How To Get a Sharper Jawline (6 Easy Ways)

Jeden sekret poprawy wyglądu twarzy jest posiadanie linii szczęki chiseled. Posiadanie silnej i wyrzeźbionej linii szczęki sprawia, że Twoja twarz wygląda szczuplej i ma więcej definicji. Istnieje wiele sposobów, w których można osiągnąć, że piękna linia szczęki. W tym poście, będziemy przejść nad każdym z tych sposobów w szczegółach. Każda metoda, że mamy zamiar omówić jest łatwe do zrobienia i jeśli zrobisz je prawidłowo, zobaczysz wyniki. Dzielimy się tylko naturalne metody, więc te metody nie będzie zawierać nic jak chirurgii plastycznej lub korzystania z botoksu.

Jednym z najprostszych sposobów, aby poprawić wygląd linii szczęki jest szkolenie się do korzystania z podkreśleń prawidłowo. Musisz podkreślić swoje policzki, aby wydobyć kształt swojej linii szczęki.

Oto, czego będziesz potrzebować:

  • Fundacja (proszek lub płyn), która jest nieco ciemniejsza niż twój naturalny odcień skóry.
  • Rozświetlacz, który jest nieco jaśniejszy niż twój naturalny odcień skóry.
  • Róż do policzków
  • Brązownik, który jest nieco ciemniejszy niż Twój naturalny odcień skóry
  • Pędzel do nakładania podkładu

Oto, co musisz zrobić:

  1. Właściwie zagruntuj i przygotuj twarz
  2. Przy użyciu ciemniejszego podkładu narysuj linię wzdłuż kości policzkowej i wymieszaj ją od ucha do kącika ust.
  3. Dodaj odrobinę różu do tego obszaru, aby nadać policzkom więcej blasku.
  4. Użyj rozświetlacza powyżej różu, aby jeszcze bardziej podkreślić kości policzkowe.
  5. Podnieś podbródek, aby zobaczyć, gdzie znajduje się Twoja linia żuchwy. Nałóż bronzer pod kątem w dół, po obu stronach podbródka.

** Uwaga: Pamiętaj, aby mieszać produkty za pomocą pędzla, aby uzyskać jak najbardziej naturalny wygląd.

Ta technika działa, ponieważ ciemniejszy podkład tworzy cień, podczas gdy rozświetlacz przyciąga uwagę do kości policzkowych. Róż do policzków dodaje policzkom blasku. Bronzer na podbródkach podkreśla linię szczęki. Efekt ten podnosi Twoją twarz do przodu, co nadaje linii szczęki bardziej zdefiniowany wygląd.

Jak uzyskać ostrzejszą linię szczęki dzięki fryzurom

Stylizacja włosów jest czymś, co jest często pomijane, ale odgrywa dużą rolę w definiowaniu linii szczęki. Aby wybrać najlepszą fryzurę dla swojej twarzy, musisz znać swój kształt twarzy.

Kształty twarzy są ogólnie sklasyfikowane w następujący sposób:

  • Serce – Masz twarz w kształcie serca, jeśli Twoja twarz jest szersza na czole i węższa przy podbródku. Dobrą wiadomością dla Ciebie jest to, że osoby z twarzą w kształcie serca mają już zdefiniowaną linię szczęki. Oznacza to, że możesz wybrać grzywkę w stylu choppy lub pixie. Jeżeli zdecydujesz się na dłuższą fryzurę, wybierz jaśniejsze warstwy wokół linii szczęki, aby ją wyeksponować.
  • Kwadratowa – Jeżeli Twoja linia szczęki jest bardziej kanciasta, masz twarz w kształcie kwadratu. Fryzury, które sprawdzą się najlepiej to te, które złagodzą linię szczęki. Najlepiej sprawdzą się fryzury kręcone i fale.
  • Diament – Masz twarz w kształcie diamentu, jeżeli Twoje kości policzkowe są szersze niż czoło. Ponownie, fryzury kręcone i fale zazwyczaj pomogą złagodzić linię szczęki i są one zazwyczaj moimi rekomendacjami dla osób z twarzą w kształcie diamentu.
  • Okrągła – Masz okrągłą twarz, jeśli Twoja szczęka, kości policzkowe i czoło są równej szerokości. Będziesz mieć również szczękę, która wydaje się okrągła. Fryzury, które sprawdzą się w przypadku okrągłej twarzy to fryzury o długości do ramion z warstwami, które pomogą nadać kształt linii szczęki. Unikaj krótkich fryzur, gdyż poszerzą one optycznie twarz.
  • Długa – Masz długi kształt twarzy, jeżeli Twoja twarz jest dłuższa niż szersza. Osoby o podłużnym kształcie twarzy zazwyczaj mają już silnie zarysowaną linię szczęki. Możesz zdecydować się na grzywkę lub boba, który wyląduje na podbródku.
  • Owalna – masz owalny kształt twarzy, jeżeli długość Twojej twarzy jest o połowę mniejsza od jej szerokości. Fryzury, które pasują do długich i okrągłych kształtów twarzy sprawdzą się również w Twoim przypadku. Pomyśl o fryzurach o długości do ramion, grzywce i bobach.

