Choroba zwyrodnieniowa krążka międzykręgowego (DDD) to zespół objawów, które wynikają ze związanego z wiekiem zużycia krążków międzykręgowych. Może być również wynikiem ostrego urazu kręgosłupa, który powoduje jego pogorszenie lub uszkodzenie.
Pomimo swojej nazwy, choroba zwyrodnieniowa krążka międzykręgowego nie jest w rzeczywistości chorobą. Jest to naturalne zjawisko, które jest wynikiem starzenia się. Gumopodobne dyski między kręgami, które działają jak amortyzatory, umożliwiają zginanie i wyginanie pleców. Z czasem ulegają one zużyciu i nie są w stanie zapewnić najwyższego poziomu ochrony. Rezonans magnetyczny wykazuje pewien rodzaj pogorszenia stanu kręgosłupa u większości pacjentów powyżej 60 roku życia.
Objawy DDD
Objawy zależą od tego, który dysk jest zdegenerowany. Najczęstszym wczesnym objawem jest ból i osłabienie w plecach, które często promieniuje do innego obszaru. Ból może być słaby do tego stopnia, że prawie nie występuje lub jest bardzo silny i uniemożliwia kontynuowanie codziennych czynności. Nawet jeśli osoba zazwyczaj ma tylko słaby lub tępy ból, mogą wystąpić zaostrzenia niezwykle intensywnego bólu.
Ból może się nasilać w ciągu dnia, z powodu zginania, siedzenia, stania i chodzenia. Zmiana pozycji i kontynuowanie ostrożnego poruszania się może pomóc w zapobieganiu nasilania się bólu.
Ból zaczyna się od uszkodzenia kręgosłupa, ale z czasem dyskomfort mogą powodować inne schorzenia, takie jak choroba zwyrodnieniowa stawów. Ponieważ ból promieniuje do innych obszarów ciała, ludzie mają tendencję do odczuwania bólu i dyskomfortu w pośladkach i górnej części ud, a także mrowienia w nogach lub stopach.
Gdy zwyrodniały dysk znajduje się w kręgosłupie szyjnym, czyli w obszarze szyi, ból może promieniować do barku, ramienia lub dłoni.
Innym objawem, który jest możliwy, jest doświadczanie przez ludzi niestabilności kręgosłupa, co prowadzi do skurczów mięśni w dolnej części pleców, ponieważ organizm próbuje skorygować i ustabilizować kręgi. Skurcze te mogą być bardzo bolesne.
Opcje leczenia choroby zwyrodnieniowej dysku
Leczenie choroby zwyrodnieniowej dysku zazwyczaj rozpoczyna się od metod niechirurgicznych. Lekarz określi stopień nasilenia dolegliwości i zaleci metody leczenia w zależności od indywidualnego bólu pacjenta.
Opcje leczenia niechirurgicznego
- Leki: Lekarz może zasugerować przyjmowanie leków z grupy NLPZ lub leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty, takich jak aspiryna lub ibuprofen. Pomagają one w stanach zapalnych, które mogą złagodzić Twój ból i zmniejszyć obrzęk.
- Fizykoterapia: Fizykoterapeuta może pomóc nauczyć odpowiednich ćwiczeń, aby wzmocnić i rozciągnąć prawidłowe mięśnie, które pomagają w leczeniu pleców. Nauka modyfikacji ruchów w codziennych zadaniach może pomóc w zapobieganiu bolesnym zaostrzeniom. Określone ruchy sprawiają, że mięśnie szyi i pleców stają się silniejsze i bardziej elastyczne, co pozwala na lepsze wsparcie kręgosłupa.
- Zastrzyki do kręgosłupa: Stosując zastrzyki do stawów czołowych, lekarz zajmujący się leczeniem bólu może wstrzykiwać sterydy i miejscowy środek znieczulający do stawów, które znajdują się obok uszkodzonego dysku. Zapewniają one skuteczne uśmierzenie bólu.
Dla większości pacjentów fizykoterapia w połączeniu z lekami przeciwbólowymi stanowi wystarczające długotrwałe uśmierzenie bólu.
Opcje leczenia chirurgicznego
Jeśli nieinwazyjne metody leczenia nie przynoszą rezultatów lub jeśli dana osoba nadal odczuwa silny ból, lekarz może zalecić zabieg chirurgiczny.
Operacja może obejmować usunięcie zdegenerowanego dysku, który jest następnie zastępowany nowym dyskiem. Inną opcją jest częściowe usunięcie dysku (discektomia) w celu zmniejszenia nacisku na nerwy.
Jeśli problem jest poważny, lekarz może na stałe połączyć (zespolić) kości kręgosłupa po usunięciu dysku. Spowoduje to ograniczenie ruchu w uszkodzonym obszarze.
Oprócz stosowania się do zaleceń lekarza dotyczących leczenia, samoopieka w dużym stopniu przyczynia się do zmniejszenia bólu i wzmocnienia kręgosłupa. Aktywność fizyczna i zdrowy styl życia, taki jak zrównoważona dieta, zmniejszenie stresu psychicznego i emocjonalnego oraz rzucenie palenia mają ogromny wpływ na ten rodzaj schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego.
.