Czy nootropiki są bezpieczne? Jak zminimalizować ryzyko i zmaksymalizować moc mózgu

„Czy nootropy są bezpieczne?”

Gdy rumuński neurobiolog Corneliu E. Giurgea po raz pierwszy ukuł termin nootropowy, nie było pytania o bezpieczeństwo.

Giurgea określił, że prawdziwe nootropy pobudzające mózg muszą mieć bardzo mało skutków ubocznych i wyjątkowo niską toksyczność. Innymi słowy, z definicji nootropiki są bezpieczne.

Jednakże kilka suplementów może nie spełniać kryteriów bezpiecznego wzmacniacza poznawczego, ale nadal są nazywane nootropikami. Ostre kombinacje nootropowe, megadawkowanie i niskiej jakości produkcji może również stworzyć dodatkowe obawy dotyczące bezpieczeństwa.

Więc jak można znaleźć najlepsze nootropiki, które są bezpieczne, zdrowe i skuteczne dla mózgu? Ten przewodnik omawia kroki, które można podjąć, aby zmaksymalizować korzyści dla mózgu i zminimalizować ryzyko z najbezpieczniejszych nootropics.

Co sprawia, że Nootropics Safe?

Jeśli myślisz o biorąc nootropowe po raz pierwszy, określenie bezpieczeństwa nootropowe jest bardziej skomplikowane niż może się wydawać. Po pierwsze, nootropiki są klasyfikowane jako suplementy diety. W przeciwieństwie do leków farmaceutycznych, suplementy nootropowe nie muszą przechodzić badań klinicznych wykazujących ich bezpieczeństwo przed sprzedażą:1

  • Leki farmaceutyczne są uważane za niebezpieczne, dopóki nie zostaną wykazane jako bezpieczne przez badania kliniczne, w którym to momencie mogą być sprzedawane z receptą lekarza.
  • Suplementy nootropowe są uważane za bezpieczne, dopóki nie udowodniono inaczej, i są sprzedawane bez recepty i w ustawieniach detalicznych online.

Nootropy mogą być ogólnie uznane za bezpieczne, gdy są one wspierane przez badania kliniczne i mają dobrą historię użytkowania z niewielu zdarzeń niepożądanych.

Ale ostatecznie, nootropowy jest tylko tak bezpieczne, jak proces, który sprawia, że.

Let’s take closer look at some of the most important aspects of safe nootropic sourcing and formulation – and discuss how you can use these points to identify safe, effective brain supplements.

Research-backed safety

The best way to verify a nootropic’s safety is with human clinical trials. Kiedy nootropy są podawane w warunkach klinicznych w dłuższym okresie czasu, badacze mogą rejestrować wszelkie skutki uboczne i zdarzenia niepożądane, jak również odnotowując wszelkie obawy dotyczące bezpieczeństwa.

Jako całość, nootropics „badania poparte profil bezpieczeństwa jest doskonała.2

Oczywiście, badania poparte bezpieczeństwo nie jest to samo, co badania poparte skuteczności. Podczas gdy zdecydowana większość związków nootropowych na świecie zostały wykazane jako bezpieczne w badaniach na ludziach, istnieje znacznie mniej nootropów wykazano, aby być bezpieczne i skuteczne.

Te są najlepsze nootropics kupić w suplementy mózgu i stacks.

Zaawansowane formy nootropowe

Gdy składniki nootropowe są prezentowane w wyższej jakości form, ich bezpieczeństwo może poprawić. Przykłady zaawansowanych form nootropowych z korzyścią dla bezpieczeństwa obejmują:

  • Markowe nootropiki, rozpoznawane przez zarejestrowany znak towarowy (®), mogą zawierać opatentowane procesy, które zmniejszają skutki uboczne i poprawiają bezpieczeństwo. Wiele markowych nootropów również mają ludzkie badania kliniczne wykazujące bezpieczeństwo.
  • Standaryzowane zioła nootropowe są bezpieczne i niezawodne, ponieważ są one skalibrowane do dokładnego procentu składnika aktywnego. W niektórych przypadkach, nootropowe zioła standaryzacji pasuje do badań klinicznych, które wykazały bezpieczeństwo.

