Czy Twój maluch jest chory? 15 domowych sposobów na kaszel dla dzieci

Znowu nadszedł ten czas w roku – straszny sezon przeziębień i grypy. Nieustanny kaszel Twojego malucha nie daje spać w nocy jemu i całej rodzinie, a jego biedna mała klatka piersiowa i brzuszek są obolałe od całego wysiłku.

Jeśli wolisz nie biegać do apteki po syrop przeciwkaszlowy bez recepty, istnieje mnóstwo całkowicie naturalnych środków domowych, które złagodzą dręczącą hak Twojego dziecka.

Keep their head elevated

Jeśli Twój maluch ma więcej niż 1 rok, ułóż kilka poduszek pod jego plecami, ramionami i głową, aby mógł spać w pozycji lekko wyprostowanej, co pozwoli na łatwiejsze oddychanie.

Dla niemowlęcia, umieść poduszkę pod ich materacem łóżeczka, aby podnieść obszar, na którym spoczywa ich głowa. Najlepiej porozmawiać wcześniej z lekarzem, aby omówić ryzyko SIDS i uduszenia.

Parowanie

William Sears, M.D., pediatra i autor „The Baby Book” oraz kilkudziesięciu innych książek o opiece nad dziećmi, zaleca przekształcenie łazienki w łaźnię parową. Wystarczy uruchomić gorący prysznic, zamknąć drzwi i usiąść w środku z dzieckiem na 15 minut przed snem i ponownie na 15 minut rano. Para pomaga rozluźnić zatory w klatce piersiowej i nosie, ułatwiając dzieciom kaszel lub wydmuchanie go.

Dr Tanya Altmann, założycielka Calabasas Pediatrics Wellness Center i matka trójki dzieci, zaleca czytanie książek lub zabawę zabawkami, aby mogły wdychać parę i pozostać rozproszone. Podczas pobytu w łaźni parowej – i jeśli dziecko Ci na to pozwoli – uderzaj w jego plecy i klatkę piersiową (gdzie znajdują się płuca), aby pomóc w rozbiciu zatorów. Użyj otwartych dłoni i klaszcz mocniej niż gdybyś beknęła, ale nie tak mocno, aby go to bolało.

Użyj nawilżacza

Altmann zaleca również uruchomienie nawilżacza z chłodną mgiełką przez całą noc, aby utrzymać czyste i wilgotne drogi oddechowe dziecka. Rano otwórz okna i przewietrz pokój na trochę; wilgoć przez noc może spowodować rozwój pleśni.

Crane Ultrasonic Cool Mist Humidifier

Altmann zaleca nawilżacze Crane. „Są słodkie, łatwe do kierowania chłodną mgiełką, łatwe do czyszczenia i niezbyt drogie”, powiedziała.

Get a NoseFrida

Odkąd para wykonała swoją pracę rozluźnienia śluzu w twoim małym hakerze, zachęć ich do wykaszlania go. Jeśli chodzi o nos, użyj aspiratora do nosa, aby oczyścić jego zatoki (większość dzieci nie opanowuje sztuki wydmuchiwania nosa przed 4 lub 5 rokiem życia). Strzykawka do nosa wykona dobrą robotę, ale jeśli naprawdę chcesz mieć Cadillaca w dziedzinie odsysania smarków, NoseFrida jest najlepszy w klasie.

NoseFrida

Tak, dosłownie odsysasz śluz z nosa dziecka przez rurkę, ale nie daj się zastraszyć; pomysłowa konstrukcja urządzenia zapewnia, że to paskudztwo nigdy nie dotknie Twoich ust.

Jedna z redaktorek TODAY uwielbiała NoseFridę, gdy jej syn był młodszy, a Altmann również jest fanką tego urządzenia.

Oczyszczanie nosa

Oprócz stosowania aspiratora do nosa, kilka razy dziennie rozpyl roztwór soli fizjologicznej w każdym z nozdrzy dziecka, aby rozluźnić śluz. Ponieważ kapanie z nosa powoduje łaskotanie gardła, a oddychanie przez usta wysusza je, utrzymywanie nosa w czystości jest kluczem do leczenia kaszlu. Według Altmann, kilka kropli mleka matki w każdym nozdrzu dla dzieci karmiących piersią również zadziała.

