Jak odczytać cyfrową skalę wagową i wskazówki dotyczące zakupu idealnej skali

Dużo jak każdy inny przedmiot w Twoim domu, ważne jest, aby znaleźć idealną skalę, która da Ci wszystkie pomiary, których możesz kiedykolwiek potrzebować. Czy szukasz stracić trochę wagi lub jeśli chcesz luzem do zdobycia mięśni, skala jest szybko stanie się twoim najlepszym przyjacielem.

Z postępem w technologii, tradycyjne wagi łazienkowe stają się bardziej zaawansowane. Oznacza to, że entuzjaści fitness są zobowiązani do poświęcenia więcej czasu na naukę, jak korzystać z ich wag, takich jak zrozumienie, jak czytać cyfrową skalę wagową.

Jeśli niedawno kupił nową skalę i stosunkowo nie mają pojęcia o funkcjach i jak je wykorzystać na swoją korzyść, ten przewodnik pomoże Ci uzyskać lepszy pomysł na to, jak działa skala. W przeciwnym razie, można łatwo użyć tego przewodnika, aby znaleźć najlepszą skalę dla swoich potrzeb, jeśli jesteś na rynku dla nowego modelu.

Analog vs. Digital Readings

W przeszłości, analogowe wagi były bardziej popularną opcją dla domów na całym świecie po prostu dlatego, że były jedyną opcją. Z biegiem lat, właściciele domów zaczęli decydować się na wagi cyfrowe, nie tylko dlatego, że są bardziej zaawansowane, ale także dlatego, że są łatwiejsze do odczytania.

W przypadku skali analogowej, będziesz odpowiedzialny za odnotowanie dokładnej wagi do nawet najmniejszych przyrostów, gdy nadal stoisz na skali. Na przykład, możesz ważyć się na wadze 150.2 LB i widząc mniejsze przyrosty może być trudne na tradycyjnej skali analogowej.

Na drugiej stronie spektrum, wagi cyfrowe są znacznie łatwiejsze do zobaczenia i zrozumienia, ponieważ nie ma potrzeby żadnych obliczeń lub zamieszania. Po wejściu na skalę, liczba będzie migać w twarz, która jest dokładna masa ciała. Jest to jedyna liczba, którą musisz wziąć pod uwagę, chyba że mierzysz inne aspekty swojego ciała, takie jak twój BMI.

Kto może skorzystać z nauki czytania cyfrowej wagi?

Każdy w gospodarstwie domowym będzie mógł skorzystać z możliwości czytania cyfrowej wagi w porównaniu z posiadaniem wagi analogowej.

Jest to szczególnie prawdziwe dla ludzi, którzy mogą mieć do czynienia z podeszłym wiekiem lub niepełnosprawnością. Ze względów medycznych, ważne jest, aby śledzić swoją wagę, jak zacząć się starzeć i może być trudno odczytać z powrotem swoją wagę przy użyciu skali analogowej. Cyfrowe wagi, z drugiej strony, są zazwyczaj wyposażone w duże numery i jasne podświetlane wyświetlacze specjalnie zaprojektowane, aby ułatwić odczytanie wagi.

What to Look for in a Digital Weight Scale

Every manufacturer has their own array of features they include in their products, and the same przesłanki odnoszą się do producentów wag cyfrowych. W zależności od tego, jak zamierzasz korzystać z wagi, może się okazać, że będziesz potrzebował pewnej marki, która ma specyficzne cechy. Na przykład, jeśli jesteś zainteresowany ważenia postępu ciąży, trzeba będzie zdecydować się na ciąży-safe scale.

Considering istnieją tysiące różnych skalach na świecie, wybierając prawo jeden może być chore. Poniżej znajdują się niektóre z najważniejszych cech, których powinieneś szukać na swojej wadze łazienkowej.

Weight Capacity

Jedną z najważniejszych rzeczy, które musisz wziąć pod uwagę, jeśli chodzi o wybór wagi jest jej pojemność wagowa. Będzie to głównie zależało od Twojej obecnej wagi i wagi, którą chcesz osiągnąć. Im cięższy jesteś, tym wyższy próg wagi będziesz musiał szukać.

Istnieją specjalistyczne wagi, które można znaleźć u większości sprzedawców detalicznych, które są przeznaczone dla cięższych ludzi. W przeciwnym razie można znaleźć ogólne skale, które wahają się od 300 do 550 funtów. Im bardziej nowoczesna jest Twoja waga, tym wyższy będzie próg, ponieważ producenci będą tworzyć produkty w oparciu o średnią wagę ich docelowej bazy konsumentów. To sprawia, że o wiele łatwiej jest nauczyć się odczytywać cyfrową skalę wagową, gdy można ją dostosować do swojej wagi.