Ogólnie, wyższe-end nootropowe formy zwracać większą uwagę na jakość w sposób, który może zwiększyć ich profil bezpieczeństwa.

Staranna formuła

Safe nootropowe formuła zaczyna się od minimalnej dawki skutecznej (MED). Oznacza to, że nootropowy uderzy klinicznego zakresu dawki, która jest bezpieczna i dobrze ugruntowane – ale będzie unikać megadawkowania, które mogą zwiększyć potencjał ryzyka bez przynoszenia żadnych dodatkowych korzyści nootropowe.

Szczególnie świadome bezpieczeństwa nootropowe formuły będą również zazwyczaj unikać nadmiernego kofeiny i stymulantów uzależniających, ze względu na ich potencjał dla zagrożeń dla zdrowia i skutków ubocznych.

Finally, nootropowe suplementy stos, które dbają o bezpieczeństwo będzie dbać o uniknięcie negatywnych interakcji podczas łączenia ich nootropics. Expert-formułowane stosy będą miały dobre strategie i powody do łączenia nootropics, dzięki czemu są one lepsze w zwiększaniu mocy mózgu bezpiecznie, wygodnie i skutecznie.

Good Manufacturing Practices (GMP)

Nawet najbezpieczniejsze nootropics może przekształcić się w zagrożenia dla zdrowia w niezadowalającym środowisku produkcyjnym. Jakość produkcji podejmie kilka kroków w celu zapewnienia bezpieczeństwa. Kroki te można podsumować jako Dobre Praktyki Wytwarzania (GMP).3

Co to jest GMP? Good Manufacturing Practices (GMP) to zestaw wytycznych opracowanych specjalnie w celu zapobiegania szkodom występującym u użytkownika końcowego.

Aby uzyskać certyfikat GMP, producenci nootropów są audytowani i kontrolowani, aby upewnić się, że przestrzegają ścisłego zestawu zasad GMP, w tym zasad związanych z:

  • Przesiewaniem surowych składników – na przykład, zioła nootropowe powinny być badane pod kątem niebezpiecznych mikrobów i zanieczyszczeń przed produkcją.
  • Czystość zakładu – sterylny sprzęt, filtracja powietrza i kontrola klimatu w celu wyeliminowania zagrożeń bezpieczeństwa związanych z zanieczyszczeniem krzyżowym, pleśnią itp.
  • Konserwacja sprzętu – sprawnie działające maszyny i sprzęt analityczny pozwalają na produkcję bezpiecznych, precyzyjnych suplementów nootropowych.

Certyfikat GMP dodaje do jakości suplementu nootropowego, zapewniając, że gotowy produkt jest nie tylko czysty i skuteczny, ale także bezpieczny.

Czysta dostawa

Czym są bezpieczne nootropiki, jeśli kapsułki, które je noszą, są dla ciebie złe?

W suplementach nootropowych, czasami widzimy producentów używających kapsułek, dodatków i wątpliwych wyborów składników, które zostały powiązane z potencjalnymi zagrożeniami dla zdrowia, w tym:

  • Sztuczne kolory – Barwniki spożywcze, w tym te widoczne w niektórych suplementach nootropowych, mogą mieć pewne ryzyko neurotoksyczne.4
  • Sztuczne środki konserwujące – Niektóre środki konserwujące mogą zaburzać mikroflorę przewodu pokarmowego,5 co z kolei może wpływać na funkcjonowanie mózgu.
  • Karagen – występuje w niektórych formach dostarczania nootropów; wykazano, że wywołuje stan zapalny w jelicie grubym.6
  • Soja – nootropowy PS jest czasami pozyskiwany z soi, mimo że soja może być związana z pewnymi hormonalnymi skutkami ubocznymi i potencjalnym ryzykiem.7
  • Gluten – związany z ryzykiem dotyczącym wchłaniania składników odżywczych i zdrowia układu pokarmowego u osób wrażliwych.8

Najbezpieczniejsze suplementy nootropowe również dołożyć wszelkich starań, aby zapewnić, że ich formuły są wolne od dodatkowych wspólnych alergenów – takich jak orzechy drzewne, nabiał i skorupiaki – w celu promowania najlepszych ogólne bezpieczeństwo dla najszerszego przekroju konsumentów.

