Jak długo kontynuować karmienie piersią jest osobistą decyzją, którą musi podjąć każda rodzina. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wyłączne karmienie piersią (tzn. bez innych płynów lub pokarmów stałych) przez sześć miesięcy, a następnie kontynuowanie karmienia piersią w połączeniu z pokarmami stałymi przez 2 lata lub tak długo, jak życzą sobie tego matka i dziecko. Przeczytaj tutaj o tym, co daje karmienie piersią w różnym wieku i na różnych etapach życia Twojego dziecka. Nawet jeśli karmienie piersią nie wyszło tak jak planowałaś, możesz być spokojna, że nawet kilka dni mleka matki było ważne dla Twojego dziecka.
Jeśli karmisz swoje dziecko piersią TYLKO KILKA DNI, otrzyma ono Twoją siarę lub wczesne mleko. Dostarczając czynników antyinfekcyjnych (np. przeciwciał) i pokarmu, którego oczekuje jego nowe ciało, karmienie piersią daje dziecku pierwszą i najłatwiejszą „szczepionkę” i pomaga w sprawnym funkcjonowaniu jego układu trawiennego. Karmienie piersią jest sposobem, w jaki Twoje dziecko spodziewa się rozpocząć karmienie i rodzi się z instynktami, które pomagają mu kierować tym procesem. Pomaga to również Twojemu ciału odzyskać siły po porodzie. Biorąc pod uwagę jak niewiele trzeba, aby je zaoferować i jak wiele dziecko może zyskać, dobrze jest karmić piersią przynajmniej przez dzień lub dwa, nawet jeśli planujesz potem karmić butelką.
Jeżeli karmisz swoje dziecko piersią przez 4-6 tygodni, ułatwisz mu przejście przez najbardziej krytyczną część jego niemowlęctwa. Noworodki, które nie są karmione piersią są o wiele bardziej narażone na zachorowanie lub hospitalizację i mają zwiększone ryzyko SIDS niż dzieci karmione piersią. Po 4-6 tygodniach prawdopodobnie uda Ci się również przezwyciężyć wszelkie wczesne obawy związane z karmieniem piersią. Postaw sobie poważny cel karmienia piersią przez miesiąc, zadzwoń na infolinię Breastfeeding Helpline lub do międzynarodowego certyfikowanego konsultanta laktacyjnego (IBCLC), jeśli masz jakieś pytania, a będziesz w lepszej pozycji, aby zdecydować, czy kontynuacja karmienia piersią jest dla Ciebie.
Jeżeli karmisz piersią swoje dziecko przez 3-4 miesiące, jego układ trawienny będzie już bardzo dojrzały i będzie ono o wiele lepiej tolerować obce substancje w formule. Podawanie tylko mleka matki przez pierwsze 6 miesięcy pomaga chronić przed infekcjami (np. ucha, dróg oddechowych i przewodu pokarmowego).
Jeżeli karmisz dziecko piersią przez 6 miesięcy bez dodawania innego pokarmu lub napoju, pomożesz zapewnić dobre zdrowie przez cały pierwszy rok życia dziecka, zmniejszysz ryzyko infekcji u swojego malucha i zmniejszysz własne ryzyko zachorowania na raka piersi. Wyłączne, częste karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy, jeśli nie powróciły miesiączki, zapewnia 98% skuteczną antykoncepcję. Narodowa Rada Zdrowia i Badań Medycznych oraz Światowa Organizacja Zdrowia zalecają odczekanie do około 6 miesiąca, aby zacząć podawać pokarmy stałe.
Jeżeli karmisz swoje dziecko piersią przez 9 miesięcy, odżywiasz je w okresie najszybszego i najważniejszego rozwoju mózgu i ciała pokarmem, który został dla niego stworzony – Twoim mlekiem. Odstawienie od piersi może być dość łatwe w tym wieku … ale wtedy, tak samo jest z karmieniem piersią! Jeśli chcesz uniknąć odstawienia od piersi tak wcześnie, upewnij się, że od początku karmisz piersią z chęcią zapewnienia komfortu, a nie tylko pokarmu.
