Jeśli zastanawiałeś się jak pozbyć się ubytków, masz więcej opcji niż wiesz. Przed zagłębieniem się w szczegóły, jak pozbyć się ubytków, ważne jest, aby zrozumieć, co to są ubytki. Ponadto, skąd się biorą ubytki i jak im zapobiegać.
Jak pozbyć się ubytków: What Are Cavities?
Cavities are simply holes that form in the teeth as a result of acids on the teeth and dziąsła. Jeśli przyjrzałeś się temu, jak pozbyć się ubytków, być może natknąłeś się również na ich bardziej oficjalną nazwę: próchnica. Ubytki są na ogół wynikiem złej diety i niewłaściwej higieny jamy ustnej. Kiedy spożywasz pokarmy bogate w węglowodany, zwłaszcza pokarmy i napoje o wysokiej zawartości cukrów prostych, mogą one przywierać do Twoich zębów. Proces ten prowadzi do powstawania płytki nazębnej – cienkiej warstwy, która tworzy się na zębach i pomiędzy nimi. Płytka nazębna jest po części wynikiem rozwoju bakterii. Jest to kwas, który bakterie wytwarzają podczas spożywania cukrów znajdujących się na zębach. Płytka ta dość szybko twardnieje i przekształca się w kamień nazębny. Jeśli nie zostanie on profesjonalnie usunięty, kamień nazębny jest główną przyczyną próchnicy zębów, która powoduje powstawanie ubytków.
Jeśli pozostawi się go bez leczenia, ubytki z pewnością staną się większe i głębsze. Ostatecznie, wynik jest utrata zęba. Dlatego tak ważne jest, aby zrozumieć znaczenie profilaktyki i dowiedzieć się, jak pozbyć się ubytków. Nieleczone ubytki mogą nawet prowadzić do poważniejszych problemów z przyzębiem. Musisz udać się do doświadczonego dentysty, takiego jak Dr. Raina i zespół w Zeal Dentistry, aby poddać się leczeniu ubytków.
Jak pozbyć się ubytków: Prewencja
Każdy, kto zastanawia się, jak pozbyć się ubytków, musi zrozumieć, że najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się ubytków jest całkowite ich uniknięcie. W Zeal Dentistry lubimy przypominać naszym pacjentom, że istnieje kilka strategii zapobiegania powstawaniu ubytków. Należą do nich:
- Utrzymuj zrównoważoną dietę, która jest uboga w słodkie pokarmy i napoje. Jedzenie diety, która jest bogata i zróżnicowana, jest nie tylko właściwe dla Twojego ciała, ale jest również wspaniałe dla Twoich zębów. Ten rodzaj diety jest zdrowy po części dlatego, że węglowodany są najważniejszą przyczyną odkładania się płytki nazębnej, co prowadzi do próchnicy. Jednym z uporczywych mitów na temat powstawania ubytków jest to, że tylko słodkie pokarmy, takie jak słodycze i napoje bezalkoholowe prowadzą do tego rodzaju próchnicy. W rzeczywistości wszystkie pokarmy bogate w węglowodany, w tym chleb, makaron, ziemniaki i ryż, współpracują z bakteriami w jamie ustnej, tworząc kwasy, które powodują ubytki.
- Szczotkuj i nitkuj zęby regularnie. Płytka nazębna to pełna zarazków warstwa, która pokrywa zęby. Najprostszym sposobem na pozbycie się jej jest po prostu szczotkowanie i czyszczenie jej spomiędzy zębów za pomocą nici dentystycznej. W Zeal Dentistry zalecamy szczotkowanie zębów i dziąseł szczoteczką o miękkim włosiu co najmniej dwa razy dziennie i nitkowanie zębów co najmniej raz. Dobrym pomysłem jest również stosowanie antybakteryjnego płynu do płukania jamy ustnej, który może uzupełnić (ale nie zastąpić!) pracę wykonaną przez szczoteczkę i nić dentystyczną. Bez przestrzegania tych podstawowych zasad higieny jamy ustnej, płytka nazębna na zębach stwardnieje w kamień, który można usunąć tylko w profesjonalny sposób.
Kontakt Zeal Dentistry for a Checkup and Cleaning
Jednym z najważniejszych sposobów uniknięcia ubytków jest jednak odwiedzanie dentysty co najmniej raz na sześć miesięcy w celu regularnych przeglądów i czyszczenia. Tak jak nie da się zastąpić codziennego szczotkowania i nitkowania zębów, istnieją aspekty dobrego zdrowia jamy ustnej, które może zapewnić tylko doświadczony dentysta. Będą oni również w stanie wcześnie wychwycić ubytki i inne problemy związane ze zdrowiem jamy ustnej.
Gdy masz ubytek, nie pozostaje niestety nic innego, jak go wypełnić. Ale prawdziwa odpowiedź na pytanie „Jak pozbyć się ubytków?” jest o wiele bardziej prosta: należy całkowicie unikać ubytków. Skontaktuj się więc z Zeal Dentistry online lub dzwoniąc pod numer 415.792.4771 już dziś. Dr Raina i wysoko wykwalifikowany personel czekają, aby zapewnić Ci profesjonalną opiekę jamy ustnej, na którą zasługujesz.