Little Remedies Sterile Saline Mist

Ten spray z solą fizjologiczną jest opisany jako bezpieczny dla noworodków, więc nie musisz się martwić o używanie go dla swoich maluchów.

Simply Saline Nasal Mist by Arm & Hammer

Altmann poleca również ten Simple Saline Nasal Mist. „Jest łatwy w użyciu i delikatny dla nozdrzy niemowląt i dzieci”, powiedziała.

Zdobądź słodki miód

Z powodu istotnych obaw dotyczących bezpieczeństwa, leki na kaszel i przeziębienie nie są już zalecane dla dzieci poniżej szóstego roku życia. Co więcej, według badań, miód lepiej radzi sobie z nocnym kaszlem niż te dostępne bez recepty. Typ miodu użyty w badaniach to gryczany, ciemniejsza, mocniejsza w smaku odmiana, ale wszystkie rodzaje powinny łagodzić i powlekać drapiące gardło.

Dawaj dziecku łyżeczkę przed snem i w razie potrzeby w kubku ciepłej wody lub ciepłej bezkofeinowej herbaty. Ponieważ dzieci poniżej 1 roku życia nie powinny spożywać miodu, być może będziesz musiała wykazać się pomysłowością w stosunku do swoich najmłodszych. Kenneth Wible, M.D., dyrektor medyczny Centrum Opieki Pediatrycznej w Children’s Mercy Hospitals & Clinics w Kansas City, MO, odniósł sukces, podając syrop klonowy swoim najmłodszym wnukom.

Znieś zakaz spożywania słodyczy

Wible twierdzi również, że ssanie twardych cukierków bez cukru (tylko dla dzieci powyżej 5. roku życia) może przynieść „niektórym dzieciom pewne korzyści”, jeśli chodzi o uciszenie kaszlu. Nie licz na tonę ulgi, ale słodycze sprawiają, że każdy czuje się trochę lepiej, prawda? Będąc w alejce ze słodyczami, weź kilka batoników Crunch dla siebie – opieka nad chorym dzieckiem to ciężka praca!

Altmann zaleca, aby nie dawać twardych cukierków dzieciom poniżej 5 roku życia.

Werther’s Original Sugar-Free Caramel Hard Candy

Użyj wcierki do klatki piersiowej

Dla dzieci starszych niż 2 lata, wymasuj im klatkę piersiową Vicks VapoRub, zaleca Wible. Niedawne badanie wykazało, że chociaż wcierka z lekiem tylko nieznacznie złagodziła kaszel, sprawiła, że kaszlące, zatkane dzieci czuły się znacznie bardziej komfortowo w nocy.

Maść Vicks VapoRub

Produkt ten nie jest jednak zalecany dla dzieci poniżej 2 roku życia, ponieważ może podrażniać drogi oddechowe i zwiększać produkcję śluzu, powodując trudności w oddychaniu u niemowląt i małych dzieci.

Spróbuj internetową plotkę

Mówiąc o Vicks VapoRub, być może w 2007 roku przesłano Ci wiadomość e-mail, w której opisano niezwykłe i „niesamowite” zastosowanie maści: Autor twierdzi, że naniesienie dużej ilości maści na podeszwy stóp, a następnie przykrycie ich skarpetkami wyleczy kaszel.

„Nawet uporczywy, ciężki, głęboki kaszel ustanie w ciągu około 5 minut i pozostanie zatrzymany na wiele, wiele godzin ulgi” – czytamy w e-mailu. Chociaż „badania” cytowane w e-mailu okazały się fałszywe, wiele osób – w tym kilka, które znamy z pierwszej ręki – nadal przysięga na tę sztuczkę. Jednak najlepiej skonsultować się z lekarzem przed wypróbowaniem tej sztuczki.

Zachęć ich do picia

Wszyscy wiemy, że powinniśmy „pić dodatkowe płyny”, kiedy jesteśmy chorzy, ale dlaczego? Czy to naprawdę coś daje? Tak, mówi Sears, pozostawanie nawodnionym może rozrzedzić wydzieliny śluzowe, co pozwala na ich skuteczniejsze wydalanie z organizmu. Trzymaj napój przy łóżku dziecka w nocy. Unikaj jednak soku pomarańczowego, ponieważ może on podrażnić gardło, które jest obolałe od kaszlu.

