Is Collagen Protein Safe During Pregnancy?

Dowiedz się, dlaczego BUBS jest idealny dla ciężarnych mam. I nie ciężarnych mam. I dla wszystkich.

Jeśli kiedykolwiek jest czas, aby pomyśleć o tym, co wkładasz do swojego ciała, to właśnie podczas ciąży. Zrównoważone odżywianie jest zawsze niezbędne dla twojego zdrowia psychicznego i fizycznego, ale podczas gdy przygotowujesz się do radzenia sobie z krzyczącym dzieckiem w godzinach, w których żaden człowiek nie powinien być obudzony, twoje ciało może użyć impulsu.
Choć zawsze zaleca się sprawdzenie z lekarzem, kiedy zaczynasz nowy suplement, białko kolagenowe w proszku jest ogólnie uważane za bezpieczne w ciąży. Więcej niż to, nawet jedna miarka dziennie może pomóc zwiększyć elastyczność skóry, pomóc we wzroście włosów i złagodzić ból stawów, kiedy możesz tego najbardziej potrzebować.

Ogólna część w dziedzinie białek

Kolagen jest jednym z najbardziej obfitych białek w naszym ciele, stanowiąc około 35% zawartości białka w naszym ciele. Istnieje kilka typów kolagenu, z których każdy pełni specyficzną rolę w budowaniu zdrowia i siły w organizmie.
Ciało nie wymyśla koła na nowo. Zamiast tego, nasze ciała rozkładają białka z żywności z aminokwasami, używając tych białkowych bloków budulcowych do tworzenia kolagenu. Kolagen jest jak rusztowanie w naszym ciele. Proces ten spowalnia się wraz z wiekiem, co jest jednym z powodów powstawania zmarszczek na skórze. Białka kolagenowe pomagają spowolnić ten proces.
Oto on, podstawowy powód, dla którego białko kolagenowe jest uważane za bezpieczne do spożycia w czasie ciąży: nasze ciała są już z niego zbudowane i produkują go naturalnie z pokarmów, które spożywamy. W rzeczywistości badania pokazują, że kolagen jest niezbędny dla zdrowej ciąży.

Choć suplementy peptydów kolagenowych mogą być nowe, kolagen nie jest. Kolagen był częścią ludzkiej diety przez tysiące lat. Teraz, gdy nasze diety składają się z mniejszej ilości produktów „od nosa do ogona”, czasami trudniej jest go włączyć do regularnej diety.

Getting the Protein You Need

Dziennie zalecane spożycie białka dla kobiet w ciąży drastycznie wzrasta. Podczas gdy normalnie zaleca się, aby kobiety spożywały 0,36 g białka na funt masy ciała dziennie, w czasie ciąży ilość ta wzrasta do 0,5 g. Podczas gdy oboje jesteśmy zgodni – to najnudniejszy fakt na świecie – wymagany wzrost ilości kolagenu może sprawić, że ciąża przebiegnie znacznie spokojniej. Dla niektórych kobiet spełnienie tego nowego wymogu dotyczącego kolagenu jest tak proste, jak spożywanie większej ilości pokarmów bogatych w białko. Ale dla innych, uzyskanie tych dodatkowych gramów białka może być trudne, czy to ze względu na czas, czy po prostu zmiany w apetycie. Białko kolagenowe BUBS jest doskonałym sposobem na uzupełnienie kolagenu, który Twój organizm już otrzymuje z dotychczasowej diety.

Włosy, skóra i paznokcie

Brak kolagenu może pozostawić włosy i paznokcie łamliwe, podczas gdy spadek produkcji kolagenu wraz z wiekiem przyczynia się do powstawania zmarszczek. Zmiany w hormonach podczas ciąży mogą wpływać na włosy, skórę i paznokcie. Paznokcie rosną szybciej, ale mogą też stać się łamliwe. Skóra rozciąga się, aby pomieścić szybko rosnące dziecko. Ponieważ kolagen zapewnia strukturę, suplement kolagenowy podczas ciąży może złagodzić te zmiany.

Wspieraj swoje stawy

Przyrost wagi jest normalny podczas ciąży. Ta nagła zmiana wagi, zwłaszcza bliżej porodu, może stanowić obciążenie dla stawów. Odkryto, że kolagen wzmacnia stawy i pomaga złagodzić ból stawów. W badaniach na sportowcach, wyniki wykazały, że ci, którzy przyjmowali suplement kolagenu doświadczyli mniejszego bólu stawów i stresu. Jeśli jest to wystarczająco dobre dla światowej klasy sportowców, jest to wystarczająco dobre dla światowej klasy matek.
BUBS jest zaangażowany w dostarczanie Ci najlepszych peptydów kolagenowych. Niezależnie od tego, czy chcesz złagodzić ból stawów, czy upewnić się, że dostarczasz niezbędnych białek z diety, peptydy kolagenowe BUBS są bezpiecznym, łatwym sposobem na włączenie kolagenu do swojej diety, szczególnie podczas ciąży. Dowiedz się więcej o tym, jak pozyskujemy nasz kolagen tutaj, i kup naszą niesamowitą linię białek kolagenowych, w tym pojedyncze opakowania idealne dla mam w podróży.

Doskonały partner na czas ciąży i na całe życie

Może jesteś matką w ciąży, lub taką, która spodziewa się ciąży w późniejszym okresie roku. Może jesteś ciekawskim ojcem. Bez względu na to, dlaczego to czytasz, wiesz, jak ważne jest odżywianie Twojego ciała! Chociaż nie powinny one zastępować zdrowej diety, peptydy kolagenowe są świetnym sposobem, aby dać Twojemu ciału dodatkowy zastrzyk tego, czego potrzebuje, aby chronić Twój przewód pokarmowy, stawy oraz włosy, skórę i paznokcie w czasie ciąży.

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.