Cysty zwojowe są powszechne, ale ogólnie nieszkodliwe warunek, chociaż mogą one być niewygodne i mogą wpływać na ruch. Zaczynają się one jako guzki na grzbiecie dłoni i po bokach nadgarstka. Sama torbiel jest wypełniona płynem, który może zgęstnieć z czasem, przez co torbiel wydaje się twarda lub gąbczasta.
Przyczyna torbieli zwojowych nie jest tak naprawdę znana, ale istnieje kilka teorii. Należą do nich: uraz lub stres w stawach nadgarstka spowodowany powtarzającym się zużyciem w wyniku czynności, które obciążają rękę, co prowadzi do powstawania torbieli; wcześniejsze urazy nadgarstka; oraz problemy strukturalne w tkankach stawu, które powodują gromadzenie się płynu między stawami i tworzą wybrzuszenie.
Choć torbiel nie jest nowotworowa i może być bezbolesna, niektóre osoby uważają, że jest bolesna przy wykonywaniu czynności. Jeśli torbiel naciska na nerw, może to powodować uczucie mrowienia lub drętwienia.
W przypadku niektórych osób torbiel zniknie sama, ale może być konieczne noszenie szyny podczas wykonywania pewnych czynności w celu zmniejszenia bólu. Innym sposobem leczenia jest aspiracja igły w celu odprowadzenia płynu. Techniki masażu mogą również pomóc w usunięciu płynu z torbieli.
Gdy torbiel jest bolesna lub jeśli przeszkadza w funkcjonalnym ruchu, często zalecana jest operacja. Po operacji, będziesz nosić szynę na nadgarstku przez kilka dni.
Terapia fizyczna jest ważna przed i po leczeniu torbieli. Pod naszym kierunkiem, nauczysz się szeregu ćwiczeń, aby
- mobilizować i wzmacniać stawy
- zmniejszyć obrzęk po operacji
- poprawić siłę i elastyczność ręki
- zapobiec sztywności
- utrzymać koordynację
Pamiętaj, że podczas gdy torbiele zwojowe nie są niebezpieczne, lekceważenie ich wpływu na codzienne czynności może prowadzić do dalszych problemów. Regularna fizykoterapia zapewni Ci uzyskanie maksymalnej funkcjonalności i komfortu w nadgarstku i dłoni.
.