Jeśli nie jesteś pewna, na jaką fryzurę się zdecydować. Zawsze możesz skorzystać z internetowych narzędzi do edycji zdjęć i testowania fryzur, aby znaleźć odpowiedni wygląd. Oprócz stosowania właściwych pasemek, powiedziałbym, że wybór właściwej fryzury jest 2 najważniejszą wskazówką dla Ciebie, aby osiągnąć piękny wygląd linii szczęki. Ta część po prostu nie powinny być ignorowane.

How to Get a Sharper Jawline with Diet

Here jest coś, że większość ludzi nie wie: zmniejszenie soli w diecie może pomóc wyszczuplić swoją twarz. Dzieje się tak, ponieważ sól powoduje, że twoje ciało zatrzymuje wodę, co sprawia, że twoja twarz jest pełniejsza. To twierdzenie zostało również zweryfikowane przez American Journal of Kidney Diseases. Z liczby żywności, które zawierają sól w tych dniach, co powinieneś jeść? Oto kilka pozycji zalecanych przez Healthline.com

  • Przekąski i warzywa
  • Jogurt (nie lody)
  • Fermentowane pokarmy i napoje
  • Pokarmy pełnoziarniste

Zalecają one również utrzymanie nawodnienia, które zmniejszy retencję wody i wzdęcia. Następnym razem, gdy pójdziesz jeść, pamiętaj o tych elementach żywności.

How To Get a Sharper Jawline with Exercises

Ten wymaga nieco więcej wysiłku i powinien być stosowany w połączeniu z innymi metodami. Tak jak w przypadku wszystkich innych mięśni w twoim ciele, im więcej będziesz ćwiczyć, tym bardziej jędrna się stanie. Niektóre ćwiczenia szczęki, które możesz włączyć do swojego codziennego życia, mogą obejmować:

  • Żucie gumy
  • Podbródek – Zamknij usta i wypchnij dolną szczękę, podnosząc jednocześnie dolną wargę
  • „O” & „E” – Otwórz usta i powiedz litery „O” i „E”. Ćwiczenie to celuje w mięśnie wokół ust.
  • Sztuczka z ołówkiem – Umieść ołówek między zębami i przesuwaj szczękę z jednej strony na drugą.
  • Masuj szczękę – Umieść palce na zawiasie linii żuchwy i masuj okrężnymi ruchami.

Wykonywanie tych ćwiczeń konsekwentnie zapewni, że mięśnie szczęki, podbródka i ust będą w dobrej formie. Ponownie, to nie jest 1 strzał rozwiązanie dla lepszej linii szczęki. Użyj metody jako utrzymanie dla zdrowia szczęki.

Good Facial Routine

Ostatnia wskazówka, którą zostawię z tobą dzisiaj jest posiadanie dobrej rutyny pielęgnacji skóry. Bez względu na to, jak dobrze wygląda Twoja linia szczęki, Twój ogólny wygląd twarzy nie poprawi się, jeśli Twoja twarz jest pokryta olejem i trądzikiem.

Dla Twojej rutyny makijażu, rozważ użycie niekomedogennego, który nie zatka Twoich porów. Istnieją również dobre fundacje dla skóry suchej. Rozważ użycie podkładu na bazie wody, jeśli masz tłustą skórę.

Was This Post Helpful?Daj nam znać, jeśli uznałeś ten post za pomocny. Tylko w ten sposób możemy się poprawić.
Tak
Nie

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.