Jednym z najczęstszych powodów, dla których pacjenci przychodzą do nas jest ulga pinched nerwu w szyi. Ci, którzy cierpią z powodu ściśniętego nerwu mogą mieć problemy z poruszaniem szyi z boku na bok. To może utrudniać prowadzenie rozmowy, prowadzenie samochodu, czytanie książki, a nawet spanie w nocy. Dobrą wiadomością jest to, że jeśli masz ściśnięty nerw w szyi lub sztywny kark, możemy Ci w tym pomóc! Zaufaj zespołowi Allied Pain and Wellness w leczeniu bólu szyi!
Jakie uczucie wywołuje zaciśnięty nerw w szyi?
Jeśli masz zaciśnięty nerw w szyi, może to wywołać silny ból szyi i ramion. Nerwoból ma tendencję do czuć się inaczej niż inne rodzaje bólu, ponieważ nerwy podróży prawie wszędzie w całym organizmie. Na przykład, jeśli masz uszczypnięty nerw, który zaczyna się na szczycie szyi, może to prowadzić do strzelaniny, wstrząs-jak ból, który podróżuje w dół ramienia i do ramienia. To dlatego ściśnięty nerw w szyi może prowadzić do bólu szyi i barku pain.
How to Relieve a Pinched Nerve in the Neck?
Jeśli jest ściśnięty nerw w szyi, ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego to jest obecne. Po pierwsze, uszczypnięty nerw w szyi prowadzi do sztywnego karku z powodu kompresji nerwu. Gdzieś między szyi i ostatecznego przeznaczenia nerwu, to został uszczypnięty po drodze.
W związku z tym, jeśli chodzi o ulgę w bólu szyi, celem jest złagodzenie kompresji tego nerwu. Istnieje kilka sposobów, aby to zrobić. Ćwiczenia z udziałem szyi może być skuteczną formą leczenia bólu szyi. Niektóre z najlepszych przykładów obejmują:
- Trap Stretch: Jest to jeden z najlepszych odcinków do leczenia sztywnego karku. Jeśli pułapki są ciasne, może to prowadzić do kompresji nerwów. Aby wykonać ten odcinek, umieść prawą rękę pod udem. Następnie, użyj lewej ręki, aby zgiąć głowę w lewą stronę z dala od prawej ręki. To ćwiczenie można powtórzyć po drugiej stronie kilka razy.
- Chin Tuck: Jest to kolejny wielki ćwiczenie dla ściśniętego nerwu w szyi. Dla tego ćwiczenia leczenia bólu szyi, umieścić palce pod brodą. Następnie popchnąć podbródek w kierunku szyi tak daleko, jak to będzie. Przytrzymaj to przez kilka sekund. Następnie, release.
Te ćwiczenia mogą przejść długą drogę w kierunku ulgi ból szyi.
Visit a Chiropractor for a Pinched Nerve in the Neck
Finally, jeśli szukasz ostatecznych opcji leczenia dla pinched nerwu w szyi, a następnie należy odwiedzić kręgarza o pomoc. Przeszkolony kręgarz wie, jak spojrzeć na uszczypniętego nerwu w szyi kogoś i zidentyfikować przyczynę problemu. To może być ze względu na problem wyrównania, który obejmuje kości, więzadła i ścięgna szyi. Za pomocą regulacji i manipulacji, kręgarz może uwolnić nerw, co prowadzi do uśmierzenia bólu.
Call Our Team to Make an Appointment Today
At Team Allied Pain and Wellness, znajdujemy się w pięknym obszarze Burbank, CA. Specjalizujemy się w leczeniu wielu problemów mięśniowo-szkieletowych, w tym bólu szyi i urazów sportowych! Akceptujemy większość planów ubezpieczeniowych! Jeśli chcesz umówić się na wizytę z naszym zespołem, zadzwoń do nas dzisiaj pod numer (818) 688-2275!