Doskonałym domowym środkiem na kaszel z flegmą jest domowy syrop przygotowany z cebuli i czosnku. Ale, herbata z malwy z guaco może również dać doskonałe wyniki.
Jednakże, te środki nie są substytutem leków przepisanych przez lekarza, chociaż są przydatne do uzupełnienia leczenia. Dowiedz się, jakie leki można stosować i jak powinno przebiegać leczenie.
Aby były najbardziej skuteczne, zaleca się, aby były słodzone miodem, ponieważ pomaga to w eliminacji wirusów i bakterii z organizmu. Miód nie powinien być jednak stosowany przez dzieci poniżej 1 roku życia, ani przez diabetyków, dlatego mogą je przyjmować niesłodzone lub ze słodzikiem.
W dodatku kobiety w ciąży powinny wybierać inhalacje i olejki eteryczne, które można stosować na skórę, ponieważ stosowanie niektórych herbat jest przeciwwskazane w ciąży ze względu na brak badań naukowych potwierdzających ich skuteczność i bezpieczeństwo w tej fazie. Ważne jest również, aby wiedzieć, że niektóre olejki eteryczne są przeciwwskazane w ciąży i powinny być stosowane wyłącznie za zgodą lekarza.
Najlepsze domowe przepisy na zwalczanie kaszlu z flegmą to:
| Zioła lecznicze | Dlaczego wskazane | Sposób przygotowania |
| Herbata z kwiatu jamajki | Moczopędna i wykrztuśna, pomaga uwolnić flegmę. | Mieszać 1 łyżkę stołową kwiatu hibiskusa w 1 litrze wrzącej wody. Przyjmować 3 razy dziennie. |
| Herbatka z ziela | Ekstrakt. | W 1 litrze wrzącej wody umieścić 20g ziela. Parzyć przez 5 minut i przecedzić. Przyjmować 4 razy dziennie. |
| Sok pomarańczowy | Zawiera witaminę C, która wzmacnia układ odpornościowy. | 1 pomarańcza, 1 cytryna, 3 krople ekstraktu z propolisu. Przyjmować 2 razy dziennie. |
| Herbatka z anyżu gwiaździstego | Działanie wykrztuśne. | Mieszać 1 łyżeczkę anyżu gwiaździstego w 1 szklance wrzącej wody. Przyjmować 3 razy dziennie. |
| Inhalacje eukaliptusowe | Działanie wykrztuśne i przeciwbakteryjne. | Umieścić 2 krople olejku eterycznego eukaliptusowego w naczyniu z 1 litrem gorącej wody. Pochylić się nad naczyniem i wdychać parę. |
| Olejek sosnowy | Ułatwia oddychanie i uwalnia flegmę. | Nałożyć 1 kroplę olejku na klatkę piersiową i delikatnie wcierać aż do wchłonięcia. Stosować codziennie. |
| Herbata z kopru włoskiego | Działa moczopędnie i wykrztuśnie. | Wrzuć 1 łyżeczkę kopru włoskiego do 1 szklanki wrzącej wody. Przyjmować 3 razy dziennie. |
Syrop z cebuli i czosnku
Syrop z cebuli i czosnku ma właściwości wykrztuśne i antyseptyczne, które pomagają w uwalnianiu flegmy, wzmacniają układ odpornościowy i zmniejszają stan zapalny płuc, zapobiegając wytwarzaniu większej ilości flegmy.
Składniki
- 3 średnie cebule, starte;
- 3 ząbki czosnku, zmiażdżone;
- Sok z 3 cytryn;
- 1 szczypta soli;
- 2 łyżki miodu.
Sposób przygotowania
W rondlu umieścić cebulę, czosnek, sok z cytryny i sól. Gotować na małym ogniu i dodać miód. Należy go przecedzić i zaleca się przyjmowanie 3 łyżek stołowych syropu 4 razy dziennie.
Herbata z malwy i guaco
Herbata z malwy i guaco jako domowy środek na kaszel z flegmą działa uspokajająco na oskrzela, zmniejszając produkcję flegmy i duszności. Ponadto właściwości guaco sprawiają, że wydzielina staje się bardziej płynna, co ułatwia usuwanie śluzu zalegającego w gardle i płucach.
Składniki
- 1 łyżka stołowa liści malwy;
- 1 łyżka stołowa świeżych liści guaco;
- 1 filiżanka wody;
- 1 łyżeczka miodu.
Sposób przygotowania
Postawić malwę i liście guaco do zagotowania razem z wodą. Po zagotowaniu odstawić na 10 minut z założoną pokrywką. Pod koniec tego czasu wymieszać z miodem i wypić filiżankę herbaty na 30 minut przed głównymi posiłkami. Herbatę tę należy przyjmować dopiero od 1 roku życia, gdyż u niemowląt zaleca się wykonywanie inhalacji parowych.
Herbatka z trzciny dzika
Herbatka z trzciny dzika domowym sposobem na kaszel z flegmą ma właściwości przeciwzapalne i moczopędne, które pomagają zmniejszyć ilość flegmy i poprawić dyskomfort.
Składniki
- 10 g liści trzciny cukrowej;
- 500 ml wody.
Sposób przygotowania
Składniki umieścić na wrzątku na 10 minut. Następnie pozostawić do ostygnięcia, przecedzić i pić 3 do 4 filiżanek dziennie.
Do uzupełnienia tych środków domowych zaleca się pić dużo wody, aby smarować grubsze wydzieliny. Jednak czasami konieczne jest również wykonanie inhalacji z eukaliptusa, aby pomóc otworzyć oskrzela i uwolnić flegmę.
Dowiedz się, jak przygotować różne przepisy na kaszel w poniższym filmie:
.