Większość z nas cierpi na ból pleców od czasu do czasu. Zła pozycja podczas snu, długie godziny spędzone przed komputerem i stres są doskonałymi nośnikami dolegliwości kręgosłupa, czasami tak poważnych, że zmuszeni jesteśmy udać się do fizjoterapeuty.
Ale choć niewygodne, nie ma potrzeby, aby być nadmiernie zaniepokojony. W rzeczywistości, ból często ustępuje samoistnie w ciągu około sześciu tygodni. Czasami jednak może to być znak ostrzegawczy, że coś jest nie tak, nawet choroba zagrażająca życiu. „To dlatego, kiedy idziesz do lekarza z powodu dolegliwości dolnej części pleców, zadają przypadkowe pytania, które wydają się nie mieć nic wspólnego z plecami” – mówi ekspert ds. zdrowia Donnica Moore w rozmowie z Prevention.
Oprócz nudności, wymiotów i ostrego bólu w brzuchu, osoby cierpiące na zapalenie wyrostka robaczkowego mogą również odczuwać dyskomfort w dolnej części pleców
Oczywiście, nie jest to ogólna reguła. To powiedziawszy, Moore ostrzega, że nie zaszkodzi wiedzieć, co dzieje się w naszym organizmie.
1) Tętniak aorty
Tętniak aorty to nieprawidłowe poszerzenie tętnicy aortalnej. Dochodzi do niego, gdy część ściany tętnicy ulega osłabieniu, co pozwala na jej nieprawidłowe poszerzenie lub wybrzuszenie na zewnątrz. Według American Heart Association, te wybrzuszenia mogą wystąpić wszędzie, ale tętniaki aorty odnoszą się do tych, które rozwijają się wzdłuż aorty, która jest największym naczyniem w organizmie, rozciągającym się od serca przez klatkę piersiową do brzucha.
Większość tętniaków aorty występuje w obszarze brzucha, chociaż mogą one również wystąpić w klatce piersiowej. W każdym z tych przypadków, gdy do niego dojdzie, może on powodować ból pleców. „Jest ciężka i pojawia się nagle” – mówi Moore. Pęknięty tętniak aorty stanowi nagły przypadek medyczny, ponieważ może prowadzić do krwawienia wewnętrznego skutkującego śmiercią.
Najczęściej występują u mężczyzn powyżej 60 roku życia, którzy palą papierosy lub mają wysoki poziom cholesterolu. Ale każdy, kto ma ekstremalny ból w brzuchu lub plecach, a to nie odchodzi, należy szukać natychmiastowej pomocy medycznej.
2) Zapalenie wyrostka robaczkowego
Mniej niż połowa osób z zapaleniem wyrostka robaczkowego (zapalenie wyrostka robaczkowego) mają tradycyjne objawy nudności, wymioty i ostry ból w dolnej prawej części brzucha. Objawy te potęgowane są przez ból w dolnej części pleców. Powód: chociaż wyrostek robaczkowy zwykle znajduje się w jamie brzusznej, około 15% ludzi ma wyrostek robaczkowy z tyłu w pobliżu nerki, ze względu na osobliwość anatomiczną. Więc kiedy ten organ staje się zapalny lub pęka, mogą skarżyć się na ból w dolnej części pleców zamiast na ból brzucha.
Jeśli podejrzewasz, że masz zapalenie wyrostka robaczkowego, należy szukać pilnej pomocy medycznej. Zakażony wyrostek robaczkowy może pęknąć w czasie krótszym niż 24 godziny od wystąpienia objawów, a jeśli zostanie zakażony, może spowodować śmierć. Prawdopodobnie konieczna będzie operacja, a opóźnianie operacji może prowadzić do powikłań, w tym powtórnych operacji i dłuższej rekonwalescencji.
Większość tętniaków aorty występuje w jamie brzusznej i może powodować „silny” i „nagły początek” bólu pleców
3) Osteoporoza
Jeśli niedawno przebyłeś udar mózgu lub cierpisz na osteoporozę, każdy ból pleców uzasadnia wizytę u lekarza w celu wykonania badań kontrolnych. Może dojść do złamania kręgosłupa, co może prowadzić do utraty wzrostu, pochylonej postawy, a nawet problemów z oddychaniem i trawieniem. Do prawidłowego wyleczenia może być potrzebna orteza, leki przeciwbólowe, rehabilitacja, a w niektórych przypadkach nawet operacja.
4) Choroba zwyrodnieniowa stawów
Choć choroba zwyrodnieniowa stawów może mieć wpływ na każdą część pleców, dolna część pleców jest szczególnie narażona, ponieważ przenosi największą masę ciała, według Arthritis Foundation. Istnieje wiele rodzajów zapalenia stawów, które mogą powodować ból, sztywność i obrzęk, ale choroba zwyrodnieniowa stawów (OA) jest najczęstsza i następuje po rozpadzie chrząstki, która amortyzuje końce kości.
Jeśli cierpisz na zapalenie stawów, istnieje wiele metod leczenia, które mogą pomóc. Pomocne są leki przeciwbólowe, przeciwzapalne, terapia ciepłem i zimnem, fizjoterapia, a nawet zmiana diety.
5) Kamienie nerkowe
Dobrą wiadomością o kamieniach nerkowych, które występują, gdy substancje chemiczne w moczu stają się zbyt skoncentrowane, jest to, że mają one tendencję do znikania z organizmu bez powodowania jakichkolwiek uszkodzeń wewnętrznych. Zła wiadomość: ludzie, którzy mieli kamień nerkowy opisują go jako najgorszy ból, jakiego kiedykolwiek doświadczyli w całym swoim życiu.
Jest to zazwyczaj ostre, kłujące uczucie, które rozwija się w dolnej części pleców lub klatki żebrowej, a następnie schodzi do obszaru genitaliów. Ból ma tendencję do przerywania; po początkowym okresie silnego dyskomfortu, możemy czuć się lepiej w ciągu następnych kilku godzin, aż do pojawienia się kolejnego ataku. Inne objawy mogą obejmować krew w moczu, nudności, wymioty i gorączkę.