Małe przyrosty pomiarów

Im dokładniejsze są twoje wyniki wagowe, tym łatwiej będzie śledzić twoje postępy. Na przykład, waga, która mierzy w małych przyrostach pozwoli Ci wiedzieć, kiedy stracisz tak mało jak .2 funta. Jest to szczególnie ważne dla osób, które korzystają z aplikacji odchudzających, ponieważ nawet najmniejsza różnica w wadze może oznaczać, że osiągnąłeś swój cel wagowy na ten tydzień.

Idealnie, będziesz chciał zdecydować się na skalę, która ma mniejsze przyrosty inaczej możesz myśleć, że masz plateaued kiedy w rzeczywistości, twoje ciało może być po prostu traci mniejsze ilości wagi.

Możliwość wyboru spośród kilku trybów pomiaru

Ale te tryby pomiaru będą się różnić w zależności od regionu, zawsze może być korzystne, aby wybrać skalę, która ma kilka trybów pomiaru. Na przykład, waga, która może mierzyć wagę w kilogramach, kamieniach i funtach. Jest to również ważne dla osób, które korzystają z aplikacji do utraty wagi, ponieważ niektóre aplikacje używają pewnych trybów pomiaru. Ostatnią rzeczą, którą chcesz mieć do czynienia jest konwersja wagi przy użyciu kalkulatora online tylko mieć obliczone pomiary być off.

To również zależy od osobistych preferencji, jak niektórzy ludzie wolą śledzić ich wagi w różnych pomiarów.

Opcje pomiaru ciała

Jak wagi stają się bardziej zaawansowane w ciągu roku, zaczęły skupiać się na wszystkich aspektach utraty wagi, a nie tylko średniej masy ciała. To może być korzystne, aby mieć dostęp do wielu różnych pomiarów, począwszy od wagi szkieletowej do poziomu retencji wody. Im więcej pomiarów masz, tym łatwiej będzie dowiedzieć się, ile tłuszczu masz na swoim ciele w porównaniu do ilości mięśni masz na swoim ciele.

Aby uzyskać najbardziej dokładne pomiary ciała, może się okazać, że będziesz musiał zdecydować się na bardziej high-end modeli, jak będziesz chciał się upewnić, że otrzymujesz dokładne odczyty podczas pracy w kierunku swojego idealnego kształtu fizycznego. Niektóre wagi obliczają tylko całkowitą wagę ciała, podczas gdy inne mogą obliczać BMI, masę mięśniową, masę szkieletową, masę wody, tłuszcz w organizmie i więcej.

Multiple User Memory Capacity

Although będziesz tracić wagę w swoim własnym ciele, nie oznacza to, że przechodzisz przez swoją podróż utraty wagi na własną rękę. Jest to bardziej powszechne dla rodzin i par, aby rozpocząć te same diety i reżimów ćwiczeń, aby stać się zdrowsze wersje siebie. Z tego, co zostało powiedziane, będziesz także chciał spojrzeć na skalę, która ma pojemność pamięci wielu użytkowników.

Ta funkcja jest przeznaczona do śledzenia profili poszczególnych osób, dzięki czemu można uzyskać pomysł na swój osobisty postęp utraty wagi, nawet jeśli może być przy użyciu tej samej skali jako cztery inne osoby w swoim gospodarstwie domowym.

W większości okoliczności, te wagi będą miały pamięć opartą na chmurze lub pamięć wewnętrzną, w której przechowują wszystkie swoje historyczne dane dotyczące wagi. Jeśli używasz aplikacji do utraty wagi, Twoja waga może być w stanie przesłać informacje do aplikacji pod określonym profilem użytkownika.

Easy to Read Backlit Display

Nie ma absolutnie żadnego powodu, dla którego powinieneś podnieść wagę po zważeniu się, aby odczytać zmierzoną wagę. Chociaż generalnie nie jest to problem z większością wag cyfrowych, ważne jest, aby mieć łatwy do odczytania podświetlany wyświetlacz. W przeciwnym razie, będzie to stosunkowo niemożliwe, aby zrozumieć, jak czytać cyfrową wagę.

Liczby powinny być wystarczająco duże, abyś mógł je łatwo odczytać stojąc na wadze, a ekran powinien również posiadać pewien rodzaj oświetlenia, abyś mógł odczytać pomiary w ciemnych pomieszczeniach lub pomieszczeniach z przyćmionym oświetleniem.

Perfekcyjnie zwymiarowana platforma

Typowo wykonana ze szkła hartowanego lub innego rodzaju sprężystego materiału, platforma twojej wagi jest równie ważna jak inne funkcje. Im jest ona szersza, tym łatwiej będzie Ci na niej stanąć, zwłaszcza jeśli jesteś kimś, kto ma niewielkie problemy z poruszaniem się lub większe stopy.