Tips for Taking Nootropics Safely

Your mileage may vary, but here are a few general steps to follow in order to make taking a nootropic as safe as possible.

  • Talk to your doctor. Najważniejsza wskazówka: Wydrukuj faktów suplementów nootropowych i przejrzeć go z lekarzem. Jest to zawsze bezpieczniejsze, aby wziąć każdy suplement diety pod nadzorem lekarza.
  • Postępuj zgodnie ze wskazówkami producenta. Jest powód, dlaczego suplementy mają kierunki: Branie zbyt dużej ilości niektórych nootropików może być niebezpieczne.
  • Unikaj przypadkowego układania DIY. Chyba że jesteś ekspertem biohacker na Reddit, łącząc kilka produktów z kilku producentów mnoży zmienne bezpieczeństwa i uncertainty.
  • Rozważ kolarstwo. Z cyklu, bierzesz nootropic codziennie przez określony czas, a następnie przerwać biorąc go – dając mózg zdrową przerwę przed wznowieniem again.
Kiedy NIE jest to bezpieczne do podjęcia nootropics? Ze względów bezpieczeństwa, istnieją etapy życia i stanów zdrowia, gdzie nootropowe suplementacja jest odradzane. Nie należy przyjmować nootropów, jeśli jesteś:

  • Ciężarna, karmiąca, lub rozważa zajście w ciążę.
  • Poniżej 18 roku życia.
  • Do czynienia z poważnym stanie medycznym lub o operacji.
  • Przyjmowanie leków związanych z mózgiem lub innych leków z potencjalnymi interakcjami.

W każdym innym przypadku, gdy lekarz sprzeciwia się suplementacji nootropowej, po prostu pomiń wzmacniacze poznawcze. To jest mądry, aby być safe.

The Verdict: Czy Nootropics Safe?

Z definicji, tak – nootropics są bezpieczne. Ale wiele może się zdarzyć między definicją nootropowy i co kończy się w gotowym suplementu nootropowego. Aby upewnić się, że zwiększyć swoją moc mózgu bezpiecznie, rozważyć te dwie zasady:

  1. Wybierz prawo nootropowe – wysokiej jakości składników, certyfikaty bezpieczeństwa, dobrze zaprojektowane formuły i czyste etykiety;
  2. Weź nootropowe prawo sposób – przy użyciu ustalonych strategii układania, jazda na rowerze, jeśli to konieczne, i po wskazówki producenta.

Z tych dwóch zasad, można znaleźć nootropowe, które będą pracować dla siły mózgu, pozostają wierne bardzo niewiele skutków ubocznych i niezwykle niskiej toksyczności definicji nootropowe, i zrobić nootropowe suplementacji bezpieczne, korzystne i zdrowe dla mózgu.

Standardy bezpieczeństwa Mind Lab Pro®

Tylko bezpieczne nootropiki

Wszystkie 11 nootropików w formule Mind Lab Pro® są poparte badaniami zarówno pod względem bezpieczeństwa jak i skuteczności oraz wzbogacone o zaawansowane formy premium:

Kilka Mind Lab Pro® formuła podkreśla bezpieczeństwo nootropów, w szczególności, obejmują:

  • NutriGenesis ® (dawniej BioGenesis) witaminy B6, B9 i B12 są czyste, bezpieczne niezbędne nootropów: Składniki odżywcze identyczne z naturalnymi, uprawiane w sterylnym laboratorium bez pestycydów i herbicydów.
  • Cognizin®, najwyższej jakości cytykolina wytwarzana w opatentowanym procesie, który osiąga czystość 99%+; wykazana jako bezpieczna i skuteczna w kilku badaniach klinicznych z udziałem ludzi.
  • Sharp-PS® Green, najwyższej jakości fosfatydyloseryna wytwarzana z lecytyny słonecznikowej; w 100% wolna od soi, aby wyeliminować problemy ze zdrowiem hormonalnym związane z suplementami PS pochodzącymi z soi.
  • Suntheanine®, opatentowana 100% czysta L-Theanina, wykazana jako bezpieczna i skuteczna w badaniach klinicznych; 1 porcja dostarcza tyle L-Theaniny co 10 filiżanek zielonej herbaty, bez kofeiny.

