FirstCry Parenting

Gdy rodzice napotykają ich dziecko płacze godzinami przed snem, większość z nich jest bez pojęcia o tym, co należy zrobić. Możesz być wyczerpany opieką nad dzieckiem przez cały dzień i gotowy zasnąć w jednej chwili, ale twój maluch nie wydaje się być na tej samej stronie co ty w tym względzie. Dzieci spędziły cały swój czas w twoim łonie, gdzie wszystko zostało zrobione automatycznie i wygodnie dla dziecka. Dlatego wymaga to trochę więcej wysiłku z naszej strony, aby zapewnić, że bezpieczne i wygodne środowisko dla dziecka jest stworzone również tutaj.

Dlaczego niemowlęta płaczą przed snem?

Mimo, że niemowlęta mogą wpadać w płacz z różnych powodów, istnieje kilka głównych, które wydają się sprawiać kłopoty dziecku, zwłaszcza gdy próbuje zasnąć.

Niezdolność do zaśnięcia w nocy

Dla wielu niemowląt, nie wydaje się, aby coś było z nimi nie tak. Jednakże, będą one niezmiennie płakać za każdym razem, gdy śpią w nocy. Jest to zazwyczaj częste u dzieci, które są młodsze niż 3 miesiące. Płacz jest po prostu reakcją ich organizmu na przyzwyczajenie się do cykli snu, ponieważ wydaje się, że nie jest to dla nich normalne na samym początku. Różnorodne procesy cielesne i organy, od serca po pęcherz moczowy i układ trawienny, muszą się dopasować do systemu snu organizmu. Po ukończeniu 3 miesięcy organizm stopniowo zaczyna się do niego dostosowywać.

Występowanie jakiegokolwiek dyskomfortu fizycznego

Płacz jest prawie jedynym sposobem komunikacji, jaki mają niemowlęta, dlatego mają one tendencję do płaczu za każdym razem, kiedy muszą coś przekazać. And most of the times, it is something that is getting them irritated or making them uncomfortable that elicits a cry. To może zdarzać się podczas snu także jeżeli środowisko nie jest sprzyjający dosyć robić one fall asleep. Niemowlęta cierpiące z powodu zimna lub przebywające w gorącym pomieszczeniu mogą czuć się podobnie. Wyrzynanie się zębów jest silniejsze w nocy, co dodatkowo potęguje ból. Zrobienie kupy w majtki lub noszenie ciasnej bielizny również może go drażnić.

Próba nawiązania kontaktu społecznego

Inny powód, dla którego dziecko może zacząć płakać w okolicach pory snu ma więcej wspólnego z jego zachowaniem niż cokolwiek innego. Jego potrzeba uwagi i możliwość pragnienia kontaktu społecznego może spowodować, że będzie się z tobą komunikować poprzez głośny płacz. Niektóre niemowlęta wiedzą, że pora snu oznacza, że nie zobaczą swojej matki i to również może wywołać u nich płacz. Dzieci, które są wyczerpane po długim dniu lub doświadczyły wielu bodźców, mogą odczuwać ciszę nocną jako denerwującą. Jakakolwiek obecność choroby lub głodu może sprawić, że się obudzi lub po prostu potrzeba zabawy przed snem może sprawić, że będzie domagać się twojej obecności.

Tips for Soothing a Crying Baby

Getting a little baby to calm down, especially around sleeping time can be quite demanding for parents. Oto kilka wskazówek, które działają przez większość czasu na wszystkie rodzaje niemowląt.

Tworzenie sprzyjającego środowiska

Aby dziecko łatwo zasnęło, temperatura w jego pokoju musi być optymalna. To może być bardzo dobrze przetestowane przez sprawdzenie temperatury dziecka w okolicach jego brzucha lub pleców. Wybierz ubranie w zależności od pogody i ubierz je odpowiednio. Unikaj intensywnego zawijania dziecka w koce nawet w zimie, ponieważ wiele z nich może doprowadzić do uduszenia się i spowodować nagłą śmierć niemowlęcia. Spróbuj użyć ciepła w zimie i użyj delikatnego wentylatora w lecie, aby utrzymać przepływ powietrza.

Swatdle Your Baby Properly Before Putting Him to Sleep

Nawet podczas snu, twoje dziecko musi czuć się bezpiecznie i pewnie, podobnie jak jest przytulane i trzymane przez matkę. Zazwyczaj osiąga się to poprzez zawinięcie dziecka w lekki kocyk. Pomaga to również utrzymać w ryzach przypadkowe ruchy kończyn, które mogą błędnie wybudzić je ze snu. Idź na muślinowe szmatki, które są lekkie i owiń go w taki sposób, aby jego broda, uszy i głowa były odkryte. Wybór śpiwora przeznaczonego dla dziecka może być również dobrą opcją.

Wybór właściwych ubrań do spania

Dzieci są bardzo wrażliwe na najmniejsze wybory ich dotyczące. Nawet najmniejsze zakłócenia w tych mogą utrudnić maluchowi zasypianie. Jego ubrania odgrywają istotną rolę w tym względzie, a ich właściwy wybór nie może być mniej ważny. Podczas gdy Ty możesz zdecydować się na dopasowane ubrania w ciągu dnia, najlepiej jest wybrać opcję luźno dopasowaną dla Twojego dziecka, kiedy śpi w nocy. Wybierz takie, które są wystarczająco grube, aby utrzymać ciepło nawet jeśli są luźne. Nie używaj nakryć głowy, chyba że dziecko jest chore, ponieważ mogą one być dość niewygodne lub przesuwać się podczas snu. Stay away from any clothes that have laces or strings that can enter your baby’s mouth.

Knowing why babies cry before sleep at night can help put your mind at ease and make you stop worrying about your child. Większość dzieci pogodziła się ze spaniem w nocy w wieku od 4 do 6 miesięcy. If the crying continues uncontrollably, you might have to take him to a doctor.

Also Read:

Which is Sleep Position is Safe for Babies?
What is Sleep Regression in Babies?