Dorośli powinni wykonać pierwszą kolonoskopię w wieku 45 lat, chyba że istnieje podwyższone ryzyko zachorowania na raka jelita grubego. Jednym z przykładów zwiększonego ryzyka jest posiadanie krewnego pierwszego stopnia, który chorował na raka jelita grubego (np. matka, ojciec, siostra lub brat). Jeśli pierwsza kolonoskopia jest prawidłowa, nie ma potrzeby wykonywania kolejnej kolonoskopii aż do 10 lat później.
Przygotowania do kolonoskopii można rozpocząć siedem dni przed wizytą. Poniżej znajduje się lista kontrolna dotycząca tego, co będzie potrzebne do przygotowania się do wizyty.
7 dni przed: Zaopatrzenie
Będziesz musiał zaopatrzyć się w pewne rzeczy, aby przygotować się do kolonoskopii. Najlepiej zrobić to na około tydzień przed zabiegiem.
Środki przeczyszczające – Lekarz może przepisać środek przeczyszczający. Kup produkt, który zaleca lekarz. Będziesz potrzebować co najmniej 8 filiżanek napoju (64 uncje), aby zażyć środek przeczyszczający, więc zaplanuj to odpowiednio. Napoje sportowe lub jasne, aromatyzowane napoje mogą ułatwić przyjmowanie leku.
Wilgotne chusteczki – Aby ukoić skórę, możesz potrzebować wilgotnych lub leczniczych chusteczek. Zwykły papier toaletowy może być zbyt drażniący.
Krem do pieluch – Krem do pieluch, taki jak Desitin, może pomóc w zapobieganiu podrażnieniom skóry spowodowanym częstymi wizytami w łazience. Można używać tego kremu codziennie przez cały okres przygotowań do zabiegu.
Zatwierdzone pokarmy i napoje sportowe – W tygodniu poprzedzającym zabieg należy spożywać pokarmy, które są łatwiejsze do przejścia i mniej prawdopodobne jest, że spowodują zaparcia.
Należy zaopatrzyć się w produkty, które zawierają:
○ pokarmy o niskiej zawartości błonnika
○ napoje sportowe
○ klarowne soki owocowe
○ buliony
○ żelatyna
○ mrożone napoje wyskokowe
3-5 dni przed: Dostosowanie diety
Pięć dni przed kolonoskopią należy rozpocząć dostosowanie diety, aby ułatwić organizmowi przygotowania. Należy zaprzestać przyjmowania jakichkolwiek suplementów błonnika i leków przeciwbiegunkowych. Należy zacząć spożywać pokarmy, które są łatwiejsze do przejścia, takie jak:
Pokarmy o niskiej zawartości błonnika:
○ biały chleb
○ makaron
○ ryż
○ jajka
○ chude mięso, takie jak kurczak i ryby
○ dobrzedobrze ugotowane warzywa bez skóry
○ owoce bez skóry lub pestek
Miękkie pokarmy – Przejście na dietę opartą na miękkich pokarmach co najmniej 48 godzin przed kolonoskopią może ułatwić przygotowanie. Miękkie pokarmy obejmują:
○ jajecznicę
○ smoothie
○ przeciery warzywne i zupy
○ miękkie owoce, takie jak banany
Będziesz również unikać pewnych pokarmów, które mogą być ciężkostrawne, w tym:
○ tłuste, smażone pokarmy
○ twarde mięsa
○ pełne ziarna
○ nasiona, orzechy, i ziarna
○ popcorn
○ surowe warzywa
○ skórki warzyw
○ owoce z nasionami lub skórkami
○ brokuły, kapusta, lub sałata
○ kukurydza
○ fasola i groch
Należy zapytać lekarza, czy można kontynuować przyjmowanie leków na receptę lub bez recepty w trakcie przygotowań, czy też należy je odstawić dopiero po zabiegu. Dotyczy to witamin, suplementów i innych leków, które przyjmujesz każdego dnia.
Dzień przed: Dieta płynna
Twoje ciało musi pozbyć się wszystkich odpadów z jelita grubego przed kolonoskopią. Bardzo ważne jest, abyś przeszedł na dietę płynną na cały dzień przed zabiegiem. Jeśli okrężnica nie jest czysta, lekarz może być zmuszony do zmiany terminu wizyty na późniejszy. Oznacza to, że będziesz musiał przygotować się ponownie w późniejszym terminie.
Ważne jest, aby pozostać nawodniony w tym czasie. Możesz jeść i pić dowolne płyny, ale dobrą zasadą jest wypijanie ośmiu uncji na godzinę, w ciągu której nie śpisz. Pamiętaj, aby unikać płynów lub jeść jakiekolwiek pokarmy z czerwonym, pomarańczowym, niebieskim lub fioletowym barwnikiem żywności podczas przygotowań do zabiegu.
Noc przed: Środek przeczyszczający
Aby mieć pewność, że wszelkie pozostałe odpady zostaną usunięte z jelita grubego, lekarz może przepisać silny środek przeczyszczający. Większość lekarzy zaleca obecnie podzieloną dawkę środków przeczyszczających. Połowę mieszanki zażywasz wieczorem przed zabiegiem, a drugą połowę kończysz na sześć godzin przed zabiegiem. Jeśli twój zabieg jest wcześnie rano, możesz rozpocząć proces 12 godzin przed planowanym rozpoczęciem kolonoskopii i zakończyć dawkę przed północą.
Środek przeczyszczający może być trudny do połknięcia z powodu gorzkiego smaku. Wypróbuj te techniki, aby to ułatwić:
- Zmieszaj go z napojem sportowym, aby ukryć nieprzyjemny smak.
- Schłodź go. Wymieszaj napój i środek przeczyszczający na 24 godziny przed rozpoczęciem przygotowań. Schładzaj je w lodówce, aby napoje były zimne. Schłodzone napoje są czasami łatwiejsze do połknięcia.
- Użyj słomki. Umieść słomkę z tyłu gardła, gdzie jest mniej prawdopodobne, że poczujesz jej smak podczas połykania.
- Poganiaj ją. Wyciśnij odrobinę soku z cytryny lub limonki do ust po wypiciu środka przeczyszczającego, aby zabić jego smak. Możesz również użyć twardych cukierków.
- Dodaj aromaty. Imbir, limonka i inne aromaty dodają dużo smaku do płynów. To może sprawić, że picie środka przeczyszczającego będzie przyjemniejsze.
Od momentu zażycia środka przeczyszczającego, twoje jelita zaczną wypychać wszelkie pozostałe odpady bardzo szybko. Spowoduje to częstą, silną biegunkę. Może to również spowodować:
- Skurcze
- Wzdęcia
- Dyskomfort w jamie brzusznej
- Nudności
- Wymioty
- Jeśli masz hemoroidy, mogą one ulec zapaleniu i podrażnieniu.
Będziesz spędzać dużo czasu w łazience. Aby zapewnić sobie większy komfort podczas tego procesu, możesz zabrać ze sobą do łazienki komputer, tablet lub książkę. I użyj produktów zwiększających komfort, które zakupiłeś wcześniej w tym tygodniu, takich jak chusteczki i kremy.
2 godziny przed: No Eating or Drinking
Nie pij niczego – nawet wody – na dwie godziny przed zabiegiem. Ten krok jest ważny, aby pomóc zapobiec zachorowaniu po zabiegu. Osoby, które piją tuż przed zabiegiem, ryzykują zachorowaniem i wdychaniem wymiocin do płuc. Niektóre szpitale wymagają dłuższego okna bez płynów, więc postępuj zgodnie z ich instrukcjami.
.