How to Boost Immune System to Fight HPV

Infekcja wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV) jest najbardziej rozpowszechnioną infekcją przenoszoną drogą płciową. Według CDC, prawie 80 milionów Amerykanów jest obecnie zakażonych różnymi typami wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV). Około 14 milionów Amerykanów, w tym nastolatków, ulega zakażeniu każdego roku (1).

Około 90% zakażeń HPV nie powoduje żadnych objawów i ustępuje samoistnie w ciągu dwóch lat (2). Jeśli jednak wirus nie zniknie sam z siebie, może spowodować poważne problemy zdrowotne. Utrzymanie zdrowego układu odpornościowego może pomóc Twojemu organizmowi w pozbyciu się wirusa HPV.

Ten oparty na faktach artykuł został skompilowany w celu dostarczenia informacji zebranych z wiarygodnych, opartych na faktach źródeł, aby dać Ci przegląd wysokiego poziomu pobudzenia Twojego układu odpornościowego w celu pokonania infekcji HPV.

Co to jest infekcja HPV?

Infekcję HPV wywołuje wirus brodawczaka ludzkiego. Jest to wirus DNA z rodziny papillomawirusów. Wirusy brodawczaka ludzkiego (HPV) to grupa wirusów będących małymi nierozwiniętymi wirusami nowotworowymi DNA, które są niezwykle rozpowszechnione na całym świecie. Opisano ponad 170 ich typów. Ponad 40 rodzajów brodawczaka może rozprzestrzeniać się poprzez kontakt seksualny i zakażać odbyt i narządy płciowe.

Image: Human Papillomavirus (HPV) (Rendered from Protein Data Bank)

Papillomawirusy zostały po raz pierwszy rozpoznane na początku XX wieku. Po raz pierwszy odkryto, że brodawczaki lub brodawki skórne mogą być przenoszone między osobami za pośrednictwem filtrowalnego czynnika zakaźnego.

Zakażenia HPV są wywoływane przez seks waginalny, analny i oralny z osobą, która ma wirusa. Jest on najczęściej rozprzestrzeniany podczas seksu analnego lub pochwowego. Wirus ten może być przekazywany nawet wtedy, gdy osoba zakażona nie ma żadnych oznak ani objawów.

Czy wirus HPV może ustąpić samoistnie?

90% nowych zakażeń HPV ustępuje lub staje się niewykrywalne samoistnie w ciągu dwóch lat, a większość z tych zakażeń ustępuje w ciągu pierwszych sześciu miesięcy.

Istnieją zmiany w stylu życia, które można wprowadzić w celu wzmocnienia układu odpornościowego, takie jak zmiany w diecie i unikanie palenia, które mogą wpłynąć na zdolność organizmu do usunięcia zakażenia HPV.

Jak wzmocnić układ odpornościowy, aby zwalczyć HPV?

Faktory ryzyka	Poparte badaniami interwencje mające na celu wzmocnienie układu odpornościowego
Palenie	Zaprzestanie palenia tytoniu i palenia z drugiejpalenie z ręki
Alkoholizm	Zaprzestań spożywania alkoholu
Niedobór składników odżywczych	Przyjmuj multiwitaminy, zwłaszcza witaminy A, C, E i wapń
Stres i depresja	Znajdź sposoby na zminimalizowanie stresu lub skuteczne radzenie sobie ze stresem

Zaprzestań palenia

Wielokrotne badania wykazały związek między paleniem a zakażeniem wirusem HPV. Niektóre z nich wymieniono poniżej;

• Badanie opublikowane w czasopiśmie „Cancer Epidemiology Biomarkers Prevention” wykazało, że kobiety, które palą, a jednocześnie są zakażone wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV), zwiększają ryzyko zachorowania na raka szyjki macicy aż 27-krotnie.
• Inne badanie opublikowane w czasopiśmie „Journal of Cancer Research and Therapeutics” wykazało rolę palenia w rozwoju raka szyjki macicy. W badaniu wykazano, że palenie może prowadzić do zwiększonego ryzyka wystąpienia zmian szyjki macicy o wysokim stopniu zaawansowania u kobiet zakażonych wirusem HPV. Badanie to pozwala dobrze zrozumieć rolę palenia w rozwoju raka szyjki macicy.
• W ostatnim badaniu wykazano również wpływ palenia na naturalną historię zakażenia HPV u mężczyzn.
• Badacze odkryli również związek między zakażeniem HPV a biernym paleniem. Ich badanie opublikowane w „BioMed Research International” wykazało, że osoby pijące alkohol narażone na bierne palenie w domu lub w miejscu pracy miały wyższe ryzyko trwałej infekcji HPV wysokiego ryzyka niż osoby pijące alkohol, które nie były tak narażone. Ten połączony efekt zaobserwowano również u kobiet, które nigdy w życiu nie paliły.
• Naukowcy z University of Sheffield zrekrutowali do badania 700 uczestników, w tym 179 studentów uniwersytetu, 122 pacjentów Sexual Health Sheffield, 163 pracowników uniwersytetu i szpitala, 13 pacjentów szpitala stomatologicznego oraz 223 osoby z ogółu społeczeństwa. Stworzyli oni kwestionariusz dotyczący stylu życia i oddali próbki w celu wykrycia ustnego HR-HPV. Wyniki wykazały, że byli palacze byli znacznie bardziej narażeni na pozytywne testy na obecność wirusa niż ci, którzy nigdy nie palili.