W zależności od Twojej regularnej postawy, będziesz chciał znaleźć platformę, która łatwo dostosuje się do Twoich potrzeb. Na przykład, jeśli twój stance jest około 12 cali, będziesz chciał znaleźć skalę o szerokości 12 lub więcej cali. Choć ważne jest, aby pamiętać, że szersza skala jest, tym więcej miejsca zajmie, co może być trudne dla mniejszych łazienek.

WiFi i Bluetooth Capabilities

Wydaje się, że większość nowoczesnych produktów oferuje jakiś rodzaj funkcji łączności, a z Twojej skali, może pomóc w utrzymaniu śledzenia utraty wagi znacznie prostsze. Z pomocą WiFi i / lub Bluetooth, Twój inteligentny waga może być sparowany z inteligentnych urządzeń, począwszy od smartfona do laptopa.

Jedną z najbardziej interesujących cech WiFi kompatybilne skali jest to, że po zmierzyć się, wszystkie dane zostaną automatycznie przesłane do aplikacji utraty wagi. Da Ci to możliwość natychmiastowego sprawdzenia, ile wagi zyskałeś lub straciłeś w określonym czasie.

Anestetyka

Nawet jeśli myślisz, że waga to tylko waga, ważne jest, aby pasowała do projektu Twojej łazienki. To znaczy, chyba że zamierzasz przechowywać wagę pod zlewem lub w innej szafce, poza zasięgiem wzroku. Jednak większość ludzi woli zostawić swoją wagę w otwartym miejscu, gdzie jest łatwo dostępna do regularnego użytku.

Zależnie od kolorów w Twojej łazience i jej ogólnego projektu, będziesz chciał znaleźć wagę z estetycznym wyglądem. Chociaż może się wydawać, że jest to jedna z mniej ważnych cech, których należy szukać, na pewno będziesz chciał znaleźć produkt, który wygląda dobrze. Ponadto, im lepiej wygląda, tym bardziej prawdopodobne jest, że będziesz używać go regularnie i korzystać z inwestycji.

How to Read a Digital Weight Scale: Tips for Getting Accurate Readings

Your weight is important and when you’re getting an idea of how much weight you need to lose or gain getting the most accurate readings is essential. Poniższe wskazówki są ważne, aby zwrócić uwagę, gdy jesteś zainteresowany w uzyskaniu najbardziej dokładnych odczytów możliwe.

• Kalibracja Skali: Kalibracja wagi jest jedną z pierwszych rzeczy, które musisz zrobić i w zależności od rodzaju projektu, który wybierzesz, możesz być w stanie użyć pokrętła, pokrętła lub przycisku. Zazwyczaj można dowiedzieć się, jak skalibrować konkretną wagę, zaglądając do instrukcji obsługi. Zaleca się, aby kalibrować wagę co trzy miesiące.
• Używanie wagi na twardej powierzchni: Nie ma absolutnie żadnego sposobu, aby Twoja waga była w stanie dać Ci dokładny odczyt, jeśli używasz jej na pluszowej powierzchni, takiej jak dywan. Ważne jest, aby umieścić wagę na podłodze w łazience, więc nie ma żadnych zakłóceń z wrażliwych na wagę poduszek stóp.
• Korzystanie z wagi rano: Aby uzyskać najbardziej dokładny pomysł, ile ważysz, będziesz chciał użyć wagi z samego rana. Pomyśl o wszystkich rzeczach, które jesz i pijesz w ciągu dnia, a które mogą powodować znaczne wahania w twojej wadze. Najlepiej jest mierzyć się rano, przed spożyciem czegokolwiek.
• Oczekiwanie na odczyty zerowe (wagi cyfrowe): Dla właścicieli domów, które mają wagi cyfrowe, musisz poczekać, aż odczyty pokażą zero na całej planszy. W przeciwnym razie, dodatkowy ciężar zostanie dodany do całkowitych pomiarów. W większości przypadków, będziesz musiał dotknąć skali stopą i poczekać na pojawienie się zera.

Uczenie się, jak czytać wagę cyfrową jest łatwiejsze niż myślisz, zwłaszcza, że producenci pracują nad stworzeniem przyjaznych dla użytkownika projektów wykonanych dla każdego, od dzieci do osób starszych.

Jeśli chodzi o wybór odpowiedniej wagi dla Twojego domu, będziesz musiał wziąć pod uwagę kilka czynników, w tym wszystkie funkcje, które chciałbyś używać regularnie. Po wybraniu odpowiedniej wagi i jej skalibrowaniu, odczytywanie dokładnych pomiarów będzie o wiele prostsze niż w przypadku posiadania wagi analogowej.

.