Jeśli karmisz swoje dziecko piersią przez rok, możesz uniknąć wydatków na mieszankę. Jej roczne ciało może prawdopodobnie obsłużyć większość pokarmów rodzinnych, którymi cieszy się twoja rodzina. Wiele z korzyści zdrowotnych, jakie ten rok karmienia piersią dał twojemu dziecku, będzie trwało przez całe jej życie. Będzie mniej prawdopodobne, że będzie potrzebowała leczenia ortodontycznego i będzie miała zmniejszone ryzyko niektórych nowotworów dziecięcych, takich jak białaczka. National Health and Medical Research Council zaleca karmienie piersią przez rok, lub tak długo, jak matka i dziecko chcą, ponieważ pomaga zapewnić normalne odżywianie i zdrowie dla dziecka.
IF YOU BREASTFED YOUR BABY FOR 18 MONTHS, będziesz nadal zapewniać odżywianie, komfort i ochronę przed chorobami dla swojego dziecka, w czasie, gdy choroba jest powszechna u dzieci odstawionych od piersi. Prawdopodobnie Twoje dziecko jest również dobrze przygotowane do jedzenia pokarmów rodzinnych. Miało ono czas na stworzenie solidnej więzi z Tobą – jest to zdrowy punkt wyjścia dla jego rosnącej niezależności. Jest teraz na tyle duże, że możesz razem z nim pracować nad procesem odstawiania od piersi, w tempie, które jest dla niego odpowiednie.
Jeśli TWOJE DZIECKO ODSTAWIA SIĘ OD SIEBIE GOTOWE, możesz mieć pewność, że zaspokoiłaś fizyczne i emocjonalne potrzeby dziecka w bardzo normalny, zdrowy sposób. W kulturach, w których nie ma presji na odstawienie dziecka od piersi, dzieci zazwyczaj karmione są piersią przez co najmniej 2 lata. Światowa Organizacja Zdrowia i UNICEF zdecydowanie zachęcają do karmienia piersią w okresie niemowlęcym: „Mleko matki jest ważnym źródłem energii i białka oraz pomaga chronić przed chorobami w drugim roku życia dziecka”. Nasza biologia wydaje się być nastawiona na wiek odstawienia od piersi pomiędzy 2 i pół a 7 lat. To ma sens, aby budować kości naszych dzieci z mleka, które zostało dla nich stworzone. Twoje mleko dostarcza składników odżywczych, czynników antyinfekcyjnych i innych substancji ochronnych tak długo, jak długo Twoje dziecko kontynuuje karmienie piersią. Matki, które długo karmią piersią, mają jeszcze niższe ryzyko zachorowania na raka piersi. Karmienie piersią jest czynnikiem wychowawczym, który został powiązany z rozwojem emocjonalnym dziecka – w szczególności z przywiązaniem między dziećmi i ich matkami. Karmienie piersią ułatwia wam obojgu przejście przez łzy, tantry i upadki, które pojawiają się we wczesnym dzieciństwie. Pomaga zapewnić, że wszelkie choroby będą łagodniejsze i łatwiejsze do pokonania. Jest to uniwersalne narzędzie macierzyństwa, bez którego nie będziesz chciała się obyć! Nie martw się, że Twoje dziecko będzie karmić piersią zawsze. Wszystkie dzieci przestają karmić piersią, bez względu na to, co robisz, i jest więcej dzieci karmiących piersią, niż mogłabyś przypuszczać.
Niezależnie od tego, czy karmisz piersią przez jeden dzień, czy przez kilka lat, decyzja o karmieniu piersią jest decyzją, której nigdy nie będziesz żałować. I zawsze, gdy odstawiasz dziecko od piersi, pamiętaj, że jest to wielki krok dla was obojga.
 |
Karmienie piersią: wprowadzenie Karmienie piersią: wprowadzenie zawiera podstawowy zarys kluczowych aspektów karmienia piersią. |
.