Twoje dziecko ma je również na sobie.
- Nie zapomnij o kocach na zewnątrz. Jeśli wybierasz się na spacer w wózku, możesz użyć koca i/lub osłony przeciwdeszczowej wózka jako warstwy dodatkowej; mogą one ochronić dziecko przed żywiołami i zatrzymać trochę ciepła.
- Przestrzegaj zasad bezpieczeństwa fotelika samochodowego. Po dotarciu do samochodu zdejmij dziecku gruby płaszcz, ponieważ może on uciskać się pod uprzężą i być zbyt luźny w razie wypadku. Wciąż może mieć na sobie wiele cienkich warstw, a także czapkę i rękawiczki w foteliku samochodowym.
- Uważaj na przegrzanie. Dzieci ubrane w zbyt wiele warstw koców lub ubrań są bardziej narażone na przegrzanie i SIDS (zespół nagłej śmierci niemowląt). Jeśli byłaś poza domem, zdejmij zimowe ubrania dziecka, jak tylko wejdziesz do środka (tak, nawet jeśli śpi!).
- Utrzymuj niską temperaturę w pokoju. Kładziesz swojego słodziaka do łóżka lub na drzemkę? Zimą lub latem staraj się utrzymać temperaturę w pokoju między 68 a 72 stopniami Fahrenheita. Aby upewnić się, że dziecku jest wygodnie, sprawdź, czy jego szyja nie jest zbyt spocona. Niewielka wilgotność idzie w parze z terytorium dziecka, ale kałuże potu zdecydowanie nie.
- Pomiń koce na czas drzemki i snu. Ubierz go w ciepły śpiwór lub worek do spania, ale pomiń koce. Luźna pościel jest również czynnikiem ryzyka dla SIDS.
Jak ubrać noworodka na gorącą pogodę
Przegrzanie to nie tylko dolegliwość związana z zimną pogodą – gorące i wilgotne dni mogą być również niebezpieczne dla noworodków, które nie potrafią jeszcze regulować temperatury własnego ciała. Oto jak zapewnić bezpieczeństwo swojemu maleństwu:
Read This Next
- Zdejmij warstwy. Kiedy temperatura przekracza 75 stopni F, pojedyncza warstwa powinna wystarczyć dziecku.
- Przykryj głowę dziecka lekką czapką. Zimne czy gorące, kapelusze są ważne, aby chronić dziecko przed zbyt dużym nasłonecznieniem.
- Pomyśl o cieńszej odzieży. Gdy na dworze jest naprawdę ciepło, używaj lżejszych tkanin, zwłaszcza w nocy. Dziecko prawdopodobnie będzie potrzebowało jeszcze jednej warstwy, którą może stanowić lekka koszulka do spania i cienki worek do spania. Gdy dziecko przewróci się na drugi bok, nie potrzebuje już śpiworka. Jeśli nosisz noworodka w chuście lub nosidełku, upewnij się, że materiał jest oddychający, aby Twojemu małemu pasażerowi nie było zbyt gorąco.
- Osłaniaj dziecko przed słońcem. Większość lekarzy popiera stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym u dzieci w każdym wieku, chociaż Food and Drug Administration (FDA) nie popiera stosowania kremów z filtrem przeciwsłonecznym u dzieci poniżej 6 miesiąca życia. W przypadku noworodków najlepiej jest całkowicie unikać ekspozycji na słońce w gorące lub zimne dni. Upewnij się, że cień jest dostępny, jeśli wybierasz się na plażę, i ogranicz czas przebywania w upale do kilku minut na raz, zwłaszcza w południe, kiedy słońce jest najsilniejsze.
- Chroń te oczy. Upewnij się, że oczy dziecka są chronione przed słońcem za pomocą 100 procentowych okularów przeciwsłonecznych z ochroną UV.
Jak ubrać noworodka na ciepłą lub chłodną pogodę
Gdy temperatura jest łagodna, nadal najlepiej jest stosować zasadę warstw. Ubierz dziecko w tyle warstw, ile potrzebujesz, a następnie dodaj jeszcze jedną. Upewnij się również, że Twój maluch jest zawsze suchy, ponieważ mokre lub wilgotne ubranie może spowodować hipotermię, nawet jeśli pogoda jest chłodna (ponad 40 stopni F).
I często sprawdzaj jego pieluszkę, kiedy jesteś na zewnątrz. Dodatkowo, bez względu na temperaturę, upewnij się, że Twoje dziecko jest osłonięte przed słońcem przez fotelik samochodowy lub daszek wózka, kapelusz, okulary przeciwsłoneczne lub po prostu schronienie.
Więcej o Jak ubierać dziecko
Jaka jest odpowiednia temperatura dla dziecka?
Cokolwiek to jest na zewnątrz, temperatura Twojego dziecka powinna być zawsze pomiędzy 98 a 100 stopni F; odczyt z odbytu jest zawsze najdokładniejszy. Jeśli jest ona poza normalnym zakresem, może to być oznaką choroby.
Co więcej, czy jest lato czy zima, temperatura w pokoju dziecka powinna wynosić od 68 do 72 stopni F. Jeśli Twoje dziecko jest wcześniakiem, ustaw termostat nieco wyżej, na 72 stopnie F.
Jeśli jest za gorąco, może to zwiększyć ryzyko SIDS. Jeśli jest zbyt zimno, może to spowodować ryzyko hipotermii, kiedy temperatura Twojego malucha spada do niebezpiecznie niskiego poziomu. Kiedy dziecko jest chore i ma gorączkę, ubieraj je w lżejsze, akrylowe tkaniny.
Sygnały, że dziecku jest za gorąco lub za zimno
Gdy dziecku jest za ciepło, może wyglądać na zarumienione i spocone lub może gwałtownie oddychać, jeśli jest przegrzane. To może spowodować, że będą niespokojne i rozdrażnione, a w bardziej ekstremalnych przypadkach może doprowadzić do udaru cieplnego.
Jeśli Twoje dziecko wydaje się przegrzane, zacznij zdejmować z niego warstwy, skieruj się do środka, a następnie zadzwoń do pediatry lub pod numer 911, jeśli natychmiast się nie ochłodzi.
Gdy Twoje dziecko jest zbyt zimne, może u niego wystąpić odmrożenie lub hipotermia. Sprawdź czy nie ma oznak senności lub braku reakcji. Jeśli dziecko ma odmrożenia, dotknięty obszar może mieć pęcherze i być biały lub bladoszary. W obu przypadkach natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub zadzwoń pod numer 911.
Czy to mróz, czy upał na dworze, chodzi o to, aby zapewnić dziecku komfort przed żywiołami. Pomyśl o warstwach i podążaj za swoim przeczuciem. Jeśli denerwujesz się, że Twojemu dziecku jest za gorąco lub za zimno, dokonaj natychmiastowej zmiany garderoby lub wejdź do środka, aby cieszyć się komfortem kontrolowanej temperatury.