Certyfikowana produkcja

Mind Lab Pro® jest produkowany w USA w zakładach produkcyjnych akredytowanych przez cGMP, zaprojektowanych z myślą o bezpieczeństwie jako najwyższym priorytecie. Certyfikaty produkcyjne związane z bezpieczeństwem i jakością obejmują:

  • Certyfikat aktualnych dobrych praktyk produkcyjnych.
  • Zarejestrowany w FDA.
  • Certyfikat Stowarzyszenia Produktów Naturalnych (NPA).
  • Certyfikat Laboratoriów Unterwritera (UL).
  • Certyfikat organiczny USDA.
  • Certyfikat Zdrowia Kanady – Dyrekcja Naturalnych Produktów Zdrowotnych.
  • 21 CFR Part 111 compliant.
  • Prop 65 compliant.
  • USP standards for heavy metals compliant.
  • European Supplement Commission compliant.

Czyste kapsułki i etykieta

Mind Lab Pro® jest jedynym suplementem nootropowym w swoim rodzaju z czystą etykietą, czystymi kapsułkami, a nawet czystą butelką – dla najwyższego bezpieczeństwa nootropowego, aż do szczegółów. Mind Lab Pro® wykorzystuje:

  • Bez sztucznych kolorów, bez konserwantów, bez GMO, bez glutenu, bez kofeiny i stymulantów, bez soi i bez syntetycznych dodatków.
  • Premium vegan NutriCaps®: Czysty, przejrzysty pullulan naturalnie fermentowany z tapioki; brak niebezpiecznych lub syntetycznych składników kapsułek.
  • 100% butelki wolne od BPA, podejmując kolejny krok jakościowy w celu zmniejszenia kolejnego potencjalnego źródła wrażliwości lub ryzyka.

Znak jakości firmy Mind Lab Pro®: Najczystszy, najbezpieczniejszy suplement nootropowy na rynku.

Wniosek

Kiedy ludzie zadają pytanie: „Czy nootropiki są bezpieczne?” trudno jest dać prostą odpowiedź tak lub nie – ponieważ istnieje zbyt wiele zmiennych, które mogą wpływać na bezpieczeństwo nootropowe, od składnika do składnika i marki do marki.

Dobrą wiadomością jest to, że można wyeliminować wiele z tych zmiennych bezpieczeństwa poprzez wybór wysokiej jakości pre-made nootropic stosy, i używając go w inteligentny sposób.

Mind Lab Pro ®: Bezpieczny nootropowy, który działa.

Mind Lab Pro® to 100% odżywianie pobudzające mózg, z nootropami w uaktualnionych formach, które okazały się zarówno bezpieczne, jak i skuteczne. Jest on również wykonany ze wszystkimi krokami jakości, przedstawionymi powyżej i więcej – tworząc prawdziwy Universal Nootropic ™, który działa dla każdego, jest bezpieczny dla każdego i pasuje do każdego stylu życia.

  1. Noor Azuin Suliman, et al. Establishing Natural Nootropics: Recent Molecular Enhancement Influenced by Natural Nootropic. Evid Based Complement Alternat Med. 2016; 2016: 4391375.
  2. Zobacz także https://www.ispe.org/initiatives/regulatory-resources/gmp
  3. Chassaing B, et al. Dietary emulsifiers impact the mouse microbiota promoting colitis and metabolic syndrome. Nature volume 519, pages 92-96 (05 March 2015)
  4. Borthakur A, et al. Carrageenan induces interleukin-8 production through distinct Bcl10 pathway in normal human colonic epithelial cells. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2007 Mar;292(3):G829-38. Epub 2006 Nov 9.
  5. Jargin SV. Soja i fitoestrogeny: możliwe skutki uboczne. Ger Med Sci. 2014; 12: Doc18.
  6. Saturni L, et al. The Gluten-Free Diet: Bezpieczeństwo i jakość odżywcza. Nutrients. 2010 Jan; 2(1): 16-34.

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.