Your boo is basking in a warm post-coital glow. Delikatnie odpływają w orgazmicznej błogości. Tymczasem ty zastanawiasz się, czy twój wibrator jest w pełni naładowany, abyś i ty mogła się wyładować. A może chcesz sprawdzić, czy możesz się wyładować bez wyciągania wibratora w trakcie seksu. Może po prostu chciałabyś, aby zamiast polegać na swojej ulubionej zabawce, kiedy tylko masz ochotę na sesję solo, móc łatwo osiągnąć szczytowanie na własną rękę. Niezależnie od tego, jaki jest twój powód, dostajemy to.
Masturbacja z zabawkami seksualnymi odgrywają istotną rolę w naszych seksualnych odkryciach z partnerami, ale także z samymi sobą. „Nie ma reguły, która mówi, że każde spotkanie musi być tylko dwoma ciałami, zwłaszcza jeśli możesz liczyć na wibrator bardziej niż na partnera, aby uzyskać orgazm za każdym razem” – mówi Gloria Brame, terapeutka seksualna i autorka książki „Sex for Grown-Ups”. Jeśli jednak czujesz, że uzależniłaś się wyłącznie od wibratora Lioness, Crescendo firmy MysteryVibe lub Nova firmy We-Vibe i chcesz osiągnąć orgazm bez baterii, oto wskazówki ekspertów seksualnych, jak to osiągnąć.
Get off by turning your mind on
Czasami, kiedy zaczynamy polegać na wibratorach, zapominamy włączyć nasz przełącznik umysłu na to, co daje nam erotyczny przypływ i skupić się na byciu w pełni obecnym (obie te rzeczy mogą zintensyfikować twój punkt kulminacyjny). „Pamiętaj, że podniecenie to zarówno stymulacja fizyczna, jak i psychiczna. Naszym największym organem seksualnym jest nasz mózg, więc odkryj swoje mentalne podniety!” – mówi Megan Fleming, terapeutka seksualna i terapeutka związków w Nowym Jorku. „Kilka do wypróbowania: „Odtwórz w swoim umyśle niektóre z twoich ulubionych doświadczeń seksualnych wszech czasów, zbadaj swoje fantazje, wyszczotkuj erotyczną lekturę. Możliwości są tak nieograniczone, jak twoja wyobraźnia.”
Zwróć uwagę na to, kiedy najbardziej cieszysz się solowymi sesjami
„Orgazmy mogą być trudne do posiadania w zależności od nastroju, zdrowia, miesiączki, poziomu zmęczenia, ,” Brame mówi. „Jest to mniej prawdziwe u mężczyzn, których fizjologia działa inaczej i którzy mogą osiągnąć erekcje i orgazmy z bardzo prostej stymulacji”. Więc jeśli jesteś przyzwyczajony do masturbacji, powiedzmy, po siłowni wieczorem, możesz chcieć wstrząsnąć rzeczami i spróbować zająć się porannym prysznicem. Możesz nawet chcieć prowadzić dziennik śledzący te czynniki po każdym razie, tylko po to, aby zobaczyć, co ustawia tło dla idealnego scenariusza przyjemności dla ciebie.
Pozwól palcom wykonać pracę
Nie jesteś pewna, od czego zacząć? Spróbuj tak: „Weź swój wskazujący i środkowy palec i umieść je na łechtaczce i kapturku łechtaczki (skóra tuż nad widoczną częścią łechtaczki)”, mówi Morse. „Spróbuj powoli poruszać palcami w ruchu okrężnym, eksperymentując z różnymi naciskami i pociągnięciami, aż znajdziesz to, co czuje się najlepiej dla ciebie. Następnie utrzymuj stały rytm, aż osiągniesz ten rozkoszny punkt kulminacyjny”. Nie frustruj się, jeśli nie możesz wysiąść na początku: może to zająć kilka prób, aby odzyskać wrażliwość bez dodatkowego oomph zabawki. Zamiast tego, ciesz się powolnym dreszczem pączkującego podniecenia i wzmocnij swoją świadomość tego, gdzie znajdują się twoje osobiste punkty przyjemności.
Crank down the velocity
Raczej niż zimny indyk przed odkrywaniem stymulacji manualnej, możesz znaleźć to lepszy sposób na złagodzenie swoich zabawek: „Jeśli jesteś uwarunkowany do wibratora elektrycznego, możesz spróbować wibratora zasilanego bateriami (mniej intensywnie), wibratora o zmiennej prędkości na najniższym ustawieniu”, mówi Fleming. Po kilku sesjach prawdopodobnie zauważysz, że Twoja wrażliwość jest większa na tych niższych poziomach i możesz wejść w nastrój bez konieczności przełączania się na najmocniejszy tryb. Orgazmy czekają na Ciebie nawet wtedy, gdy ograniczysz prędkość i ulubione wzory pulsowania.
5. Albo użyj zarówno rąk, jak i zabawki, aby osiągnąć orgazm
Ta metoda combo może być najlepsza z obu światów. „Zacznij od niskich wibracji, drażnij się trochę przez fazę podniecenia, a następnie przełącz się na palce, aby doprowadzić go do domu”, mówi Morse. Wymieszaj rzeczy z kolejnością, w jakiej przełączasz się między tymi dwoma, tempem wibratora, a nawet tym, jak długo używasz każdej metody przed przełączeniem. „Zanim się zorientujesz, będziesz w środku orgazmu, jakiego nigdy wcześniej nie miałeś!”
Nie pozwól, aby orgazm był twoim jedynym celem
Zeruj na radość z osobistej intymności, doświadczając różnych fal i rodzajów przyjemności, a nawet badając wspólną masturbację. „Spraw, by intymność i więź stały się punktem odniesienia (tak zresztą chciałby to widzieć również twój mózg)” – mówi Brame. „To świetny czas na podrasowanie swoich zmysłowych umiejętności i poszerzenie seksualnego repertuaru”. Może się okazać, że poznanie swojego osobistego punktu krytycznego, połączenie się ze swoim ciałem i odkrycie nowych wyzwalaczy podniecenia może być nawet lepsze niż to zasilane bateriami O.
.