Nie bój się mleka

W swoich staraniach, aby dziecko piło więcej, możesz myśleć, że musisz trzymać się wody i soku. Ale mleko, jeśli twoje dziecko je lubi, może dobrze wpłynąć na jego organizm. I nie zwiększa ono, wbrew powszechnemu przekonaniu, produkcji śluzu; wiele badań dowiodło, że to skojarzenie jest kompletnym mitem. Co to oznacza: Kilka szklanek białej rzeczy nie pogorszy kaszlu twojego dziecka, ale utrzyma go w stanie nawodnienia. A witamina D wzmocni jego zraniony układ odpornościowy.

Nigdy nie przegap historii rodzicielstwa dzięki biuletynom TODAY! Sign up here

Serve chicken soup

Though no one is sure why, studies have proven that chicken soup really does ease coughs and soothe sore throat. Najlepsza część: Nie ma znaczenia, czy jest domowej roboty, czy pochodzi z puszki.

Zaproś ich do płukania

Czy rosół z kurczaka to zbyt dużo pracy? Zabierz kurczaka, makaron i warzywa, a co masz? Ciepłą, słoną wodę – która jest kolejnym wypróbowanym przez czas i zatwierdzonym przez ekspertów środkiem na kaszel. Znowu nikt nie jest pewien, dlaczego to działa, choć może być tak, że sól pochłania nadmiar płynu z opuchniętych tkanek gardła, tymczasowo zmniejszając ich rozmiar i czyniąc je mniej delikatnymi.

Co robić: Wymieszaj łyżeczkę soli w filiżance ciepłej wody i każ dziecku wypłukać tyle łyków, ile jest w stanie. Pamiętaj, aby uważnie obserwować swoje dziecko podczas płukania gardła.

Posprzątaj

Jeśli kaszel Twojego dziecka jest suchy i zgrzytliwy, może to być spowodowane astmą lub alergiami. Postaraj się usunąć z domu jak najwięcej czynników drażniących. Nie używaj perfum ani odświeżaczy do pomieszczeń, zabroń psu lub kotu wstępu do pokoju dziecka, usuń z łóżka wypchane zwierzęta (zbieracze kurzu) i nie pal w domu ani w pobliżu dziecka.

Wyjdź na zewnątrz

Jeśli Twoje dziecko ma krup, infekcję charakteryzującą się głośnym, szczekającym kaszlem, możesz chcieć zabrać je na dwór (oczywiście po wizycie u pediatry!). Chłodne nocne powietrze to sprawdzone lekarstwo na kaszel „szczekającej foki”. I choć niektóre badania poddają w wątpliwość skuteczność spacerów na świeżym powietrzu, spróbuj powiedzieć to milionom mam, które właśnie w ten sposób uciszają kaszel swoich dzieci. Przejażdżka samochodem z uchylonymi szybami – nawet jeśli jest zimno (wystarczy się ubrać) – również może zadziałać.

Wiedz, kiedy zadzwonić do lekarza

Domowe środki zaradcze są świetne, ale czasami potrzebujesz wzmocnień. Oto, kiedy należy zadzwonić do pediatry:

• Twoje dziecko ma szczekający kaszel (krup)
• Ma stridor (hałaśliwy lub muzyczny dźwięk) podczas oddychania
• Wydaje „krzyczący” dźwięk podczas oddychania po kaszlu (krztusiec; Zadzwoń pod numer 911, jeśli usłyszysz ten dźwięk u dziecka w wieku poniżej 3 miesięcy)
• Świszczą przy wydychaniu powietrza (chyba że masz już plan opieki astmy od lekarza)
• Mają gorączkę 102 stopni lub wyższą (lub ma jakąkolwiek gorączkę i jest w wieku poniżej 3 miesięcy)
• Kaszlą krwią
• Kaszel trwa dłużej niż dwa tygodnie

Jeśli dziecko ma duże trudności z oddychaniem, które się pogarszają, lub jego usta, twarz lub język mają niebieski lub ciemny kolor, należy zadzwonić po pogotowie.

A version of this story originally appeared on iVillage.

Ta historia została pierwotnie opublikowana 16 lutego 2016 r., na TODAY.com.