• Badania opublikowane w „Annals of Epidemiology” wykazały, że nikotyna zawarta w papierosach wchłania się do śluzu szyjkowego i uważa się, że zmniejsza to zdolność organizmu do usuwania wirusa z szyjki macicy.

Jak wykazano powyżej, palenie tytoniu zwiększa ryzyko późniejszego zakażenia poprzez zmniejszenie odporności organizmu; należy więc rzucić palenie papierosów, jeśli Pani pali, a także starać się unikać biernego palenia, gdy jest to możliwe.

Zrezygnuj z ciężkiego alkoholizmu

Wielokrotne badania wykazały związek między alkoholizmem a zakażeniem HPV. Niektóre z nich są wymienione poniżej;

• Badania opublikowane w czasopiśmie „Sex Transmitted Infection” wykazały, że spożycie alkoholu jest związane ze znacznie zwiększonym ryzykiem zakażenia jakimkolwiek typem wirusa HPV. Ich wyniki wskazują, że wysokie spożycie alkoholu jest związane ze zwiększonym ryzykiem występowania zakażeń HPV wśród mężczyzn.
• W latach 2002-2011, 9230 kobiet, które przeszły badania przesiewowe w Narodowym Centrum Raka, zostało przeanalizowanych w celu ustalenia wpływu spożycia alkoholu na zakażenie HPV. Wyniki wykazały, że osoby pijące alkohol miały wyższe ryzyko 2-letniej trwałości HPV w porównaniu z osobami niepijącymi.
• Badanie opublikowane w „Journal of PLOS One” wykazało, że żucie tytoniu i spożywanie alkoholu może działać jako czynniki ryzyka zakażenia HPV wysokiego ryzyka w nowotworach głowy i szyi (HNC) z północno-wschodniego regionu Indii.
• Inne badanie wykazało, że synergistyczny efekt obciążenia wysokim ryzykiem-HPV i spożywania alkoholu jest związany z ryzykiem utrzymywania się wysokiego ryzyka-HPV i był silniejszy w przypadku długotrwałego zakażenia wysokim ryzykiem-HPV. Badanie wykazało również, że ograniczenie spożycia alkoholu może być istotnym środkiem zapobiegającym rozwojowi raka szyjki macicy u kobiet z wysokim ryzykiem-HPV load.

Twoja funkcja immunologiczna jest przygnębiona u przewlekłych alkoholików ze zwiększoną podatnością na infekcje bakteryjne i wirusowe. U myszy, przewlekłe spożywanie alkoholu powoduje upośledzenie komórek T zabójcy (komórki odpornościowe, które atakują komórki zainfekowane wirusem) w odpowiedzi na zakażenie grypą A i zmniejszenie usuwania wirusa. Tak więc spekulacje, że zwiększone występowanie DNA HPV u osób spożywających duże ilości alkoholu jest związane z funkcjonowaniem układu odpornościowego są uzasadnione.

Więc, aby zwiększyć swoją odporność, zrezygnuj z ciężkiego alkoholizmu, ponieważ wiele badań wykazało wyraźny związek między spożywaniem alkoholu a słabym układem odpornościowym.

Przyjmuj wiele witamin

Wiele badań wykazało również, że przyjmowanie wielu witamin zmniejsza obciążenie HPV w twoim organizmie. Niektóre z nich wymieniono poniżej:

• Badanie opublikowane w „International Journal of Gynecologic Cancer” wykazało, że pacjentki, które przyjmowały multiwitaminy zawierające witaminy A, C, E i suplementy wapnia miały niższy poziom wirusa HPV.
• Poprzez rolę w metylacji DNA, folian, witamina B12, witamina B6 i metionina mogą funkcjonować w celu zapobiegania rakowi szyjki macicy. W „Journal of Cancer Prevention Research” wykazano, że folian i witamina B12 mogą odgrywać istotną rolę w utrzymaniu pożądanego wysokiego stopnia metylacji.
• Badania opublikowane w „BioMed Research International” zbadały 13412 amerykańskich kobiet z NHANES, aby dowiedzieć się, czy witamina A była niezależnie związana z infekcją HPV. Ich wyniki sugerowały, że odpowiednia ilość witaminy A w diecie może być korzystna w zapobieganiu infekcji HPV.
• Badania wykazały również, że pacjenci z niedoborem B12 i folianów byli bardziej narażeni na infekcje HPV wysokiego ryzyka i ryzyko raka.

Przyjmuj multiwitaminy, zwłaszcza witaminy A, C, E i wapń. Witaminy A, C i E są przeciwutleniaczami, które pomagają chronić komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. Nie tylko to, ale pomogą one również wzmocnić twój system odpornościowy i zwiększą zdolność twojego ciała do oczyszczenia wirusa z twojego ciała.

Minimalizuj swój stres

W badaniu przeanalizowano grupę 333 kobiet, na których badacze rozpoczęli śledzenie w 2000 roku. Wyniki sugerują, że lęk i depresja odgrywają znaczącą rolę w tym, czy kobieta z wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV) może pozbyć się swojej infekcji czy nie.

Badanie opublikowane w czasopiśmie „Annals of Behavioral Medicine” wykazało, że wyższy poziom odczuwanego stresu wiąże się z upośledzoną odpowiedzią immunologiczną specyficzną dla wirusa HPV u kobiet.

Stres może osłabić układ odpornościowy, ponieważ badania wykazały również związek między stresem a tłumieniem odporności. Tak więc, znaleźć sposoby na zminimalizowanie stresu lub skutecznie radzić sobie ze stresem.

Sharing is caring!

.