My tutaj w WA naprawdę żyjemy i umieramy dzięki naszej mantrze „Wino przez cały czas”. Czy to przed grą, po grze, na śniadanie w łóżku lub 3:00 pick-me-up. Ale, są tacy, którzy wciąż rezerwują wino jako substytut herbaty sleepytime.
Są to ludzie, którzy odrzucą twoją ofertę słonawego i wargowo-smackingly dobrego bordeaux z ich własnym jękiem: „Ugh, czerwone wino sprawia, że jestem senny”, a następnie kontynuować popijając wódkę z żurawiną.
Ale czy naprawdę jest jakaś prawda za tym? Czy wino, napój bogów, sprawia, że stajemy się senni? A co z tą całą sprawą z czerwonym i białym? O co w tym wszystkim chodzi?
Tyle pytań, tyle wina.
W tym rzecz. O ile naukowcy i dietetycy są w stanie stwierdzić, wino nie powinno sprawić, że będziesz bardziej senny niż jakikolwiek inny alkohol. Niemniej jednak, skórka czerwonych winogron zawiera melatoninę, hormon, który pomaga nam się uspokoić po zachodzie słońca. Ponieważ czerwone wino jest robione z winogron ze skórką, wydaje się prawdopodobne, że melatonina może być w naszym winie, prawda?
Tak jakby. Ilość melatoniny rzeczywiście znaleziona w gotowym winie jest tak maleńka, że naprawdę nie może mieć żadnego wpływu.
Szanse są, więc, jeśli czujesz się senny po kieliszku wina to prawdopodobnie dlatego, że pijesz go po długim, ciężkim dniu w pracy. Co nadal jest świetnym momentem na wypicie kieliszka, ponieważ, no wiesz, wino cały czas.